Cad is Cathaoir Urláir Peilbheach ann?
Bíonn fadhb ann go gcailltear ton matáin urláir an pheilbhis, rud a mbíonn neamhchoinneálacht, laghdú ar libido, nó easpa iomlán mar thoradh air go minic. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar an staid mhothúchánach agus ar an saol pearsanta. Ceapadh tráth nach dtarlaíonn cailliúint ton matáin ach i measc na mban le linn na tréimhse iar-bhreithe, ach le himeacht ama tá sé soiléir gur féidir le duine ar bith déileáil leis an bhfadhb seo. Nuair a fhiafraítear díobh conas matáin urláir an pheilbhis a thonú, cuimhníonn go leor ar na cleachtaí Kegel aitheanta. Is minic a thugann siad torthaí maithe, ach tógann siad an iomarca ama. Ach le déanaí tá leigheas míorúilteach eile, gan áibhéil, curtha leis an liosta seo, go háirithe cathaoir urláir an pheilbhis .
Cad é cathaoir urláir an pheilbhis?
Is teicníc shábháilte í an chathaoir urláir pelvic le haghaidh athshlánúcháin phearsanta a chabhraíonn le matáin urláir an pelvic a neartú. Tá an chathaoir urláir pelvic cosúil le stól cruinn gnáth. Is féidir leat suí uirthi in aon éadaí compordacha, rud a chinntíonn sláinteachas. Ag an am céanna, ní bhraitheann tú aon mhíchompord le linn oibriú an trealaimh, mar sin is féidir leat leabhar a léamh nó fiú oibriú go cianda ó do ghuthán sa phróiseas.
Roimh an seisiún sa chathaoir urláir pelvic, déanann an dochtúir comhairliúchán ina sainaithníonn sé tásca de réir an ghearáin nó an diagnóis. Mura bhfuil aon chontrárthachtaí ann, forordaíonn sé nós imeachta.
Cuidíonn an speisialtóir leis an othar seasamh compordach a ghlacadh. Tá sé tábhachtach an teagmháil is mó a chinntiú idir urlár an pheilbhis agus suíochán chathaoir urlár an pheilbhis. Ansin roghnaíonn an dochtúir an modh cuí, agus tosaíonn an gléas ag táirgeadh bíoga de dhéine éagsúil, a théann i bhfeidhm ar matáin urlár an pheilbhis. Mar thoradh air sin, tosaíonn siad ag crapadh, rud a chuireann lena n-oiliúint agus a neartú nádúrtha.
Conas a oibríonn cathaoir urláir pelvic?
Tá tonnta fuaime suímh ag cathaoir urláir an pheilbhis a athshondaíonn le codanna éagsúla den chorp uachtarach, ag scaoileadh agus ag spreagadh matáin an pheilbhis, agus ag cur teagmháil láidir agus scíth a ligean idir na matáin, rud atá i bhfad níos fearr ná cleachtaí traidisiúnta eile. Is é sin le rá, tá an smaoineamh mar an gcéanna le cleachtaí Kegel, ach níl déine an spreagtha chomh maith le cleachtadh neamhspleách ar chor ar bith.
Le linn an tseisiúin, mothaíonn an t-othar an creathadh: déantar na matáin a chomhbhrú agus a scíth a ligean go malartach, rud a spreagann matáin nach féidir le duine a theannadh leo féin sa saol laethúil. Ní hamháin go bhfaigheann siad aclaíocht, ach foghlaimíonn siad conas oibriú i gceart.
Tá an chathaoir urláir pelvic deartha chun matáin urláir pelvic lagaithe a athbhunú agus rialú néar-mhatánach a athbhunú, neamhchoinneálacht fuail a dhíchur, topagrafaíocht agus íogaireacht orgán pelvic a fheabhsú, rud a chabhraíonn le féinmhuinín a fháil agus cáilíocht na beatha a fheabhsú. Moltar cúrsa athshlánúcháin phearsanta ar chathaoir urláir pelvic chun críocha teiripeacha, chomh maith le haghaidh cosc. Ní bheidh ort pillíní a úsáid a thuilleadh.
