Infrared Sauna ຊ່ວຍໃນການອັກເສບບໍ?

ພະຍາດຫຼາຍຊະນິດໃນສັງຄົມສະໄໝໃໝ່ ເກີດຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ. saunas infrared ແມ່ນແນະນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາຂອງຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຕ່າງໆ. ຂັ້ນຕອນການລະບາຍຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍຈັດການກັບ bruises, contusions, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ congestion. ດັ່ງນັ້ນສາມາດ infrared sauna ຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ? ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບ.

ການອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?

ການອັກເສບແມ່ນຂະບວນການທາງ pathological evolutionary ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງເນື້ອເຍື່ອທ້ອງຖິ່ນຕ່າງໆ, manifested ໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງ metabolism, ການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະການໄຫຼວຽນຂອງ peripheral, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ overgrowth ຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ການອັກເສບເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ຫຼືບໍ່. ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານສ້າງການອັກເສບເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອ, ການບາດເຈັບ, ຫຼືພະຍາດ 

ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອແຍກແລະລົບລ້າງຕົວແທນຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະສ້ອມແປງຫຼືທົດແທນເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ. ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການອັກເສບ. ການອັກເສບແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກພື້ນທີ່ຂອງຢາ, ເລື້ອຍໆໃນ 70-80% ຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.

ການອັກເສບແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຕົ້ນຕໍ:

• ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມສະເຫມີເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ມັກຈະເປັນຮ້າຍແຮງ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະແກ້ໄຂໃນສອງສາມອາທິດ. ອາການຈະປາກົດຢ່າງໄວວາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຟື້ນຕົວ.
• ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນເປັນຮູບແບບການອັກເສບທີ່ຮຸນແຮງຫນ້ອຍແລະປົກກະຕິຫນ້ອຍ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຫົກອາທິດ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການບາດເຈັບ, ແລະມັນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ຈະສິ້ນສຸດໃນເວລາທີ່ພະຍາດຫຼືບາດແຜປິ່ນປົວ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດພົວພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ autoimmune ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານ.

ໂຊນາອິນຟາເຣດດີຕໍ່ການອັກເສບບໍ?

ໂຊນ່າອິນຟາເຣດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບອັກເສບບາງຢ່າງ.

ຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ sauna infrared ແມ່ນອາການປວດ. ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຈາກ etiologies ຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການຂອງການອັກເສບຮ່ວມກັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຢືນຢັນປະສິດທິພາບຂອງ infrared sauna ສໍາລັບການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະ ankylosing spondylitis.

ຜົນກະທົບຂອງຊາວຫນ້າອິນຟາເລດຕໍ່ການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ. ການປັບປຸງ microcirculation ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາຂອງບາດແຜຕ່າງໆ, microcracks, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສິວແລະສິວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນບັນຫາຜິວຫນັງທັງຫມົດຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຂະບວນການຊໍາລະລ້າງໃດໆ, ລວມທັງຜິວຫນັງ, ແມ່ນ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ infrared sauna. 

infrared sauna ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຂອງຂໍ້ຕໍ່, ກໍາຈັດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: cramps, ເຈັບຂໍ້ອັກເສບ, ໂດຍສະເພາະໃນ shoulders ແລະ girdle ເທິງບ່າ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ເຈັບປະຈໍາເດືອນ, rheumatism, sciatica ແລະອາການເຈັບປວດໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. 

ຮັງສີອິນຟາເລດສາມາດໃຊ້ເປັນຢາປິ່ນປົວໃນການປິ່ນປົວອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງຫູກາງແລະຄໍ, ເພື່ອຄວບຄຸມເລືອດອອກທາງດັງ. ໂຊນາອິນຟາເລດຍັງສາມາດບັນເທົາອາການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.

infrared saunas ເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການປິ່ນປົວອາການອັກເສບເຊັ່ນ psoriasis ແລະ eczema. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບສະພາບທັງສອງ, ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ທົນທຸກຈາກ psoriasis ຫຼື eczema ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ infrared sauna ເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບນີ້ 

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ infrared sauna ສາມາດຊ່ວຍການອັກເສບໄດ້ແນວໃດ?

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສັງເຄາະ, ນ້ໍາ chlorinated, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ສານເຄມີ, ຝຸ່ນ, ເຫື່ອຫຼາຍປີໄດ້ສະສົມແລະກະຕຸ້ນການສະສົມຂອງ toxins ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕ່າງໆ, ລວມທັງການເກີດຂື້ນຂອງການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ. ໂຊນາອິນຟາເລດສາມາດເອົາສ່ວນຮ້ອຍທີ່ສໍາຄັນຂອງສານພິດເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຜິວຫນັງ.

infrared sauna ໄດ້ຖືກພິສູດມາດົນນານແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີໃນ physiotherapy ເພື່ອປິ່ນປົວການອັກເສບຂອງພື້ນຜິວບາດແຜໂດຍຮັງສີ infrared, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນການອັກເສບຂອງບາດແຜທັງຫມົດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຊາວຫນ້າແລະທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ.

ຫຼັກການຂອງ sauna infrared ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນອີງໃສ່ການສ້າງອາການໄຂ້. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມທຽມຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແລະໄວຣັສໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນຍັງເປັນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ 

ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອລາ, mold, ແລະເຊື້ອລາ. ການຕິດເຊື້ອໂອກາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ ແລະເປັນບັນຫາ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຫຼາຍ, ການອັກເສບ, ແລະສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຈໍານວນທີ່ດີຂອງເຊື້ອລາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງສະເພາະ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນ, ເຊັ່ນ Candida Albicans, overgrow ແລະກາຍເປັນພະຍາດ. ພວກມັນປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເປັນພິດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອລາ, molds ແລະເຊື້ອເຫັດບໍ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ, sonas infrared ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຄວບຄຸມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຮັງສີສາມາດເຂົ້າໄປໃນຄວາມເລິກທີ່ພຽງພໍ, ພວກມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ດີເລີດ. ການປິ່ນປົວນີ້ມັກຈະຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຂອງພະຍາດ musculoskeletal. ການໄປຢ້ຽມຢາມເປັນປະຈໍາກັບ sauna infrared ບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນຂໍ້ຕໍ່ແລະກ້າມຊີ້ນ. ນີ້ແມ່ນອະທິບາຍໂດຍການກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາທີ່ຍາວນານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຊໍາເຮື້ອແລ້ວມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນທັນທີຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມ infrared sauna.

ພະລັງງານ infrared ຈາກ sauna infrared ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະຄວາມຮ້ອນຈາກພາຍໃນ. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການເຫື່ອອອກ. ຢອດຂອງເຫື່ອຖືກດັນຜ່ານຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງ. ຢອດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງແລະປະຕິບັດຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ເອີ້ນວ່າ dermcidin. ຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ສາມາດມີບົດບາດໃນການປິ່ນປົວການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງຜິວຫນັງ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນອິນຟາເລດໃນຊາວຫນ້າອິນຟາເລດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະຈະເພີ່ມການໄຫຼຂອງເລືອດແລະອົກຊີເຈນໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ.