എന്താണ് പെൽവിക് ഫ്ലോർ ചെയർ?

പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ ടോൺ നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രശ്നം പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും അജിതേന്ദ്രിയത്വം, ലിബിഡോ കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ അഭാവം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് വൈകാരികാവസ്ഥയെയും അടുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമേ മസിൽ ടോൺ നഷ്ടം സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ എന്ന് കരുതിയിരുന്നു, എന്നാൽ കാലക്രമേണ ആർക്കും ഈ പ്രശ്നം നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തമായി. പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ എങ്ങനെ ടോൺ ചെയ്യാമെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, പലരും അറിയപ്പെടുന്ന കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അവർ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, പക്ഷേ വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ അടുത്തിടെ മറ്റൊന്ന്, അതിശയോക്തിയില്ലാത്ത, അത്ഭുത ചികിത്സ ഈ പട്ടികയിൽ ചേർത്തിട്ടില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര  

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര എന്താണ്?

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര, പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അടുപ്പമുള്ള പുനരധിവാസത്തിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത സാങ്കേതികതയാണ്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര ഒരു സാധാരണ റൗണ്ട് സ്റ്റൂളിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഏത് സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ഇരിക്കാം, അത് ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതേ സമയം, ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന സമയത്ത് ഒരു അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് വിദൂരമായി പ്രവർത്തിക്കാം.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ചെയർ സെഷന് മുമ്പ്, ഡോക്ടർ ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ നടത്തുന്നു, അതിൽ പരാതി അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയത്തിന് അനുസൃതമായി അദ്ദേഹം സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. Contraindications ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു നടപടിക്രമം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് രോഗിയെ സഹായിക്കുന്നു. പെൽവിക് തറയും പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരയുടെ ഇരിപ്പിടവും തമ്മിൽ പരമാവധി സമ്പർക്കം ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ ഉചിതമായ മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഉപകരണം വ്യത്യസ്ത തീവ്രതയുടെ പൾസുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പെൽവിക് തറയിലെ പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവർ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് അവരുടെ സ്വാഭാവിക പരിശീലനത്തിനും ശക്തിപ്പെടുത്തലിനും കാരണമാകുന്നു.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരയിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് പെൽവിക് പേശികളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ പേശികളെ ശക്തമായ സമ്പർക്കത്തിലേക്കും വിശ്രമത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് മറ്റ് പരമ്പരാഗത വ്യായാമങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ മികച്ചതാണ്. അതായത്, ആശയം കെഗലിൻ്റേത് തന്നെയാണ്, എന്നാൽ ഉത്തേജനത്തിൻ്റെ തീവ്രത ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ട് പോലെ അടുത്തെങ്ങും ഇല്ല 

സെഷനിൽ, രോഗിക്ക് വൈബ്രേഷൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു: പേശികൾ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും മാറിമാറി വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വന്തമായി പിരിമുറുക്കമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്ത പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അവർ ഒരു വ്യായാമം മാത്രമല്ല, ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു 

ദുർബലമായ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ന്യൂറോ മസ്കുലർ നിയന്ത്രണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പെൽവിക് ഓർഗൻ ടോപ്പോഗ്രാഫിയും സെൻസിറ്റിവിറ്റിയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ഇത് ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരയിൽ അടുപ്പമുള്ള പുനരധിവാസത്തിൻ്റെ ഒരു കോഴ്സ് ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും അതുപോലെ പ്രതിരോധത്തിനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഇനി പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ചെയറിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിലേക്ക് പോകാം, സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക, ജോലിക്ക് പോകുക – വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് ഇല്ല. പ്രഭാവം സഞ്ചിതവും കാലക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നതുമാണ്. പല രോഗികളും ആദ്യ സെഷനുശേഷം ഉടൻ തന്നെ പോസിറ്റീവ് ഡൈനാമിക്സ് അനുഭവിക്കുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷം, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കുകയും 6 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് സെഷനുകൾ ആവർത്തിക്കാം.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരയ്ക്ക് എന്ത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും?

പെൽവിക് ഫ്ലോർ ചെയർ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ പൂർണ്ണമായും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു. ചികിത്സ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, റിഥമിക് പ്രക്രിയകൾ സാധാരണമാക്കുന്നു. പെൽവിക് ഫ്ലോർ സ്റ്റൂൾ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ജീവിതത്തിൻ്റെ സന്തോഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക്

• പ്രസവശേഷം സ്ത്രീ ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സഹായിക്കുന്നു 
• ഈ പ്രദേശത്തെ ദുർബലമായ പേശികൾ കാരണം പെൽവിക് ഓർഗൻ പ്രോലാപ്സ്.
• അജിതേന്ദ്രിയത്വം.
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലബന്ധം.
• സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നു, ആഗ്രഹം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അടുപ്പമുള്ള സമയത്ത് അസ്വസ്ഥത.
• ആർത്തവവിരാമ വൈകല്യങ്ങൾ, വരണ്ട കഫം ചർമ്മം, ചൊറിച്ചിൽ.
• പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് നിരന്തരമായ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും.
• പെൽവിക് ഫ്ലോർ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്ക്

• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം.
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
• സ്ഥിരമായ പെൽവിക് വേദന.
• തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ജീവിതം 
• ഒരു പ്രത്യേക പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരയിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് മസാജിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി കവിയുകയും ചെയ്യുന്നു 

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര ഏത് പ്രായത്തിലും പ്രസക്തമാണ്, ചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, വിവിധ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും.

പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരയുടെ ഫലപ്രാപ്തി

റഷ്യയിലും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലും നടത്തിയ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ചികിത്സിച്ചവരിൽ 95% ആളുകളും എല്ലാ ബിരുദങ്ങളുടെയും തരങ്ങളുടെയും അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തോടെ ജീവിതനിലവാരത്തിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തി. പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയിലൂടെ സ്ഥിരീകരിച്ചു. 67% ആയപ്പോൾ സാനിറ്ററി പാഡുകളുടെ ആവശ്യം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായി.

ഒരു പുരോഗതി അനുഭവിക്കാൻ ഒരു സെഷൻ മതി. എന്നിരുന്നാലും, ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടുന്നതിന്, പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേരകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും 6 മുതൽ 10 തവണ വരെ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ എണ്ണം ശരീരത്തിൻ്റെ സൂചനകളെയും പ്രത്യേകതകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റേതൊരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമത്തെയും പോലെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ ഉത്തേജനത്തിന് വിപരീതഫലങ്ങളുടെ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടലും, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ നിശിത ഘട്ടങ്ങൾ, ഇംപ്ലാൻ്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം മുതലായവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സെഷനുമുമ്പ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ കസേര ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.