ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనా వాపుతో సహాయం చేస్తుందా?

ఆధునిక సమాజంలో అనేక వ్యాధులు ప్రతికూల వాతావరణం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాలు వివిధ గాయాలు తర్వాత శరీరం యొక్క వేగవంతమైన రికవరీ కోసం నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు. థర్మల్ విధానాలు గాయాలు, కుదుపులను ఎదుర్కోవటానికి మరియు రద్దీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి చెయ్యవచ్చు పరారుణ ఆవిరి శరీరంలో మంటతో పోరాడండి మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా? సమాధానం తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

వాపు అంటే ఏమిటి?

వాపు అనేది శరీరంలో ఒక పరిణామ రోగలక్షణ ప్రక్రియ. ఇది వివిధ స్థానిక కణజాల గాయాలకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన, కణజాల జీవక్రియ, కణజాల పనితీరు మరియు పరిధీయ ప్రసరణ, అలాగే బంధన కణజాల పెరుగుదలలో మార్పుల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. మీకు తెలిసినా తెలియకపోయినా వాపు అనేది అందరికీ వస్తుంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్, గాయం లేదా వ్యాధి నుండి రక్షించడానికి మంటను సృష్టిస్తుంది 

ఈ మార్పులు వ్యాధికారక ఏజెంట్‌ను వేరుచేయడానికి మరియు తొలగించడానికి మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని సరిచేయడానికి లేదా భర్తీ చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి. మంట లేకుండా మీరు నయం చేయలేని అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. ఔషధం యొక్క అన్ని రంగాలలో వాపు కనుగొనబడింది, చాలా తరచుగా 70-80% వివిధ వ్యాధులలో.

వాపు రెండు ప్రధాన రకాలుగా విభజించబడింది:

• తీవ్రమైన వాపు ఎల్లప్పుడూ తక్కువ వ్యవధిలో సంభవిస్తుంది, కానీ తరచుగా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా రెండు వారాలలో పరిష్కరిస్తుంది. లక్షణాలు త్వరగా కనిపిస్తాయి. ఆ తర్వాత కోలుకుంటుంది.
• దీర్ఘకాలిక మంట అనేది తక్కువ తీవ్రమైన మరియు సాధారణంగా తక్కువ తీవ్రమైన మంట. ఇది సాధారణంగా ఆరు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఇది ఎటువంటి గాయం లేనప్పటికీ సంభవించవచ్చు మరియు అనారోగ్యం లేదా గాయం నయం అయినప్పుడు ఇది ఎల్లప్పుడూ ముగియదు. దీర్ఘకాలిక మంట అనేది ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరి మంటకు మంచిదా?

ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాలు కొన్ని తాపజనక పరిస్థితులకు ప్రయోజనకరంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది.

ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరిని ఉపయోగించడం కోసం ప్రధాన సూచనలలో ఒకటి నొప్పి సిండ్రోమ్. కీళ్ల వాపు లక్షణాలతో సహా వివిధ కారణాల నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి వేడి చేయడం సహాయపడుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరి యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.

చర్మ మంటపై ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి యొక్క ప్రభావాలు నిరూపించబడ్డాయి. మెరుగైన మైక్రో సర్క్యులేషన్ వివిధ గాయాలు, మైక్రోక్రాక్‌ల వేగవంతమైన వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది, మోటిమలు మరియు మొటిమలను తొలగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అన్ని చర్మసంబంధ సమస్యలను వేడి చికిత్సలతో చికిత్స చేయకూడదు. ఉదాహరణకు, చర్మంతో సహా ఏదైనా శుద్దీకరణ ప్రక్రియ ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరిని ఉపయోగించటానికి విరుద్ధం. 

ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి కీళ్ల కండరాలపై నిరూపితమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, తిమ్మిరి, కీళ్ల నొప్పులు, ముఖ్యంగా భుజాలు మరియు ఎగువ భుజం నడికట్టు, కండరాల నొప్పి, ఋతు నొప్పి, రుమాటిజం, సయాటికా మరియు వివిధ అవయవాలలో నొప్పి వంటి సమస్యలను తొలగిస్తుంది. 

నాసికా రక్తస్రావం నియంత్రించడానికి, మధ్య చెవి మరియు గొంతు యొక్క దీర్ఘకాలిక శోథ చికిత్సలో ఇన్ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్ ఒక చికిత్సా ఏజెంట్గా ఉపయోగించవచ్చు. ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాలు దీర్ఘకాలిక మంట యొక్క లక్షణాలను కూడా ఉపశమనం చేస్తాయి.

ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాలు సోరియాసిస్ మరియు తామర వంటి తాపజనక పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. రెండు పరిస్థితులకు చికిత్స లేనప్పటికీ, లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. సోరియాసిస్ లేదా తామరతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరిని ఉపయోగించే ముందు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా తీసుకోవాలి 

ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి చికిత్స ఎలా వాపుకు సహాయపడుతుంది?

సింథటిక్ దుస్తులు, క్లోరినేటెడ్ నీరు, చెడు అలవాట్లు, రసాయనాలు, ధూళి, చెమట సంవత్సరాలుగా పేరుకుపోవడం మరియు మానవ శరీరంలో టాక్సిన్స్ చేరడం ట్రిగ్గర్. చర్మం యొక్క వాపు యొక్క ఆవిర్భావంతో సహా వివిధ వాపులను కలిగించడం సులభం. ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి చర్మం నుండి ఈ టాక్సిన్స్ యొక్క గణనీయమైన శాతాన్ని తొలగించగలదు.

ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి చాలా కాలంగా నిరూపించబడింది మరియు ఇన్ఫ్రారెడ్ కిరణాల ద్వారా గాయం ఉపరితలం యొక్క వాపును నయం చేయడానికి ఫిజియోథెరపీలో చాలా సంవత్సరాలుగా ఆచరణలో ఉపయోగించబడింది, ఇది పెరుగుదల హార్మోన్ల విడుదలను పెంచుతుంది. వాస్తవానికి, అన్ని గాయం వాపులు ఆవిరి స్నానానికి తగినవి కావు మరియు కొనసాగే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరి సూత్రం అనేక ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌లకు కారణమవుతుంది, ఇది కృత్రిమంగా జ్వరాన్ని సృష్టించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉష్ణోగ్రతలో కృత్రిమ పెరుగుదల మానవ శరీరంలో వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు వైరస్లను చంపుతుంది. ఇది శరీరానికి వ్యాయామం కూడా 

ఈస్ట్, అచ్చు మరియు శిలీంధ్రాలతో పోరాడండి. ఈ అవకాశవాద అంటువ్యాధులు చాలా గుర్తించబడని మరియు సమస్యాత్మకమైనవి. ఇది అనేక అనిశ్చిత లక్షణాలు, వాపు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో మంచి మొత్తంలో ఈస్ట్ ఉంటుంది. అవి హానిచేయనివి మరియు నిర్దిష్ట ప్రయోజనాన్ని అందిస్తాయి. కొన్ని పరిస్థితులలో, కాండిడా అల్బికాన్స్ వంటి వాటిలో కొన్ని అధికంగా పెరిగి వ్యాధికారకమవుతాయి. అవి మన శరీరంలోకి అత్యంత విషపూరిత రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. ఈస్ట్‌లు, అచ్చులు మరియు శిలీంధ్రాలు వేడిని బాగా తట్టుకోవు, కాబట్టి ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరి స్నానాలు వాటిని నియంత్రించడానికి అనువైనవి.

కిరణాలు శరీరాన్ని తగినంత లోతుకు చొచ్చుకుపోతాయి కాబట్టి, వాటిని అద్భుతమైన నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చికిత్స సాధారణంగా మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యాధుల ఉపశమనం కోసం సూచించబడుతుంది. పరారుణ ఆవిరిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం వల్ల కీళ్ళు మరియు కండరాలలో నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా ఇది వివరించబడింది. దీర్ఘకాలిక రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులలో ఎక్కువమంది పరారుణ ఆవిరిని సందర్శించిన తర్వాత వెంటనే మెరుగైన అనుభూతిని కలిగి ఉన్నారని సుదీర్ఘ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరి నుండి వచ్చే ఇన్‌ఫ్రారెడ్ శక్తి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోయి శరీరాన్ని లోపలి నుండి వేడి చేస్తుంది. పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత చెమట ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. చర్మ రంధ్రాల ద్వారా చెమట చుక్కలు నెట్టబడతాయి. ఈ చుక్కలు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు డెర్మ్‌సిడిన్ అనే సహజ యాంటీబయాటిక్‌ను తీసుకువెళతాయి. ఈ శక్తివంతమైన సహజ యాంటీబయాటిక్ చర్మం యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట చికిత్సలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇన్‌ఫ్రారెడ్ ఆవిరిలో ఇన్‌ఫ్రారెడ్ హీట్ థెరపీ వాపుతో సంబంధం ఉన్న నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వాపుకు కారణమయ్యే రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనకు సహాయపడుతుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.