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감기에 적외선 사우나가 좋은가요?

적외선 사우나는 1970년대부터 전 세계적으로 사용되어 왔습니다. 질병 예방 및 신체의 전반적인 회복 과정에 적외선 객실이 미치는 영향을 과대평가하기는 어렵습니다. 인구 중 그들의 인기는 꾸준히 증가하고 있습니다. 의료기관, 피트니스 센터, 미용실 및 가정에서 모두 사용됩니다. 그리고 오늘날 의사, 미용사, 영양사는 적외선 사우나에 대해 매우 긍정적이며 기존 목욕에 비해 적외선 사우나의 장점이 분명하다는 점을 지적합니다.  특히 사람들이 새로운 코로나바이러스와 독감 바이러스로 고통받고 있는 이후에는 더욱 그렇습니다. 효능이 이렇게 많은데, 적외선 사우나가 감기에 좋을까요? 몇 가지 트릭이 있나요?

감기에 적외선 사우나가 좋은가요?

적외선 캐빈이 출현하기 전에는 병원에서 감기에 걸린 환자를 가열하는 데 모든 종류의 흡입 장치, 자기 및 진흙 효과가 있는 장치가 사용되었습니다. 영향을 받은 신체 부위에 대한 영향은 선택적이었고 종종 원하는 효과를 내지 못했습니다. 적외선 사우나에서 수행되는 절차는 다양한 인간 장기의 활동을 자극하여 신체의 전반적인 회복, 독소 제거, 죽은 조직, 과도한 지방 및 수분 제거에 기여할 수 있습니다. 이것은 발한 과정을 자극하고 적외선 객실은 감기, 독감, 만성 호흡기 질환, 폐 질환 치료를 크게 가속화합니다.

확실히 많은 사람들은 질병 중 부진한 상태에 기침, 콧물, 염증이 발생한 점막 거부에 대한 자연적인 신체 반응과 관련된 두통이 동반되는 급성 호흡기 감염이 무엇인지 알고 있습니다. 적외선 사우나를 사용하면 단 3~4회 세션만으로 감기의 위기를 극복하고 감염에 대한 신체의 저항력을 높이며 바이러스 번식 과정을 억제할 수 있습니다. 이러한 캐비닛을 사용하면 부정적인 결과 없이 폐렴이나 만성 및 급성 기관지염과 같은 심각한 질병을 성공적으로 예방할 수 있습니다.

적외선 사우나 – 감기와 독감에 대한 보편적인 치료법. 편안하게 따뜻하게 하면 회복 과정이 덜 고통스러워집니다. 질병 중에 신체적, 정신적 긴장을 완화할 수 있습니다. 또한, 적외선 사우나는 불면증을 없애고, 질병으로 약해진 신체의 피로를 풀어주고, 질병 중 스트레스로 인한 영향을 제거해 줍니다.

감기에 대한 최신 적외선 사우나가 신체의 빠른 회복에 도움이 될 수 있다는 것이 입증되었지만 이것이 기내로 한 번 여행을 떠난 후 느낌이 극적으로 향상된다는 의미는 아닙니다. 질병이 발생하기 전에 정기적으로 사우나를 방문한다면 계속해서 사우나를 방문하는 것이 좋지만 세션 수를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 시술 시간을 기존 30분에서 15~20분으로 줄이는 것이 좋습니다. 또한 훨씬 더 중요한 적외선 사우나는 감기와 독감을 완전히 없애지는 못하더라도 확실히 2~3배 정도 줄일 수 있는 도구가 될 수 있습니다.

infrared sauna for a cold

적외선 사우나로 감기 예방하기

적외선 사우나는 면역력과 감기에 대한 저항력을 높이는 보조제로 널리 사용됩니다. 전문가들은 적외선 사우나를 하는 동안 사람의 혈액 헤모글로빈 함량이 증가하고 다양한 기관에 산소를 공급하는 적혈구 수가 증가한다는 사실을 발견했습니다. 면역 체계를 개선하고 신체의 전반적인 저항력을 증가시켜 결과적으로 감기와 독감을 효과적으로 퇴치할 수 있습니다. 적외선 사우나는 땀을 많이 흘리는 것과 가열이 결합되어 신체에서 독소와 노폐물을 집중적으로 제거하는 것을 촉진한다는 점을 고려하면 더 나은 건강과 질병에 대한 저항력을 보장합니다.

적외선 사우나를 체계적으로 방문하면 면역 체계에 영향을 주어 부정적인 환경 영향과 감염에 대한 신체의 전반적인 저항력이 증가합니다. 바이러스 번식 과정을 억제하므로 정기적인 세션을 통해 감기의 출현을 방지하고 기존 질병과의 성공적인 싸움에 기여하여 완전한 회복에 필요한 시간을 단축할 수 있습니다.

적외선 사우나는 몸의 깊은 따뜻함으로 인해 기관지염, 폐렴, 비염과 같이 전통적으로 따뜻함이 필요한 질병에보다 효과적인 치료를 제공합니다. 적외선 사우나를 방문한 후 면역체계의 안정성과 신체의 질병 저항 능력을 확인합니다.

