Cad is Teiripe Vibroacústach ann?

Mar chóireáil neamh-ionrach, tá tóir ag méadú le blianta beaga anuas ar theiripe chreathach-acústach , a úsáideann fuaim agus creathadh chun críocha teiripeacha. Tá an fás á thiomáint ag an spéis atá ag fás i leigheasanna comhlántacha agus malartacha (CAMan) agus an méadú atá ar infhaighteacht trealaimh ar féidir leis teiripe chreathach-acústach a sholáthar. Thairis sin, léirigh staidéir gur féidir le teiripe VA a bheith ina cóireáil éifeachtach chun pian, imní agus dúlagar a laghdú i measc grúpaí daonra.

Cad is Teiripe Vibroacústach ann?

Is teiripe neamh-ionrach, saor ó dhrugaí í teiripe chreathach-acústach, ar a dtugtar teiripe VA freisin, a úsáideann tonnta fuaime íseal-minicíochta idir 30Hz agus 120Hz chun an corp a spreagadh, ag soláthar scíthe agus faoiseamh pian, a mhaireann 10 go 45 nóiméad de ghnáth. Go ginearálta, oibríonn sé den chuid is mó ar bhonn creathadh fuaime sinusoidal cuisleach, íseal-minicíochta agus ceoil. Baineann an chóireáil le luí ar thocht nó leaba speisialta ina bhfuil cainteoirí leabaithe istigh a astaíonn ceol nó creathadh fuaime atá deartha go speisialta a théann isteach go domhain isteach sa chorp chun tionchar breise a imirt ar matáin, néaróga agus fíocháin eile. Creidtear go laghdaíonn an chóireáil teannas, strus agus imní agus ag an am céanna go neartaíonn sí an córas imdhíonachta agus go maolaíonn sí pian. Tugann sé seo le fios gur sócmhainn luachmhar í teiripe chreathach-acústach a chur i bhfeidhm do chleachtais chúram sláinte a bhaineann le réimse coinníollacha, toisc go bhfuil sí in úsáid cheana féin i gcláir athshlánúcháin dóibh siúd a bhfuil pian ainsealach, fadhbanna mhatánchnámharlaigh, spasticity, agus suaitheadh ​​​​codlata orthu.

Cé a bhaineann leas as teiripe chreathach-acústach?

De ghnáth is féidir teiripe VA a úsáid mar theiripe chomhlántach in éineacht le cineálacha eile cóireála leighis agus síceolaíoch, nó is féidir í a úsáid mar ghníomhaíocht neamhspleách. Tá teiripe chreathbhreathach tairbheach do dhaoine a bhfuil riachtanais ainsealacha nó speisialta éagsúla acu. Ina theannta sin, is féidir í a úsáid mar theiripe folláine chomhtháite agus choisctheach chun cothromaíocht agus comhchuibheas a chur chun cinn laistigh den chorp agus den intinn. Mar shampla:

• Daoine a bhfuil pian ainsealach orthu: is féidir le teiripe chreathach-acústach faoiseamh a thabhairt do riochtaí pian ainsealacha, amhail fibromyalgia agus airtríteas, trí bhraistint pian a laghdú agus scíth a chur chun cinn.
• Insomnia nó neamhoird codlata: Cuidíonn an cineál seo teiripe le codladh domhain, suaimhneach a bhaint amach tríd an néarchóras parasympathetic a ghníomhachtú.
• Imní agus dúlagar: Cuidíonn teiripe chreathach-acústach leis an gcorp agus an intinn a rialáil chun cabhrú le hairíonna imní agus dúlagair a laghdú.
• Daoine le PTSD: D’fhéadfadh teiripe VA a bheith cabhrach dóibh siúd a bhfuil neamhord struis iar-thrámach (PTSD) orthu trí hipearfhaireachas agus imní a laghdú.
• Daoine a bhfuil Neamhord Easnamh Airis agus Hipirghníomhaíochta (ADHD) orthu: Oibríonn an teiripe seo chun an néarchóras a mhaolú trí strus a laghdú agus tiúchan a fheabhsú.
• Daoine Scothaosta: Is féidir le teiripe chreathach-acústach leas a bhaint as daoine scothaosta trí chothromaíocht, soghluaisteacht agus solúbthacht a fheabhsú. Idir an dá linn, oibríonn sé chun a bhfeidhm chognaíoch a threisiú agus pian a laghdú.
• Lúthchleasaithe: Is féidir le teiripe VA cabhrú le lúthchleasaithe athlasadh a laghdú, téarnamh matáin a fheabhsú, agus matáin níos láidre a thógáil.

Cén tionchar a bhíonn ag Teiripe Vibroacústach ar an gCorp?

