تراپی ویبرو آکوستیک چیست؟
به عنوان یک درمان غیر تهاجمی، درمان ویبرو آکوستیک که از صدا و ارتعاشات برای اهداف درمانی استفاده می کند، در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این رشد به دلیل علاقه روزافزون به داروهای مکمل و جایگزین (CAMs) و در دسترس بودن فزاینده تجهیزاتی است که می تواند درمان لرزشی را ارائه دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که درمان VA می تواند یک درمان موثر برای کاهش درد، اضطراب و افسردگی در جمعیت های مختلف باشد.
تراپی ویبرو آکوستیک چیست؟
درمان ویبروآکوستیک که به عنوان درمان VA نیز شناخته میشود، یک درمان غیرتهاجمی و بدون دارو است که از امواج صوتی با فرکانس پایین بین 30 هرتز تا 120 هرتز برای تحریک بدن استفاده میکند و باعث آرامش و تسکین درد میشود که معمولاً 10 تا 45 دقیقه طول میکشد. به طور کلی، عمدتا بر اساس ارتعاشات صدای سینوسی با فرکانس پایین و موسیقی کار می کند. درمان شامل دراز کشیدن روی تشک یا تخت مخصوصی است که بلندگوهایی در داخل آن تعبیه شده است که موسیقی یا ارتعاشات صوتی با طراحی خاص منتشر می کنند که به اعماق بدن نفوذ می کند و بر عضلات، اعصاب و سایر بافت ها تأثیر می گذارد. اعتقاد بر این است که این درمان تنش، استرس و اضطراب را کاهش می دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و درد را کاهش می دهد. این نشان میدهد که اجرای ارتعاش درمانی میتواند یک دارایی ارزشمند برای اقدامات مراقبتهای بهداشتی شامل شرایط مختلف باشد، زیرا قبلاً در برنامههای توانبخشی برای کسانی که درد مزمن، مشکلات اسکلتی عضلانی، اسپاستیسیته و اختلالات خواب دارند، استفاده شده است.
چه کسانی از درمان ویبرو آکوستیک سود می برند؟
معمولاً درمان VA می تواند به عنوان یک درمان مکمل در کنار سایر اشکال درمان پزشکی و روانشناختی استفاده شود، یا می توان از آن به عنوان یک فعالیت مستقل استفاده کرد. درمان ویبرو آکوستیک برای افراد با نیازهای مزمن مختلف یا خاص مفید است. علاوه بر این، می توان از آن به عنوان یک درمان سلامتی یکپارچه و پیشگیرانه برای ارتقای تعادل و هماهنگی در بدن و ذهن استفاده کرد. مانند:
- مبتلایان به درد مزمن: درمان ویبرو آکوستیک می تواند شرایط درد مزمن مانند فیبرومیالژیا و آرتریت را با کاهش درک درد و تقویت آرامش تسکین دهد.
- بی خوابی یا اختلالات خواب: این نوع درمان با فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک به خواب عمیق و آرام کمک می کند.
- اضطراب و افسردگی: درمان لرزشی به تنظیم بدن و ذهن برای کمک به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک می کند.
- افراد مبتلا به PTSD: درمان VA ممکن است برای کسانی که دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستند با کاهش بیشهوشیاری و اضطراب مفید باشد.
- افراد مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD): این درمان با کاهش استرس و بهبود تمرکز باعث آرامش سیستم عصبی می شود.
- سالمندان: درمان ارتعاشی می تواند با بهبود تعادل، تحرک و انعطاف پذیری برای افراد مسن مفید باشد. در عین حال، عملکرد شناختی آنها را تقویت کرده و درد را کاهش می دهد.
- ورزشکاران: درمان VA می تواند به ورزشکاران در کاهش التهاب، بهبود ریکاوری عضلات و ساخت عضلات قوی تر کمک کند.