적외선 사우나는 바이러스 재생 과정을 억제하여 약화시켜 바이러스를 더 느리게 만들거나 완전히 파괴할 수 있습니다. 사우나 치료는 신체의 백혈구 수를 크게 증가시켜 필요한 경우 감염 퇴치에 적극적으로 참여하고 감기나 독감 예방에 도움이 됩니다.

음파 진동 반 사우나의 정기 세션 진동음향치료 시스템 감기를 예방할 뿐만 아니라 초기에 이러한 질병을 성공적으로 퇴치하여 질병에 걸리는 시간을 단축시킵니다.

감기나 독감 치료에 가장 적합한 사우나는 무엇입니까?

많은 염증 과정은 적외선 사우나를 정기적으로 방문하면 치료하기가 훨씬 쉽습니다. 이것은 적외선 사우나를 다른 사우나와 매우 다르게 만듭니다. 감기나 독감에 걸린 것으로 의심된다면 절대 전통적인 사우나에 가면 안 됩니다. 건강에 해로운 높은 체온으로 인해 고전적인 목욕과 전통적인 사우나는 심장과 혈관에 부담을 증가시키고 강하고 굳은 사람도 견딜 수 없습니다.

그러나 적외선 사우나의 낮은 온도와 온화한 난방은 건강이 좋지 않은 사람들과 노인들도 쉽게 견딜 수 있습니다. 그리고 다른 모든 사람들에게는 위 과정의 개선이 에너지를 주고, 스트레스를 완화하며, 재생에 도움이 될 것입니다.

적외선 복사는 따뜻한 물체에서 방출되는 자연적이고 무해한 열 복사입니다. 그러나 서로 다른 물체의 열파는 길이가 다르며 인체에 다르게 영향을 미치거나 그렇지 않습니다. 인체 깊숙이 침투하는 적외선만이 열 에너지를 신체에 가장 잘 전달하고 적외선 사우나 방문의 효과를 최대한 보장할 수 있습니다.

적외선 사우나는 다른 사우나에 비해 점막을 건조시키지 않아 세균에 유리한 환경이 형성되어 감기에 걸릴 위험이 자동으로 줄어듭니다. 그러나 감기에 걸렸을 때 사우나에 갈 수 있는지에 대한 질문에 대한 정답은 의사 만이 줄 수 있다는 것을 기억하십시오.

감기에 걸린 적외선 사우나 사용 팁

적외선 사우나를 방문하기 전에 의사와 상담하고 그의 권장 사항에 따라 조치를 취하는 것이 필요합니다. 실제로 의사들은 평가에 그다지 비판적이지 않기 때문에 감기에 걸린 상태에서 적외선 사우나를 방문하는 것은 가능하지만 여러 가지 규칙을 따라야한다고 긍정적으로 말합니다.

  • 감기로 몸이 허약해지고 무기력해지면 다음 시간으로 세션을 연기하는 것이 좋습니다.
  • 열실 방문의 최대 온도는 37.2~37.3도입니다.
  • 두통이 심할 경우 사우나는 뒤로 미루는 것이 좋습니다.
  • 사우나로 가는 동안 추가적인 가슴 통증을 동반한 마른 기침은 엄격히 금지됩니다.
  • 감기나 독감의 첫 징후가 나타나면 세션 시간을 늘리면 면역체계 활동이 증가할 수 있습니다. 환기를 위한 사우나 사이의 휴식 시간은 5~10분이어야 합니다.
  • 적외선 사우나 중에 몸이 불편하거나 현기증이 나거나 힘이 빠지면 완전히 회복될 때까지 반복하지 말고 과정을 중단하세요.
  • 감기에는 열이 나지 않는 사우나도 추천한다. 적외선 방사선은 감기 치료에 탁월하지만 중요한 시점에서는 그렇지 않습니다. 그래서 급성 호흡기 감염이 있고 고열이 있는 경우 사우나는 증상을 더욱 악화시킬 뿐입니다.
  • 가장 정확한 효과를 얻으려면 적외선 사우나를 마친 후에는 야외로 나가거나 술을 마시지 말고 수평 자세를 취하고 따뜻한 담요를 덮고 잠을 자도록 노력하십시오. 편안한 세션은 혈류 활성화로 인한 전통적인 감기 통증과 신체 통증을 없애는 데도 도움이 됩니다.

적외선 사우나와 관련된 의학적 금기 사항 및 징후를 스스로 받아들이지 않는 것이 매우 중요합니다. 예를 들면 관절상해, 악성종양, 자궁근종, 유방질환, 출혈을 동반하는 질환, 심장질환, 당뇨병 등이 있습니다. 이러한 질병은 단지 기본적인 것입니다. 적외선 사우나에서의 치료가 해로운 다른 많은 금기 사항이 있습니다. 따라서 적외선 사우나를 방문하기로 결정하기 전에 의사와 상담하십시오.

원적외선 반사우나 – 현대식 적외선 사우나를 통한 치료 및 예방에는 큰 이점이 있지만 모든 것이 적당해야 한다는 점을 잊어서는 안됩니다. 다른 치료 약물과 마찬가지로 적외선 사우나 치료도 의사와 협의해야 합니다.

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