Tar éis duit dul i mbun na seisiúin, is féidir leat dul faoi do ghnó, spóirt a dhéanamh agus dul ag obair – níl aon tréimhse téarnaimh ann. Bíonn an éifeacht carnach agus méadaíonn sí le himeacht ama. Bíonn dinimic dhearfach ag go leor othar díreach tar éis an chéad seisiúin. Tar éis cúrsa nósanna imeachta, cúpla seachtain ina dhiaidh sin, méadaíonn an éifeacht agus maireann sí ar feadh 6 mhí, ansin is féidir na seisiúin a athdhéanamh.
Cad is féidir leis an gcathaoir urláir pelvic a chóireáil?
Cuidíonn cathaoir urláir an pheilbhis le fadhbanna ar nós neamhchoinneálacht fuail a dhíchur, rud a théann i bhfeidhm ar fhadhb sláinte urláir an pheilbhis ar bhealach atá go hiomlán neamh-ionrach. Déanann an chóireáil traenáil ar na matáin, feabhsaíonn sí micreachúrsaíocht agus normalaíonn sí próisis rithimeacha. Cuidíonn stól urláir an pheilbhis le mná agus fir de gach aois lúcháir na beatha a fháil ar ais.
Do mhná
- Cuidíonn an teicníc le corp na mban a athbhunú tar éis breithe linbh.
- Prolapse orgán pelvic mar gheall ar matáin lagaithe sa limistéar seo.
- Neamhchoinneálacht.
- constipation go minic.
- Íogaireacht laghdaithe, cailliúint dúil, agus míchompord le linn dlúthchaidrimh.
- Neamhoird sos míostraithe, seicní múcasacha tirime, tochas.
- Pian agus míchompord leanúnach sa limistéar pelvic.
- Sláinte urláir an pheilbhis a chothabháil.
Do fhir
- Athlasadh próstatach.
- Fadhbanna le fualú.
- Pian leanúnach pelvic.
- Saol gnéis míshásúil.
- Cuireann nósanna imeachta ar chathaoir urláir pelvic speisialta ionad suathaireacht próstatach agus sáraíonn sí a héifeachtacht.
Tá an chathaoir urláir pelvic ábhartha ag aois ar bith, ní hamháin le haghaidh cóireála, ach freisin chun fadhbanna éagsúla matáin urláir pelvic a chosc.
Éifeachtúlacht chathaoir urláir an pheilbhis
De réir staidéir chliniciúla a rinneadh sa Rúis, sna Stáit Aontaithe agus i dtíortha eile, thuairiscigh 95% de na daoine a ndearnadh cóireáil orthu feabhas suntasach ar cháilíocht na beatha le neamhchoinneálacht de gach céim agus cineál. Deimhníodh athruithe i bhfeidhm matáin urláir an pheilbhis le scrúdú ultrafhuaime. Ag 67%, bhí deireadh iomlán leis an ngá atá le ceapacha sláintíochta.
Bhí seisiún amháin leordhóthanach chun feabhas a bhraith. Mar sin féin, chun an toradh inmhianaithe a bhaint amach, moltar cúrsa iomlán cathaoireacha urláir pelvic a dhéanamh 6 go 10 n-uaire. Braitheann a líon ar thásca agus ar shaintréithe an choirp.
Mar sin féin, tá liosta caighdeánach de chontrárthachtaí ann maidir le spreagadh matáin urláir an pheilbhis, mar atá i gcás aon nós imeachta leighis eile. Áirítear leis seo toircheas agus beathú cíche, céimeanna géara galair ainsealacha, láithreacht ionchlannán, etc. Téigh i gcomhairle le speisialtóir roimh an seisiún agus freagair ceisteanna go hionraic. Má tá aon ghalar ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú cathaoir urláir an pheilbhis.
