Виброакустикалық терапия дегеніміз не?

Инвазивті емес ем ретінде, виброакустикалық терапия Терапевтік мақсатта дыбыс пен дірілді қолданатын , соңғы жылдары танымалдылығы арта түсті. Өсуге қосымша және балама дәрілерге (CAMs) қызығушылықтың артуы және виброакустикалық терапияны қамтамасыз ете алатын жабдықтың қолжетімділігінің артуы себеп болды. Сонымен қатар, зерттеулер VA терапиясының әртүрлі популяциялардағы ауырсынуды, алаңдаушылықты және депрессияны азайту үшін тиімді ем бола алатындығын көрсетті.

Виброакустикалық терапия дегеніміз не?

Виброакустикалық терапия, сондай-ақ VA терапиясы ретінде белгілі, инвазивті емес, дәрі-дәрмексіз терапия, ол денені ынталандыру үшін 30 Гц және 120 Гц аралығындағы төмен жиілікті дыбыс толқындарын қолданып, релаксация мен ауырсынуды жеңілдетеді, әдетте 10-нан 45 минутқа дейін созылады. Негізінен ол импульстік, төмен жиілікті синусоидалы дыбыс тербелістері мен музыка негізінде жұмыс істейді. Емдеу бұлшықеттерге, жүйкелерге және басқа тіндерге одан әрі әсер ету үшін денеге терең енетін арнайы әзірленген музыка немесе дыбыс тербелістерін шығаратын динамиктері бар арнайы матраста немесе төсекке жатуды қамтиды. Емдеу шиеленісті, стрессті және алаңдаушылықты азайтады, сонымен бірге иммундық жүйені арттырады және ауырсынуды жеңілдетеді деп саналады. Бұл виброакустикалық терапияны енгізу әртүрлі жағдайларды қамтитын денсаулық сақтау тәжірибесінің құнды активі болуы мүмкін екенін көрсетеді, өйткені ол созылмалы ауруы, тірек-қимыл аппараты проблемалары, спастикалық және ұйқының бұзылуы бар адамдарға арналған оңалту бағдарламаларында бұрыннан қолданылған.

Виброакустикалық терапиядан кім пайда көреді?

Әдетте VA терапиясы медициналық және психологиялық емдеудің басқа түрлерімен қатар қосымша терапия ретінде пайдаланылуы мүмкін немесе ол жеке әрекет ретінде пайдаланылуы мүмкін. Виброакустикалық терапия әртүрлі созылмалы немесе ерекше қажеттіліктері бар адамдарға пайдалы. Сонымен қатар, оны дене мен ойдағы тепе-теңдік пен үйлесімділікке ықпал ететін интегративті және профилактикалық сауықтыру терапиясы ретінде пайдалануға болады. Сияқты:

• Созылмалы ауырсынумен ауыратындар: виброакустикалық терапия ауырсынуды қабылдауды азайту және релаксацияны ынталандыру арқылы фибромиалгия және артрит сияқты созылмалы ауырсыну жағдайларын жеңілдетуі мүмкін.
• Ұйқысыздық немесе ұйқының бұзылуы: терапияның бұл түрі парасимпатикалық жүйке жүйесін белсендіру арқылы терең, тыныш ұйқыға қол жеткізуге көмектеседі.
• Мазасыздық және депрессия: Виброакустикалық терапия мазасыздық пен депрессия белгілерін азайтуға көмектесу үшін дене мен ақыл-ойды реттеуге көмектеседі.
• PTSD бар адамдар: VA терапиясы гиперсергектік пен алаңдаушылықты азайту арқылы жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстар (PTSD) бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.
• Зейін тапшылығының гиперактивтілігі бұзылған адамдар (ADHD): Бұл терапия стрессті азайту және концентрацияны жақсарту арқылы жүйке жүйесін тыныштандырады.
• Егде жастағы адамдар: Виброакустикалық терапия тепе-теңдікті, ұтқырлықты және икемділікті жақсарту арқылы егде жастағы адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл олардың когнитивті қызметін арттыруға және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
• Спортшылар: VA терапиясы спортшыларға қабынуды азайтуға, бұлшықеттердің қалпына келуін жақсартуға және күшті бұлшықеттерді құруға көмектеседі.

Виброакустикалық терапия денеге қалай әсер етеді?

