Hjälper infraröd bastu mot inflammation?

Många sjukdomar i det moderna samhället härrör från en ogynnsam miljö. Infraröda bastur rekommenderas av specialister för snabb återhämtning av kroppen efter olika skador. Termiska behandlingar hjälper till att hantera blåmärken, kontusioner och minimera risken för trängsel. Så kan infraröd bastu bekämpa inflammation i kroppen och bidra till att minska inflammation? Läs vidare för att få svaret.

Vad är inflammation?

Inflammation är en evolutionär patologisk process i kroppen. Det är kroppens reaktion på olika lokala vävnadsskador, som manifesteras av förändringar i vävnadsmetabolism, vävnadsfunktion och perifer cirkulation, samt överväxt av bindväv. Inflammation drabbar alla, oavsett om du vet om det eller inte. Ditt immunförsvar skapar inflammation för att skydda din kropp från infektion, skada eller sjukdom.

Dessa förändringar är utformade för att isolera och eliminera det patogena agenset och för att reparera eller ersätta skadad vävnad. Det finns många saker man inte kan bota utan inflammation. Inflammation finns inom alla områden inom medicinen, mycket ofta i 70–80 % av olika sjukdomar.

Inflammation delas in i två huvudtyper:

• Akut inflammation uppstår alltid under en kort tidsperiod, men är ofta allvarlig. Den försvinner vanligtvis inom ett par veckor. Symtomen uppträder snabbt. Den återhämtar sig sedan.
• Kronisk inflammation är en mindre allvarlig och vanligtvis mindre allvarlig form av inflammation. Den varar vanligtvis längre än sex veckor. Den kan uppstå även om det inte finns någon skada, och den slutar inte alltid när sjukdomen eller såret läker. Kronisk inflammation kan vara förknippad med autoimmuna sjukdomar och till och med långvarig stress.

Är infraröd bastu bra för inflammation?

Infraröda bastur har visat sig vara fördelaktiga för vissa inflammatoriska tillstånd.

En av de viktigaste indikationerna för att använda infraröd bastu är smärtsyndrom. Uppvärmning hjälper till att lindra smärta från olika orsaker, inklusive symtom på ledinflammation. Forskare har bekräftat infraröd bastus effektivitet för att förbättra välbefinnandet hos personer med reumatoid artrit och ankyloserande spondylit.

Effekterna av infraröd bastu på hudinflammation har bevisats. Förbättrad mikrocirkulation främjar snabb läkning av olika sår, mikrosprickor, tar bort akne och finnar. Emellertid bör inte alla dermatologiska problem behandlas med värmebehandlingar. Till exempel är alla reningsprocesser, inklusive på huden, en kontraindikation för användning av infraröd bastu.

Infraröd bastu har en bevisat positiv effekt på ledmusklerna och eliminerar problem som kramper, artritisk smärta, särskilt i axlar och övre skuldergördel, muskelvärk, mensvärk, reumatism, ischias och smärta i olika organ.

Infraröd strålning kan användas som ett terapeutiskt medel vid behandling av kronisk inflammation i mellanörat och halsen, för att kontrollera näsblödningar. Infraröda bastur kan också lindra symtom på kronisk inflammation.

Infraröda bastur är ett utmärkt sätt att behandla inflammatoriska tillstånd som psoriasis och eksem. Även om det inte finns något botemedel mot något av tillstånden, finns det sätt att hantera och minimera symtomen. Alla som lider av psoriasis eller eksem bör söka professionell medicinsk rådgivning innan de använder infraröd bastu för att behandla detta tillstånd.

Hur infraröd bastubehandling kan lindra inflammation?

Syntetkläder, klorerat vatten, dåliga vanor, kemikalier, smuts och svett ackumuleras under årens lopp och utlöser ansamling av gifter i människokroppen. Det är lätt att orsaka olika inflammationer, inklusive uppkomsten av inflammation i huden. Infraröd bastu kan ta bort en betydande andel av dessa gifter från huden.

Infraröd bastu har länge varit beprövad och har använts i praktiken i många år inom fysioterapi för att läka inflammation i sårytan med hjälp av infraröda strålar, vilket i sin tur ökar frisättningen av tillväxthormoner. Naturligtvis är inte alla sårinflammationer lämpliga för bastu och du bör rådfråga din läkare innan du fortsätter.

Principen för infraröd bastu mot bakterier och virus som orsakar en rad inflammationer bygger på att man artificiellt skapar feber. Den artificiella temperaturökningen dödar patogena bakterier och virus i människokroppen. Det är också ett träningspass för kroppen.

Bekämpa jäst, mögel och svamp. Dessa opportunistiska infektioner är några av de mest oupptäckta och problematiska. De kan leda till många osäkra symtom, inflammation och andra hälsoproblem. Alla har en god mängd jäst i kroppen. De är ofarliga och tjänar ett specifikt syfte. Under vissa förhållanden kan vissa av dem, såsom Candida Albicans, växa över och bli patogena. De släpper ut extremt giftiga kemikalier i våra kroppar. Jäst, mögel och svampar tolererar inte värme bra, så infraröda bastur är idealiska för att bekämpa dem.

Eftersom strålarna kan tränga in i kroppen tillräckligt djupt kan de användas som ett utmärkt smärtstillande medel. Denna behandling är vanligtvis indicerad för lindring av sjukdomar i rörelseapparaten. Regelbundna besök i infraröd bastu lindrar smärta i leder och muskler. Detta förklaras av stimuleringen av blodflödet till de drabbade områdena i kroppen. Långa studier har visat att majoriteten av patienter med kronisk reumatoid artrit redan känner sig betydligt bättre direkt efter ett besök i infraröd bastu.

Infraröd energi från infraröd bastu penetrerar huden och värmer kroppen inifrån. Ökad kroppstemperatur utlöser svettningsprocessen. Svettdroppar trycks genom hudens porer. Dessa droppar rengör huden och innehåller ett naturligt antibiotikum som kallas dermcidin. Detta kraftfulla naturliga antibiotikum kan spela en roll vid behandling av kronisk inflammation i huden.

Infraröd värmebehandling i en infraröd bastu hjälper till att lindra smärta i samband med inflammation. Det kan hjälpa immunsvaret som orsakar inflammation och ökar flödet av blod och syre till det drabbade området, vilket främjar läkning.