Wat is vibroakoestiese terapie?

As 'n nie-indringende behandeling, vibroakoestiese terapie , wat klank en vibrasies vir terapeutiese doeleindes gebruik, het die afgelope jare in gewildheid gegroei. Die groei word aangedryf deur die groeiende belangstelling in komplementêre en alternatiewe medisyne (CAM's) en die toenemende beskikbaarheid van toerusting wat vibroakoestiese terapie kan verskaf. Daarbenewens het studies getoon dat VA-terapie 'n effektiewe behandeling kan wees vir die vermindering van pyn, angs en depressie in 'n verskeidenheid bevolkings.

Wat is vibroakoestiese terapie?

Vibroakoestiese terapie, ook bekend as VA-terapie, is 'n nie-indringende, dwelmvrye terapie wat lae-frekwensie klankgolwe tussen 30Hz en 120Hz gebruik om die liggaam te stimuleer, wat ontspanning en pynverligting bied, wat gewoonlik 10 tot 45 minute duur. Oor die algemeen werk dit hoofsaaklik op grond van gepulseerde, lae-frekwensie sinusvormige klankvibrasies en musiek. Behandeling behels om op 'n spesiale matras of bed te lê wat luidsprekers binne ingebed het wat spesiaal ontwerpte musiek of klankvibrasies uitstraal wat diep in die liggaam binnedring om spiere, senuwees en ander weefsels verder te beïnvloed. Daar word geglo dat die behandeling spanning, stres en angs verminder en terselfdertyd die immuunstelsel versterk en pyn verlig. Dit dui daarop dat die implementering van vibroakoestiese terapie 'n waardevolle bate vir gesondheidsorgpraktyke kan wees wat 'n verskeidenheid toestande behels, aangesien dit reeds gebruik is in rehabilitasieprogramme vir diegene met chroniese pyn, muskuloskeletale probleme, spastisiteit en slaapversteurings.

Wie baat by vibroakoestiese terapie?

Gewoonlik kan VA-terapie as 'n aanvullende terapie saam met ander vorme van mediese en sielkundige behandeling gebruik word, of dit kan as 'n alleenstaande aktiwiteit gebruik word. Vibroakoestiese terapie is voordelig vir mense met verskeie chroniese of spesiale behoeftes. Daarbenewens kan dit gebruik word as 'n integrerende en voorkomende welstandsterapie om balans en harmonie binne die liggaam en gees te bevorder. Soos:

• Chroniese pynlyers: vibroakoestiese terapie kan chroniese pyntoestande, soos fibromialgie en artritis, verlig deur pynpersepsie te verminder en ontspanning te bevorder.
• Slapeloosheid of slaapversteurings: Hierdie tipe terapie help om diep, rustige slaap te bereik deur die parasimpatiese senuweestelsel te aktiveer.
• Angs en depressie: Vibroakoestiese terapie help om die liggaam en gees te reguleer om simptome van angs en depressie te verminder.
• Mense met PTSV: VA-terapie kan nuttig wees vir diegene met posttraumatiese stresversteuring (PTSD) deur hiperwaaksaamheid en angs te verminder.
• Mense met aandagafleibaarheid-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD): Hierdie terapie werk om die senuweestelsel te kalmeer deur stres te verminder en konsentrasie te verbeter.
• Bejaardes: Vibroakoestiese terapie kan ouer mense bevoordeel deur balans, mobiliteit en buigsaamheid te verbeter. Intussen werk dit om hul kognitiewe funksie 'n hupstoot te gee en pyn te verminder.
• Atlete: VA-terapie kan atlete help om inflammasie te verminder, spierherstel te verbeter en sterker spiere te bou.

Hoe vibroakoestiese terapie die liggaam beïnvloed?

