Массаж үстөлүн кантип ыңгайлуу кылуу керек?

Массаж столу массаж терапиясынын ажырагыс бөлүгү болуп саналат, ал реабилитациялык борбордо, курортто, жамаатта же үйдө кеңири колдонулат. Бул аракеттин көрүнгөн жөнөкөйлүгү ар кандай физикалык шарттарды дарылоо, чарчоону басаңдатуу жана профилактикалык жардам көрсөтүү үчүн абдан күчтүү жана эффективдүү процедура болуп чыгат. Эгер сиз массаж столу менен үзгүлтүксүз иштесеңиз, анда туура орнотуу маанилүү милдет экенин билесиз. Массаж үстөлүн туура орнотуу, аны үзгүлтүксүз тейлөө жана аны туура колдонуу менен гана колдонуучулар өздөрүн ыңгайлуураак сезе алышат. Массаж үстөлүн ыңгайлуу кылуу, эгерде сиз негиздерин билсеңиз, кыйын эмес.

Массаж үстөлүн кантип ыңгайлуу кылуу керек?

Массаж үстөлүн ыңгайлуу кылгыңыз келсе, төмөнкү пункттарга кайрылсаңыз болот:

Туура орнотуңуз

Стационардык массаж үстөлдөрүн, адатта, бир гана жолу чогултуу керек. Алар бир аз мейкиндикти ээлейт, ошондуктан бул кесипкөй колдонуу үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүк. Стационардык массаж столу менен мезгил-мезгили менен жасоо керек болгон нерсе - бул абалга жараша буттун бийиктигин жөнгө салуу. Буттун узундугун туура тууралашыңыз керек болот. Бул кадам абдан маанилүү, анткени ал пациентке жакшы мүмкүнчүлүк берет. Массаж столунун бардык буттары жана кабелдери бекем бекитилип калганын текшерүү үчүн колуңуз менен басым менен текшериңиз.

Кесипкөй массаж столу ар кандай тапшырмаларды аткаруу үчүн көптөгөн аксессуарлар менен жабдылган. Эгерде сизде үстөлдүн бийиктигин жана бурчун тууралоодо кандайдыр бир кыйынчылык болсо, бейтаптарыңыз өзүн ыңгайлуу сезиши үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн кунт коюп окуп чыгыңыз. Массаж столу туура орнотулганда гана ал өзүнүн эң чоң ролун аткарып, пациент массаждык диванда өзүн ыңгайлуу сезе алат.

Массаж столун туура жайгаштыруу

Массаж столу өзүнчө бөлмөдө иштөө үчүн эң жакшы. Ал бөтөн үндөрдүн жана үндөрдүн обочолонушу керек. Ызы-чуу бейтаптын кыжырын келтирип, анын толук эс алуусуна жана денеси таасирди сезгичтик менен кабыл алууга даяр болгон абалга чөмүлүүгө жол бербейт. 

Массаж үстөлүн жакшы жарыктандыруу, жылытуу жана желдетүү бар жерге коюу керек. Жарык бейтаптын көзүн кыжырдантпаш үчүн түшүшү керек. Жарыктын жетишсиздиги да, ашыкча болушу да бейтаптын көрүү аппаратына терс таасирин тийгизет.

Массаж столунун дизайны

Массаж столунун кандай түрү болбосун, жалпы талаптарга жооп бериши керек, ал аны ыңгайлуураак кылат:

• Ар кандай түзүлүштөгү бейтап столдун үстүндө ыңгайлуу болушу керек 
• Стол оор жүктөрдү көтөрө тургандай болушу керек 
• Массаж столу пациентке ыңгайлуу, эргономикалык болушу керек. Эгерде сиз эс ала албасаңыз, анда бүт процесс маанисин жоготот. Көбүнчө аялдар макияж жөнүндө тынчсызданып, эс ала алышпайт, андыктан бетти ачуу дизайндын маанилүү бөлүгү болуп саналат.
• Массаж столунун үстүнкү бети жумшак болушу керек 

Тейлөө жана тейлөө

Массаж үстөлүн туура колдонуу, үзгүлтүксүз тейлөө жана массаж керебетинин бузулушун алдын алуу массаж керебетинин функциясын максималдуу кылып, массаж керебетин ыңгайлуураак кыла алат.

• Үстөлдүн үстүнө катуу сокку урбаңыз жана капыстан оор жүктөрдү койбоңуз.
• Укалоочу столдун үстүндө бутуңуз менен турбаңыз: кардар үстөлгө отуруп, андан кийин жулкулдабастан, акырын жатышы керек.
• Бир нече колдонуучулар үчүн үстөлгө кош жүктөрдү коюуга болбойт, ал бул үчүн иштелип чыккан эмес.
• Ар бир үч ай сайын кабелдердин бүт узундугу боюнча бүтүндүгүн текшерип туруу керек, бирок, өзгөчө, алар башка элементтерге жабышкан жана алар бүктөлгөн жерде.

Тазалоо

Ар бир бейтап массаж үстөлүн колдонгондон кийин, аны өз убагында тазалоо керек. Кароо агрессивдүү заттар (хлор, абразивдер) жок тазалоочу каражаты бар нымдуу чүпүрөк менен жүргүзүлөт. үстөл тез-тез колдонулган болсо, экинчи сессияга чейин каптоо убакыт кургатуу үчүн уруксат бер. Массаж столунун бети жумшак жана ыңгайлуу болсун.

Массаж столу үчүн туура материалды тандоо

Материалдын калыңдыгы жана бекемдиги кардарлардын ыңгайлуулугун аныктайт. Матрацтардан айырмаланып, массаждык столдор жүктү жеке зонага бөлүштүрүү технологиясын колдонбойт. Башкача айтканда, баштын, белдин, буттун аймагындагы колдонуучунун салмагына каршылык бирдей болот. Эгерде арзан толтургуч колдонулса, убакыттын өтүшү менен жүк жогору болгон жерлерде тиштер пайда болот. Жогорку сапаттагы массаж столдорунда материал узак убакыт бою ийкемдүү бойдон калат.

Аягында.

Массаж столунун өзү бейтапка сооронуч алып келет. Массаж столуңузду ыңгайлуураак кылгыңыз келсе, бул макалага кайрылсаңыз болот. Бул жардам берет деп үмүттөнөм. Мындан тышкары, заманбап жаңы виброакустикалык үн массаж столу үн толкунунун термелүүсү менен жылуулук терапиясын айкалыштыруу менен аны ыңгайлуураак кылат.