A sauna infravermelha ajuda na inflamação?

Muitas doenças na sociedade moderna resultam de um ambiente desfavorável. As saunas infravermelhas são recomendadas por especialistas para a rápida recuperação do corpo após diversas lesões. Os procedimentos térmicos ajudam a lidar com hematomas, contusões e minimizar o risco de congestão. Então pode sauna infravermelha combater a inflamação no corpo e ajudar a reduzir a inflamação? Continue lendo para descobrir a resposta.

O que é inflamação?

A inflamação é um processo patológico evolutivo no corpo. É a resposta do corpo a várias lesões teciduais locais, manifestadas por alterações no metabolismo dos tecidos, na função dos tecidos e na circulação periférica, bem como no crescimento excessivo do tecido conjuntivo. A inflamação acontece com todos, quer você saiba ou não. Seu sistema imunológico cria inflamação para proteger seu corpo contra infecções, lesões ou doenças 

Essas alterações têm como objetivo isolar e eliminar o agente patogênico e reparar ou substituir o tecido danificado. Há muitas coisas que você não pode curar sem inflamação. A inflamação é encontrada em todas as áreas da medicina, muitas vezes em 70-80% de várias doenças.

A inflamação é dividida em dois tipos principais:

• A inflamação aguda sempre ocorre durante um curto período de tempo, mas geralmente é grave. Geralmente resolve em algumas semanas. Os sintomas aparecem rapidamente. Em seguida, ele se recupera.
• A inflamação crônica é uma forma de inflamação menos grave e geralmente menos grave. Geralmente dura mais de seis semanas. Pode ocorrer mesmo que não haja lesão e nem sempre termina quando a doença ou ferida cicatriza. A inflamação crônica pode estar associada a doenças autoimunes e até mesmo a estresse prolongado.

A sauna infravermelha é boa para inflamação?

Foi demonstrado que as saunas infravermelhas são benéficas para certas condições inflamatórias.

Uma das principais indicações para o uso da sauna infravermelha é a síndrome dolorosa. O aquecimento ajuda a aliviar a dor de várias etiologias, incluindo sintomas de inflamação nas articulações. Os pesquisadores confirmaram a eficácia da sauna infravermelha para melhorar o bem-estar de pessoas com artrite reumatóide e espondilite anquilosante.

Os efeitos da sauna infravermelha na inflamação da pele foram comprovados. A microcirculação melhorada promove a cicatrização rápida de várias feridas, microfissuras, elimina acne e espinhas. No entanto, nem todos os problemas dermatológicos devem ser tratados com tratamentos térmicos. Por exemplo, qualquer processo de purificação, inclusive na pele, é contraindicação ao uso da sauna infravermelha. 

A sauna infravermelha tem efeito positivo comprovado na musculatura das articulações, eliminando problemas como cólicas, dores artríticas, principalmente nos ombros e cintura escapular superior, dores musculares, dores menstruais, reumatismo, ciática e dores em vários órgãos 

A radiação infravermelha pode ser utilizada como agente terapêutico no tratamento de inflamações crônicas do ouvido médio e da garganta, para controlar sangramentos nasais. Saunas infravermelhas também podem aliviar os sintomas de inflamação crônica.

As saunas infravermelhas são uma excelente forma de tratar doenças inflamatórias, como psoríase e eczema. Embora não haja cura para nenhuma das condições, existem maneiras de controlar e minimizar os sintomas. Qualquer pessoa que sofra de psoríase ou eczema deve procurar aconselhamento médico profissional antes de usar a sauna infravermelha para tratar esta condição. 

Como a terapia com sauna infravermelha pode ajudar na inflamação?

Roupas sintéticas, água clorada, maus hábitos, produtos químicos, sujeira, suor ao longo dos anos se acumulam e desencadeiam o acúmulo de toxinas no corpo humano. É fácil causar diversas inflamações, inclusive o aparecimento de inflamações na pele. A sauna infravermelha pode remover uma porcentagem significativa dessas toxinas da pele.

A sauna infravermelha foi comprovada há muito tempo e tem sido usada na prática há muitos anos em fisioterapia para curar a inflamação da superfície da ferida por raios infravermelhos, que por sua vez aumentam a liberação de hormônios de crescimento. É claro que nem todas as inflamações de feridas são adequadas para a sauna e você deve consultar o seu médico antes de continuar.

O princípio da sauna infravermelha contra bactérias e vírus que causam uma série de inflamações baseia-se na criação artificial de febre. O aumento artificial da temperatura mata bactérias e vírus patogênicos no corpo humano. Também é um treino para o corpo 

Combata leveduras, mofo e fungos. Estas infecções oportunistas são algumas das mais não diagnosticadas e problemáticas. Pode levar a muitos sintomas incertos, inflamação e outras condições de saúde. Todo mundo tem uma boa quantidade de fermento no corpo. Eles são inofensivos e servem a um propósito específico. Sob certas condições, alguns deles, como a Candida Albicans, crescem demais e tornam-se patogênicos. Eles liberam produtos químicos extremamente tóxicos em nossos corpos. Leveduras, bolores e fungos não toleram bem o calor, por isso as saunas infravermelhas são ideais para controlá-los.

Como os raios podem penetrar no corpo a uma profundidade suficiente, eles podem ser usados ​​como um excelente analgésico. Esse tratamento costuma ser indicado para o alívio de doenças musculoesqueléticas. Visitas regulares à sauna infravermelha aliviam dores nas articulações e nos músculos. Isto é explicado pela estimulação do fluxo sanguíneo nas áreas afetadas do corpo. Longos estudos demonstraram que a maioria dos pacientes com artrite reumatóide crónica já se sente significativamente melhor imediatamente após uma visita à sauna infravermelha.

A energia infravermelha da sauna infravermelha penetra na pele e aquece o corpo por dentro. O aumento da temperatura corporal desencadeia o processo de transpiração. Gotas de suor são empurradas pelos poros da pele. Essas gotas limpam a pele e contêm um antibiótico natural chamado dermcidina. Este poderoso antibiótico natural pode desempenhar um papel no tratamento da inflamação crônica da pele.

A terapia de calor infravermelho em uma sauna infravermelha ajuda a aliviar a dor associada à inflamação. Pode ajudar na resposta imunológica que causa inflamação e aumentar o fluxo de sangue e oxigênio para a área afetada, o que promoverá a cura.