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Le sauna infrarouge aide-t-il à lutter contre l’inflammation ?

De nombreuses maladies dans la société moderne proviennent d’un environnement défavorable. Les saunas infrarouges sont recommandés par les spécialistes pour une récupération rapide du corps après diverses blessures. Les procédures thermiques aident à traiter les contusions, les contusions et à minimiser le risque de congestion. Alors peut-on sauna infrarouge combattre l’inflammation dans le corps et aider à réduire l’inflammation ? Lisez la suite pour découvrir la réponse.

Qu’est-ce que l’inflammation ?

L'inflammation est un processus pathologique évolutif dans le corps. Il s'agit de la réponse de l'organisme à diverses lésions tissulaires locales, qui se manifestent par des modifications du métabolisme tissulaire, de la fonction tissulaire et de la circulation périphérique, ainsi que par une prolifération du tissu conjonctif. L’inflammation arrive à tout le monde, que vous le sachiez ou non. Votre système immunitaire crée une inflammation pour protéger votre corps contre les infections, les blessures ou les maladies. 

Ces changements visent à isoler et à éliminer l'agent pathogène et à réparer ou remplacer les tissus endommagés. Il y a beaucoup de choses que l’on ne peut guérir sans inflammation. L'inflammation est présente dans tous les domaines de la médecine, très souvent dans 70 à 80 % des maladies diverses.

L'inflammation est divisée en deux types principaux:

  • L’inflammation aiguë survient toujours sur une courte période, mais elle est souvent grave. Cela disparaît généralement en quelques semaines. Les symptômes apparaissent rapidement. Il récupère ensuite.
  • L’inflammation chronique est une forme d’inflammation moins grave et généralement moins grave. Cela dure généralement plus de six semaines. Cela peut survenir même s’il n’y a pas de blessure, et cela ne se termine pas toujours lorsque la maladie ou la blessure guérit. L’inflammation chronique peut être associée à des maladies auto-immunes et même à un stress prolongé.

Le sauna infrarouge est-il bon contre l’inflammation ?

Il a été démontré que les saunas infrarouges sont bénéfiques pour certaines conditions inflammatoires.

L'une des principales indications d'utilisation du sauna infrarouge est le syndrome douloureux. Le chauffage aide à soulager la douleur d’étiologies diverses, y compris les symptômes d’inflammation articulaire. Des chercheurs ont confirmé l'efficacité du sauna infrarouge pour améliorer le bien-être des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et de spondylarthrite ankylosante.

Les effets du sauna infrarouge sur les inflammations cutanées sont prouvés. La microcirculation améliorée favorise la guérison rapide de diverses plaies, microfissures, élimine l'acné et les boutons. Cependant, tous les problèmes dermatologiques ne doivent pas être traités par des traitements thermiques. Par exemple, tout procédé de purification, y compris sur la peau, est contre-indication à l'utilisation du sauna infrarouge. 

Le sauna infrarouge a un effet positif prouvé sur les muscles des articulations, éliminant les problèmes tels que les crampes, les douleurs arthritiques, en particulier au niveau des épaules et de la ceinture scapulaire supérieure, les douleurs musculaires, les douleurs menstruelles, les rhumatismes, la sciatique et les douleurs dans divers organes. 

Le rayonnement infrarouge peut être utilisé comme agent thérapeutique dans le traitement de l’inflammation chronique de l’oreille moyenne et de la gorge, pour contrôler les saignements nasaux. Les saunas infrarouges peuvent également soulager les symptômes d’inflammation chronique.

Les saunas infrarouges sont un excellent moyen de traiter les affections inflammatoires telles que le psoriasis et l'eczéma. Bien qu’il n’existe aucun remède pour ces deux affections, il existe des moyens de gérer et de minimiser les symptômes. Toute personne souffrant de psoriasis ou d'eczéma doit consulter un médecin avant d'utiliser un sauna infrarouge pour traiter cette maladie. 

infrared sauna help with inflammation

Comment la thérapie par sauna infrarouge peut-elle soulager l’inflammation ?

Les vêtements synthétiques, l’eau chlorée, les mauvaises habitudes, les produits chimiques, la saleté, la sueur au fil des années s’accumulent et déclenchent l’accumulation de toxines dans le corps humain. Il est facile de provoquer diverses inflammations, notamment l'apparition d'une inflammation de la peau. Le sauna infrarouge peut éliminer un pourcentage important de ces toxines de la peau.

Le sauna infrarouge a fait ses preuves depuis de nombreuses années et est utilisé dans la pratique depuis de nombreuses années en physiothérapie pour guérir l'inflammation de la surface de la plaie par les rayons infrarouges, qui à leur tour augmentent la libération d'hormones de croissance. Bien entendu, toutes les inflammations des plaies ne conviennent pas au sauna et vous devriez consulter votre médecin avant de continuer.

Le principe du sauna infrarouge contre les bactéries et virus provoquant de nombreuses inflammations repose sur la création artificielle d’une fièvre. L’augmentation artificielle de la température tue les bactéries pathogènes et les virus présents dans le corps humain. C'est aussi un entraînement pour le corps 

Combattez les levures, les moisissures et les champignons. Ces infections opportunistes sont parmi les plus non diagnostiquées et les plus problématiques. Cela peut entraîner de nombreux symptômes incertains, une inflammation et d’autres problèmes de santé. Tout le monde a une bonne quantité de levure dans son corps. Ils sont inoffensifs et servent un objectif précis. Dans certaines conditions, certains d’entre eux, comme Candida Albicans, se multiplient et deviennent pathogènes. Ils libèrent des produits chimiques extrêmement toxiques dans notre corps. Les levures, les moisissures et les champignons tolèrent mal la chaleur, les saunas infrarouges sont donc idéaux pour les contrôler.

Étant donné que les rayons peuvent pénétrer dans le corps à une profondeur suffisante, ils peuvent être utilisés comme un excellent analgésique. Ce traitement est habituellement indiqué pour le soulagement des maladies musculo-squelettiques. Des visites régulières au sauna infrarouge soulagent les douleurs articulaires et musculaires. Cela s'explique par la stimulation du flux sanguin vers les zones affectées du corps. De longues études ont montré que la majorité des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde chronique se sentent déjà nettement mieux immédiatement après une visite au sauna infrarouge.

L'énergie infrarouge du sauna infrarouge pénètre dans la peau et réchauffe le corps de l'intérieur. L'augmentation de la température corporelle déclenche le processus de transpiration. Les gouttelettes de sueur sont poussées à travers les pores de la peau. Ces gouttes nettoient la peau et contiennent un antibiotique naturel appelé dermcidine. Ce puissant antibiotique naturel peut jouer un rôle dans le traitement de l’inflammation chronique de la peau.

La thérapie par la chaleur infrarouge dans un sauna infrarouge aide à soulager la douleur associée à l'inflammation. Cela peut aider la réponse immunitaire qui provoque l’inflammation et augmentera le flux de sang et d’oxygène vers la zone touchée, ce qui favorisera la guérison.

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