Le sauna infrarouge est-il bon contre le rhume ?

Les saunas infrarouges sont utilisés dans le monde entier depuis les années 1970. Il est difficile de surestimer l'impact de la cabine infrarouge sur le processus de prévention des maladies et de récupération générale du corps. Leur popularité auprès de la population ne cesse d’augmenter. Ils sont utilisés à la fois dans les établissements médicaux, les centres de fitness, les salons de beauté et à la maison. Et aujourd'hui, les médecins, esthéticiennes et diététiciens sont très positifs à l'égard des saunas infrarouges, soulignant leurs avantages évidents par rapport aux bains conventionnels.  Surtout après que les gens souffrent du nouveau coronavirus et du virus de la grippe. Puisqu’ils présentent de nombreux avantages, les saunas infrarouges sont-ils bons contre le rhume ? Y a-t-il des astuces ?

Le sauna infrarouge est-il bon contre le rhume ?

Avant l'avènement des cabines infrarouges, le chauffage des patients en cas de rhume dans les hôpitaux se faisait avec toutes sortes d'appareils d'inhalation, des appareils à effets magnétiques et à boue. L’impact sur la zone affectée du corps était sélectif et ne produisait souvent pas l’effet souhaité. Les procédures effectuées dans un sauna infrarouge peuvent stimuler le travail de divers organes humains, contribuant ainsi à la récupération globale du corps, à l'élimination des toxines, des tissus morts, de l'excès de graisse et de l'humidité. Cela stimule les processus de transpiration, la cabine infrarouge accélère considérablement le traitement du rhume, de la grippe, des maladies respiratoires chroniques et des maladies pulmonaires.

Beaucoup de gens savent sûrement ce que sont les infections respiratoires aiguës, lorsqu'un état lent au cours d'une maladie s'accompagne de toux, d'écoulement nasal et de maux de tête associés aux réactions naturelles du corps au rejet des muqueuses enflammées. Le sauna infrarouge vous permettra en seulement 3-4 séances de surmonter les crises de ces rhumes, d'augmenter la résistance de l'organisme aux infections et d'inhiber le processus de reproduction virale. Un tel cabinet permet de prévenir avec succès des maladies graves telles que la pneumonie ou la bronchite chronique et aiguë, sans aucune conséquence négative.

Sauna infrarouge – un remède universel contre le rhume et la grippe. Un réchauffement confortable rendra le processus de récupération moins douloureux. Il peut soulager les tensions physiques et nerveuses en cas de maladie. De plus, le sauna infrarouge peut éliminer l'insomnie, soulager la fatigue du corps affaibli par la maladie, éliminer les effets du stress pendant la maladie.

Il a été prouvé que le sauna infrarouge moderne contre le rhume peut aider le corps à récupérer plus rapidement, mais cela ne signifie pas qu'après un seul voyage en cabine, la sensation s'améliorera considérablement. Si vous visitez régulièrement un sauna avant la maladie, cela vaut la peine de continuer à le faire, mais en réduisant le nombre de séances. Il est également recommandé que la durée de la procédure soit réduite de 30 minutes traditionnelles à 15 à 20 minutes. De plus, le sauna infrarouge, bien plus important, peut devenir un outil qui vous permettra, sinon de vous débarrasser complètement du rhume et de la grippe, du moins de les réduire certainement de 2 à 3 fois.

Prévenir le rhume avec le sauna infrarouge

Le sauna infrarouge est largement utilisé pour augmenter l’immunité et la résistance au rhume. Les experts ont découvert que lors d'une séance dans le sauna infrarouge, la teneur en hémoglobine du sang d'une personne augmente, tout comme le nombre de globules rouges qui fournissent de l'oxygène à divers organes. Améliore le système immunitaire, augmente la résistance globale du corps, ce qui vous permet de lutter efficacement contre le rhume et la grippe. Considérant que le sauna infrarouge favorise l'élimination intensive des toxines et des déchets du corps, grâce à une transpiration abondante, combinée à la chaleur, il assure une meilleure santé et une plus grande résistance aux maladies.

Les visites systématiques au sauna infrarouge affectent le système immunitaire, augmentant ainsi la résistance globale du corps aux effets environnementaux défavorables et aux infections. Il freine le processus de reproduction du virus, de sorte que des séances régulières éviteront l'apparition de rhumes, contribueront à la lutte réussie contre les maladies existantes, réduisant ainsi le temps nécessaire à une guérison complète.

En raison du réchauffement profond du corps, le sauna infrarouge offre un traitement plus efficace pour les maladies qui nécessitent traditionnellement un réchauffement, telles que la bronchite, la pneumonie, la rhinite. Après avoir visité le sauna infrarouge, il constate la stabilité du système immunitaire et la capacité du corps à résister aux maladies.

