Tebụl ịhịa aka n'ahụ bụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ, nke a na-ejikarị na ebe mgbazigharị, spa, obodo ma ọ bụ ụlọ. Ihe yiri ka ọ dị mfe nke omume a na-atụgharị ka ọ bụrụ usoro siri ike ma dị irè iji gwọọ, belata ike ọgwụgwụ, na inye nlekọta mgbochi maka ọnọdụ anụ ahụ dị iche iche. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ mgbe niile na tebụl ịhịa aka n'ahụ, ị maara na nhazi ziri ezi bụ ọrụ dị mkpa. Naanị site na ịwụnye tebụl ịhịa aka n'ahụ n'ụzọ ziri ezi, na-edobe ya mgbe niile na iji ya mee ihe nke ọma nwere ike inwe ahụ iru ala karị. Ime okpokoro ịhịa aka n'ahụ adịghị esi ike ma ọ bụrụ na ị maara ihe ndị bụ isi.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka okpokoro ịhịa aka n'ahụ dị mma, ị nwere ike ịtu aka na isi ihe ndị a:
Tebụl ịhịa aka n'ahụ na-adịkarị mkpa ka a na-agbakọta naanị otu ugboro. Ha na-ewe ntakịrị ohere, yabụ na ọ bụ nhọrọ maka ojiji ọkachamara. Ihe niile ị ga-eme kwa oge na tebụl ịhịa aka n'ahụ na-eguzo bụ ịhazigharị ịdị elu nke ụkwụ, dabere na ọnọdụ ahụ. Ị ga-achọ ịgbanwe ogologo ụkwụ nke ọma. Nzọụkwụ a dị ezigbo mkpa n'ihi na ọ na-enye ohere ịnweta onye ọrịa ahụ nke ọma. Jiri nrụgide lelee aka gị iji hụ na ejiri ụkwụ na eriri niile dị na tebụl ịhịa aka n'ahụ kpọgidere nke ọma.
Tebụl ịhịa aka n'ahụ nwere ọtụtụ ngwa eji arụ ọrụ dị iche iche. Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịhazigharị ịdị elu na akụkụ nke tebụl, jiri nlezianya gụọ ntuziaka onye nrụpụta iji nyere ndị ọrịa gị aka inwe ahụ iru ala. Naanị mgbe a na-etinye tebụl ịhịa aka n'ahụ nke ọma nwere ike ịrụ ọrụ ya kachasị mma ma mee ka onye ọrịa nwee ahụ iru ala n'ihe ndina ịhịa aka n'ahụ.
A na-etinye tebụl ịhịa aka n'ahụ ka ọ rụọ ọrụ n'ime ụlọ dị iche. Ọ ga-anọpụ iche na ụda na ụda ndị na-apụ apụ. Mkpọtụ na-akpasu onye ọrịa iwe, na-egbochi ya izuike zuru oke na itinye onwe ya n'ọnọdụ ebe ahụ dị njikere ịghọta mmetụta ahụ nke ọma.
Ekwesịrị itinye tebụl ịhịa aka n'ahụ na ebe nwere ezigbo ọkụ, kpo oku na ikuku. Ìhè ahụ kwesịrị ịda ka ọ ghara ịkpasu anya onye ọrịa ahụ iwe. Ma enweghị ọkụ na ngafe ya nwere mmetụta ọjọọ na ngwa anya onye ọrịa.
Ụdị okpokoro ịhịa aka n'ahụ ọ bụla kwesịrị izute ihe ndị a chọrọ n'ozuzu ya, ọ ga-eme ka ọ dịkwuo mma:
Iji okpokoro ịhịa aka n'ahụ nke ọma, nlekọta mgbe niile na igbochi mmebi nke akwa ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịbawanye ọrụ nke akwa ịhịa aka n'ahụ ma mee ka akwa ịhịa aka n'ahụ dịkwuo mma.
Mgbe onye ọrịa ọ bụla jiri tebụl ịhịa aka n'ahụ, a ga-ehichapụ ya n'oge. A na-eji akwa akwa na-ekpo ọkụ na-eme ihe nlekọta na-edozi ahụ na-enweghị ihe ndị na-eme ihe ike (chlorine, abrasives). Kwe ka oge mkpuchi ahụ kpoo tupu oge nke abụọ ma ọ bụrụ na a na-eji tebụl eme ihe ugboro ugboro. Debe elu nke tebụl ịhịa aka n'ahụ dị nro ma dị jụụ.
Ọkpụrụkpụ na ike nke ihe na-ekpebi nkasi obi nke ndị ahịa. N'adịghị ka matraasi, tebụl ịhịa aka n'ahụ adịghị eji teknụzụ kesaa ibu ahụ na mpaghara ọ bụla. Nke ahụ bụ, iguzogide ibu onye ọrụ na mpaghara isi, lumbar, ụkwụ ga-abụ otu. Ọ bụrụ na ejiri ihe nchacha dị ọnụ ala, ọkpụkpụ ga-apụta n'ebe dị elu karịa oge. Na tebụl ịhịa aka n'ahụ dị elu, ihe ahụ ga-anọgide na-agbanwe ruo ogologo oge.
Tebụl ịhịa aka n'ahụ n'onwe ya nwere ike iwetara onye ọrịa nkasi obi. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka tebụl ịhịa aka n'ahụ gị dịkwuo mma, ị nwere ike ịtu aka na isiokwu a. Enwere m olileanya na ọ na-enyere aka. Na mgbakwunye, ọhụrụ nke oge a vibroacoustic ụda ịhịa aka n'ahụ table na-eme ka ọ dịkwuo mma site na ijikọta ụda ụda ụda na ọgwụgwọ okpomọkụ.