Is é príomh-mheicníocht na teiripe VA ná an néarchóras a spreagadh trí mhinicíochtaí sonracha a úsáid a ailíníonn le hairíonna athshondais grúpaí matán ar leith. De ghnáth, luíonn cliaint síos ar chathaoir tolglainne fairsing nó ar bhord suathaireachta atá feistithe le trasduchtóirí, ar cainteoirí ionsuite iad. De réir mar a thagann ceol ó thrasduchtóirí, gineann sé creathadh a bhraitheann an corp agus a tháirgeann fuaimeanna atá inchloiste ag na cluasa agus sioncrónaíonn tonnta inchinne le rithimí ó ionchur céadfach. Tá creathadh sinusoidal ísealminicíochta na teiripe chreathach-acústach idir 30 agus 120 Hz, a dhíorthaítear ó thorthaí eolaíocha seanbhunaithe agus a ndearnadh meastóireacht bhreise orthu trí thrialacha cliniciúla agus aiseolas othar. Spreagann na minicíochtaí athshondais creathadh a spreagann néaróga éagsúla sa chorda dromlaigh, sa ghas inchinne, agus sa chóras limbic, atá freagrach as freagairt mhothúchánach. Gníomhaíonn siad an néaróg éisteachta atá ceangailte leis na néaróga matáin freisin. Cé go n-oibríonn an dord ísealminicíochta chun cabhrú le fíocháin matáin scíth a ligean, soithigh fola a leathnú, agus cumas an choirp chun cneasaithe a mhéadú.

Mar fhocal scoir, oibríonn teiripe chreathach-acústach trí úsáid a bhaint as tonnta fuaime a tharchuirtear trí fheiste speisialaithe, amhail mata chreathach-acústach nó cathaoir chreathach-acústach , isteach sa chorp. Creathann na tonnta fuaime seo ag minicíochtaí sonracha, a fhreagraíonn do chodanna éagsúla den chorp agus is féidir leo freagairtí caolchúiseacha, neamh-ionracha a ghiniúint. De réir mar a ghluaiseann creathadh tríd an gcorp, spreagann siad cealla, fíocháin agus orgáin, rud a fhágann go ndéanann siad athshondas agus luascadh ag an minicíocht chéanna le tonnta fuaime.

Cad iad na coinníollacha a ndéantar cóireáil orthu le teiripe chreathach-acústach?

Tá teiripe chreathbhreathach tairbheach don tsláinte mheabhrach agus choirp araon, rud a chabhróidh le daoine aonair tuiscint níos fearr a fhorbairt ar a gcuid smaointe, mothúchán agus braistintí fisiciúla seachas an fonn a bheith orthu dul i muinín drugaí nó alcóil chun déileáil leis. I measc cuid de na freagairtí dearfacha ar theiripe chreathbhreathach tá:

• Cabhraigh leis an gcorp féinrialáil go staid suaimhneach.
• Moilligh an ráta croí agus laghdaigh strus.
• Laghdaítear brú fola agus faigheann faoiseamh ón bpian.
• Méadaíonn scíth, sonas agus sreabhadh fola.
• Codladh níos fearr agus níos lú codlatachta.

De ghnáth, is féidir le beagnach gach cineál léirithe cruthaitheach a bheith teiripeach mar go bhfeidhmíonn sé chun bealach a sholáthar chun mothúcháin a ligean tharainn agus cabhraíonn sé le mothúcháin atá deacair a chur in iúl nó a lipéadú a aithint. Faoi láthair, is féidir na coinníollacha seo a leanas a chóireáil le teiripe chreathach-acústach:

• Dúlagar & Imní
• Tromluí
• PTSD
• Asma
• Strus
• Dóite amach
• Feidhmiú na hInchinne agus Tiúchan
• COPD
• Brú Fola Ard
• Péine Ainsealach
• Gortú Fisiciúil

Mar theicneolaíocht fuaime nua atá deartha chun scíth a ligean agus strus a mhaolú trí chreathadh fuaime inchloiste, déanann a dearadh agus a feidhmeanna rogha iontach í do réimse timpeallachtaí cur chun cinn sláinte agus cóireála. Nuair a chaitheann na húsáideoirí gúna compordach agus a luíonn siad ar an mbord cóireála leachtach atá feistithe le teiripe chreathach-acústach, roghnófar na minicíochtaí agus an ceol bunaithe ar riachtanais na n-úsáideoirí, ina dhiaidh sin, braithfidh na húsáideoirí minicíochtaí VA mín tríd an tocht creathach -acústach uisce agus cloisfidh siad an ceol suaimhneach tríd na cluasáin, a mhairfidh ar feadh 30 go 60 nóiméad. Ar an mbealach seo, moilleoidh smaointeoireacht teibí na n-úsáideoirí agus leathnóidh feasacht choirp agus intinne, agus fiú braithfidh siad faoiseamh óna bpian nó ó na hairíonna.

Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach ionadach ar chóireálacha leighis traidisiúnta é teiripe chreathach-acústach agus gur cheart í a úsáid i gcomhar leo. Agus coinnigh i gcuimhne dul i gcomhairle le gairmithe cúram sláinte sula dtosaíonn tú ar aon teiripe nó cóireáil nua.