Le sauna infrarouge peut inhiber le processus de reproduction des virus, les affaiblir, les rendre plus lents ou complètement détruits. Le traitement au sauna augmente considérablement le nombre de globules blancs dans l'organisme, qui, si nécessaire, participent activement à la lutte contre les infections et aident à prévenir le rhume ou la grippe.

Séances régulières dans des demi-saunas à vibrations soniques équipés du système de thérapie vibroacoustique non seulement prévenir les rhumes, mais aussi aider à combattre avec succès ces maladies au début, en réduisant la durée de la maladie.

Quel sauna est le meilleur pour traiter un rhume ou une grippe ?

De nombreux processus inflammatoires sont beaucoup plus faciles à traiter grâce à des visites régulières au sauna infrarouge. Cela rend le sauna infrarouge très différent des autres saunas. Vous ne devriez jamais aller dans un sauna traditionnel si vous pensez avoir un rhume ou une grippe. Avec une température corporelle malsaine et élevée, le bain classique et le sauna traditionnel augmenteront la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins, et même une personne forte et endurcie ne pourra pas le supporter.

Mais les basses températures et le chauffage doux du sauna infrarouge peuvent facilement tolérer les personnes en mauvaise santé et les personnes âgées. Et pour tous les autres, l'amélioration des processus ci-dessus donnera de l'énergie, soulagera le stress et aidera à se régénérer.

Le rayonnement infrarouge est un rayonnement thermique naturel et inoffensif émis par tout objet chaud. Cependant, les vagues de chaleur provenant de différents objets ont des durées différentes et affectent le corps humain différemment ou non. Seul le rayonnement infrarouge qui pénètre profondément dans le corps humain peut transférer au mieux l'énergie thermique au corps et garantir le plein effet d'une visite dans un sauna infrarouge.

Par rapport à d'autres types de saunas, les saunas infrarouges ne dessèchent pas les muqueuses, de sorte que le risque d'attraper un rhume grâce à l'environnement favorable formé pour les bactéries est automatiquement réduit. Mais n'oubliez pas que seul un médecin peut donner la bonne réponse à la question de savoir si vous pouvez aller au sauna en cas de rhume.

Conseils pour utiliser le sauna infrarouge avec le froid

Avant de visiter le sauna infrarouge, il est nécessaire de consulter un médecin et d'agir en fonction de ses recommandations. En fait, les médecins ne sont pas si critiques dans leurs évaluations, ils disent donc positivement qu'il est possible de visiter le sauna infrarouge en cas de rhume, mais il est nécessaire de suivre un certain nombre de règles.

• Si vous vous sentez faible et léthargique à cause d'un rhume, il est préférable de reporter la séance à la prochaine fois.
• La température maximale pour une visite à la chambre thermale est de 37,2 à 37,3 degrés.
• Si vous avez de graves maux de tête, il est préférable de reporter le sauna.
• Une toux sèche accompagnée de douleurs thoraciques supplémentaires est strictement interdite sur le chemin du sauna.
• Dès les premiers signes d'un rhume ou d'une grippe, augmenter la durée de la séance peut augmenter l'activité du système immunitaire. La pause entre les saunas pour se défouler doit être de 5 à 10 minutes.
• Si pendant le sauna infrarouge vous ne vous sentez pas bien, si vous avez des vertiges ou si vous êtes faible, arrêtez le processus sans le répéter jusqu'à ce que vous soyez complètement rétabli.
• Le sauna pour les rhumes sans fièvre est même recommandé. Le rayonnement infrarouge est excellent pour traiter le rhume, mais pas à son point critique. Ainsi, si vous souffrez d’une infection respiratoire aiguë et d’une forte fièvre, le sauna ne fera qu’empirer les choses.
• Pour l'effet le plus correct, après le sauna infrarouge, vous ne devez pas sortir, boire de l'alcool, mais prendre une position horizontale, vous couvrir d'une couverture chaude et essayer de dormir un peu. Une séance confortable aidera même à se débarrasser des traditionnelles douleurs dues au froid dans le corps dues à l'activation du flux sanguin.

Il est très important de ne pas prendre pour soi les contre-indications et indications médicales liées au sauna infrarouge. Par exemple, les blessures aux articulations, les tumeurs malignes, les fibromes utérins, les maladies du sein, les maladies accompagnées de saignements, les maladies cardiaques, le diabète, etc. Ces maladies sont simplement fondamentales. Il existe de nombreuses autres contre-indications pour lesquelles le traitement dans les saunas infrarouges est nocif. Par conséquent, avant de décider de visiter le sauna infrarouge, consultez votre médecin.

Demi-sauna infrarouge lointain – Le traitement et la prévention grâce aux saunas infrarouges modernes présentent de grands avantages, mais il ne faut pas oublier que tout doit être modéré. Comme tout médicament thérapeutique, les traitements au sauna infrarouge doivent être coordonnés avec votre médecin.