چگونه درمان ویبرو آکوستیک بر بدن تأثیر می گذارد؟
مکانیسم مرکزی درمان VA تحریک سیستم عصبی با استفاده از فرکانسهای خاص است که با ویژگیهای تشدید گروههای عضلانی مشخص همسو میشوند. معمولاً مشتریان روی یک صندلی بزرگ یا میز ماساژ مجهز به مبدلها که بلندگوهای داخلی هستند، دراز میکشند. همانطور که موسیقی از مبدل ها نشات می گیرد، ارتعاشاتی ایجاد می کند که توسط بدن حس می شود و صداهایی تولید می کند که برای گوش قابل شنیدن است و امواج مغزی با ریتم های ورودی حسی هماهنگ می شوند. ارتعاشات سینوسی فرکانس پایین درمان ارتعاشی از 30 تا 120 هرتز است که از یافته های علمی تثبیت شده به دست آمده و بیشتر از طریق کارآزمایی های بالینی و بازخورد بیمار ارزیابی شده است. فرکانسهای تشدید ارتعاشاتی را القا میکنند که باعث تحریک اعصاب مختلف در نخاع، ساقه مغز و سیستم لیمبیک میشوند که مسئول پاسخ عاطفی هستند. آنها همچنین عصب شنوایی متصل به اعصاب عضلانی را فعال می کنند. در حالی که بیس با فرکانس پایین به آرامش بافتهای عضلانی، گشاد شدن رگهای خونی و افزایش بدن کمک میکند’ظرفیت شفا دادن
در نتیجه، درمان لرزشی با استفاده از امواج صوتی که از طریق یک دستگاه تخصصی مانند ارتعاشی حصیر یا ارتعاشی صندلی ، وارد بدن می شود. این امواج صوتی در فرکانسهای خاصی ارتعاش میکنند که مربوط به قسمتهای مختلف بدن است و میتواند پاسخهای ظریف و غیرتهاجمی ایجاد کند. همانطور که ارتعاشات در بدن حرکت می کنند، سلول ها، بافت ها و اندام ها را تحریک می کنند و باعث می شوند که آنها با همان فرکانس امواج صوتی طنین انداز و نوسان کنند.
درمان ویبرو آکوستیک چه شرایطی را درمان می کند؟
درمان VA هم برای سلامت روانی و هم برای سلامت جسمی مفید است، که میتواند به افراد کمک کند به جای احساس تمایل به روی آوردن به مواد مخدر یا الکل برای مقابله، حس آگاهی بیشتری نسبت به افکار، عواطف و احساسات فیزیکی خود داشته باشند. برخی از پاسخ های مثبت به درمان ارتعاشی عبارتند از:
- به بدن کمک کنید تا به حالت آرام خود تنظیم شود.
- ضربان قلب را کاهش دهید و استرس را کاهش دهید.
- فشار خون کاهش یافته و درد تسکین می یابد.
- آرامش، شادی و جریان خون افزایش می یابد.
- خواب با کیفیت بهتر و بی خوابی کمتر.
معمولاً، تقریباً همه انواع بیان خلاق میتوانند درمانی باشند، زیرا راهی برای رها شدن از احساسات و کمک به شناسایی احساساتی که بیان یا برچسبگذاری آنها دشوار است، عمل میکند. در حال حاضر، شرایط زیر را می توان با درمان ویبروآکوستیک درمان کرد:
- افسردگی & اضطراب
- کابوس ها
- PTSD
- آسم
- استرس
- فرسودگی شغلی
- عملکرد مغز و تمرکز
- COPD
- فشار خون بالا
- درد مزمن
- آسیب جسمی
به عنوان یک فناوری صوتی جدید که برای فراخوانی آرامش و از بین بردن استرس از طریق ارتعاشات صوتی قابل شنیدن طراحی شده است، طراحی و عملکردهای آن آن را به گزینه ای ایده آل برای انواع محیط های ارتقاء سلامت و درمان تبدیل می کند. هنگامی که کاربران لباس راحتی بپوشند و روی میز درمان مایع مجهز به تراپی ویبروآکوستیک بخوابند، فرکانس ها و موسیقی بر اساس کاربران انتخاب می شود.’ پس از آن، کاربران فرکانس های VA ملایمی را از طریق آب احساس خواهند کرد ارتعاشی تشک بزنید و موسیقی آرامش بخش را از طریق هدست بشنوید که 30 تا 60 دقیقه دوام خواهد داشت. به این ترتیب کاربران’ تفکر انتزاعی کند می شود در حالی که آگاهی بدن و ذهن گسترش می یابد و حتی از درد یا علائم شما تسکین می یابد.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که درمان لرزشی جایگزین درمان های طب سنتی نیست و باید همراه با آنها استفاده شود. و به خاطر داشته باشید که قبل از شروع هر گونه درمان یا درمان جدید با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.