Die sentrale meganisme van VA-terapie is om die senuweestelsel te stimuleer deur spesifieke frekwensies te gebruik wat ooreenstem met die resonante eienskappe van verskillende spiergroepe. Gewoonlik lê kliënte op 'n ruim sitkamerstoel of masseertafel toegerus met transducers, wat ingeboude luidsprekers is. Soos musiek van omvormers uitgaan, genereer dit vibrasies wat deur die liggaam waargeneem word en produseer klanke wat vir die ore hoorbaar is en breingolwe sinchroniseer met ritmes van sensoriese insette. Die lae-frekwensie sinusvormige vibrasies van vibroakoestiese terapie wissel van 30 tot 120 Hz, wat afgelei is van gevestigde wetenskaplike bevindinge en verder geëvalueer is deur kliniese proewe en pasiëntterugvoer. Die resonansiefrekwensies veroorsaak vibrasies wat verskeie senuwees in die rugmurg, breinstam en limbiese sisteem veroorsaak, wat verantwoordelik is vir emosionele reaksie. Hulle aktiveer ook die gehoorsenuwee wat aan die spiersenuwees gekoppel is. Terwyl die lae frekwensie bas werk om spierweefsel te help om te ontspan, bloedvate om te verwyd en die liggaam te vergroot’se vermoë om te genees 

Ten slotte, vibroakoestiese terapie werk deur klankgolwe te gebruik wat deur 'n gespesialiseerde toestel, soos 'n  vibroakoesties mat of  vibroakoesties stoel , in die liggaam. Hierdie klankgolwe vibreer op spesifieke frekwensies, wat ooreenstem met verskillende dele van die liggaam en kan subtiele, nie-indringende reaksies genereer. Soos vibrasies deur die liggaam beweeg, stimuleer dit selle, weefsels en organe, wat veroorsaak dat hulle teen dieselfde frekwensie as klankgolwe resoneer en ossilleer.

Watter toestande behandel vibroakoestiese terapie?

VA-terapie is voordelig vir beide geestelike en fisiese gesondheid, wat individue kan help om 'n groter gevoel van bewustheid van hul gedagtes, emosies en fisiese sensasies te ontwikkel in plaas daarvan om die drang te voel om na dwelms of alkohol te wend om dit te hanteer. Sommige van die positiewe reaksies op vibroakoestiese terapie sluit in:

• Help die liggaam om self te reguleer na 'n kalm toestand.
• Vertraag die hartklop en verminder stres.
• Bloeddruk word verlaag en pyn word verlig.
• Ontspanning, geluk en bloedvloei neem toe.
• Beter kwaliteit slaap en minder slapeloosheid.

Gewoonlik kan byna alle vorme van kreatiewe uitdrukking terapeuties wees omdat dit funksioneer om 'n manier te bied om emosies te laat gaan en help om gevoelens te identifiseer wat moeilik is om uit te druk of te etiketteer. Tans kan die volgende toestande met vibroakoestiese terapie behandel word:

• Depressie & Angs
• Nagmerries
• PTSD
• Asma
• Stres
• Uitbranding
• Breinfunksionering en konsentrasie
• COPD
• Hoë bloeddruk
• Chroniese pyn
• Fisiese besering

As 'n nuwe klanktegnologie wat ontwerp is om ontspanning aan te roep en stres te verlig deur hoorbare klankvibrasies, maak die ontwerp en funksies dit 'n ideale keuse vir 'n verskeidenheid gesondheidsbevordering en behandelingsomgewings. Wanneer die gebruikers 'n gemaklike rok dra en op die vloeistofbehandelingstafel lê wat toegerus is met vibroakoestiese terapie, sal die frekwensies en musiek gekies word op grond van gebruikers’ behoeftes, daarna sal die gebruikers sagte VA-frekwensies deur die water voel  vibroakoesties matras en hoor die ontspannende musiek deur die headset, wat vir 30 tot 60 minute sal hou. Op hierdie manier, die gebruikers’ abstrakte denke sal vertraag terwyl die bewustheid van liggaam en gees sal uitbrei, en selfs verligting van jou pyn of simptome voel.

Dit is egter belangrik om daarop te let dat vibroakoestiese terapie nie 'n plaasvervanger vir tradisionele mediese behandelings is nie en saam met hulle gebruik moet word. En hou in gedagte om met gesondheidswerkers te konsulteer voordat enige nuwe terapie of behandeling begin word.