VA терапиясының орталық механизмі бұлшықет топтарының резонанстық қасиеттеріне сәйкес келетін белгілі бір жиіліктерді қолдану арқылы жүйке жүйесін ынталандыру болып табылады. Әдетте, клиенттер кіріктірілген динамиктері бар түрлендіргіштермен жабдықталған кең демалыс орындығына немесе массаж үстеліне жатады. Музыка түрлендіргіштерден шыққандықтан, ол денемен сезілетін тербелістерді тудырады және құлаққа естілетін дыбыстарды шығарады және ми толқындары сенсорлық кіріс ырғақтарымен синхрондалады. Виброакустикалық терапияның төмен жиіліктегі синусоидалы тербелістері 30-дан 120 Гц-ке дейін ауытқиды, олар белгіленген ғылыми нәтижелерден алынған және әрі қарай клиникалық сынақтар мен пациенттердің кері байланысы арқылы бағаланған. Резонанстық жиіліктер жұлынның, ми бағанының және лимбиялық жүйенің эмоционалды реакциясына жауап беретін әртүрлі нервтерді қоздыратын тербелістерді тудырады. Олар бұлшықет нервтерімен байланысқан есту нервтерін де белсендіреді. Төмен жиілікті басс бұлшықет тіндерінің босаңсуына, қан тамырларының кеңеюіне және денені күшейтуге көмектесу үшін жұмыс істейді.’сауықтыру қабілеті 

Қорытындылай келе, виброакустикалық терапия арнайы құрылғы арқылы берілетін дыбыс толқындарын қолдану арқылы жұмыс істейді, мысалы  виброакустикалық төсеніш немесе  виброакустикалық орындық , денеге. Бұл дыбыс толқындары дененің әртүрлі бөліктеріне сәйкес келетін белгілі бір жиілікте дірілдейді және нәзік, инвазивті емес жауаптарды тудыруы мүмкін. Дірілдер денеде қозғалған кезде жасушаларды, ұлпаларды және мүшелерді қоздырады, бұл олардың дыбыс толқындарымен бірдей жиілікте резонансты және тербелістерін тудырады.

Виброакустикалық терапия қандай жағдайларды емдейді?

VA терапиясы психикалық және физикалық денсаулыққа пайдалы, бұл адамдарға есірткіге немесе алкогольге қарсы тұруға деген ұмтылысты сезінудің орнына олардың ойлары, эмоциялары және физикалық сезімдері туралы көбірек білу сезімін дамытуға көмектеседі. Виброакустикалық терапияға оң жауаптардың кейбірі мыналарды қамтиды:

• Дененің тыныш күйге дейін өзін-өзі реттеуіне көмектесіңіз.
• Жүрек соғу жылдамдығын бәсеңдетіңіз және стрессті азайтыңыз.
• Қан қысымы төмендеп, ауырсыну басылады.
• Релаксация, бақыт және қан ағымы артады.
• Жақсырақ ұйқы және ұйқысыздық аз.

Әдетте, шығармашылық өрнектің барлық дерлік түрлері емдік болуы мүмкін, себебі ол эмоциялардан арылуға мүмкіндік береді және білдіру немесе белгілеу қиын сезімдерді анықтауға көмектеседі. Қазіргі уақытта виброакустикалық терапия арқылы келесі жағдайларды емдеуге болады:

• Депрессия & Мазасыздық
• Қорқынышты армандар
• PTSD
• Демікпе
• Стресс
• Күйіп қалу
• Мидың жұмысы және концентрациясы
• COPD
• Жоғары қан қысымы
• Созылмалы ауырсыну
• Физикалық жарақат

Дыбысты дыбыс дірілдері арқылы релаксацияны шақыруға және стрессті жеңілдетуге арналған жаңа дыбыс технологиясы ретінде оның дизайны мен функциялары оны әртүрлі денсаулықты нығайту және емдеу орталары үшін тамаша таңдау жасайды. Пайдаланушылар ыңғайлы көйлек киіп, виброакустикалық терапиямен жабдықталған сұйық өңдеу үстеліне жатқанда, жиіліктер мен музыка пайдаланушылар негізінде таңдалады.’ қажет болса, содан кейін пайдаланушылар су арқылы жұмсақ VA жиіліктерін сезінеді  виброакустикалық матрацты киіңіз және 30-дан 60 минутқа дейін созылатын гарнитура арқылы босаңсытатын музыканы тыңдаңыз. Осылайша, пайдаланушылар’ абстрактілі ойлау баяулайды, ал дене мен ақыл туралы хабардарлық кеңейеді, тіпті сіздің ауырсынуыңыздан немесе симптомдарыңыздан жеңілдік сезінесіз.

Дегенмен, виброакустикалық терапия дәстүрлі медициналық емдеу әдістерін алмастыра алмайтынын және олармен бірге қолданылуы керек екенін ескеру маңызды. Кез келген жаңа терапияны немесе емдеуді бастамас бұрын денсаулық сақтау мамандарымен кеңесуді ұмытпаңыз.