Waa maxay Miiska Duugista ugu Fudud?
Marka lagu daro xirfadaha aasaasiga ah ee daaweynta, miiska duugista ayaa ah qalab lagama maarmaan u ah shaqadaada, gaar ahaan baxnaaninta. La'aanteed, ma bixin kartid daaweyn wax ku ool ah, nidaam ama fadhi. Aad bay muhiim u tahay in la doorto midka saxda ah. Dadka qaarkiis waxay u baahan yihiin inay si joogto ah u dhaqaajiyaan miiska duugista, iyaga oo ujeedkoodu yahay inay u dhaqaaqaan si fudud intii suurtagal ah. Sidan, kuma daali doontid ka hor kulanka duugista oo waxaad noqon doontaa mid nafis badan . Waqtigaan, waxaad u baahan doontaa miiska duugista khafiifka ah ama miiska duugista oo leh taayirro. Haddaba waa maxay miiska duugista ee khafiifka ah, maxayse faa'iido u leedahay?
Maxaa u qalma miiska duugista ee khafiifka ah?
Miisaanka miiska duugista waxaa kaliya oo tixgelinaya soosaarayaasha iyada oo ku saleysan dhismaheeda aasaasiga ah. Tan kuma jiraan miisaanka cududaha gacmaha, meelaha madaxa lagu xidho, aaladaha dhinaca, barkimada madaxa, rafaadka kala duwan iyo qalabyada kale. Moodooyinka khafiifka ah waxaa loo tixgeliyaa miisaska duugista oo miisaankoodu ka yar yahay 13.5 kg. aadka u fudud – in ka yar 12 kg.
Waxyaabo badan ayaa saameeya miisaanka naqshadeynta, oo ay ku jiraan miisaanka alaabta loo isticmaalo, xajmiga miiska duugista, iyo dhumucda alaabta xumbo. In kasta oo xaqiiqda ah in ay jiraan sariiraha duugista alwaax ultralight, waa in weli la ogaadaa in kuwa ugu fudud ay had iyo jeer ahaayeen oo had iyo jeer laga samayn doonaa aluminium. Qalabkan laftiisa ayaa ka fudud oo, si xiiso leh ku filan, sidoo kale waa ka sii adkeysanaya qoryaha.
Qodob kale oo yareynaya miisaanka miiska duugista ee la qaadi karo waa dhererka iyo ballaca. Baaxadda miiska duugista khafiifka ah si fudud uma kala duwanaan karo, sababtoo ah waxay kuxirantahay farsamooyinkaaga duugista ee dhinac ah, iyo booska raaxada leh ee sariirta macaamiisha dhinaca kale. Si kastaba ha noqotee, haddii aad doorato miis gaaban, waa dabiici in ballaciisu uu yarayn doono, sidaas darteed miisaanka ayaa la dhimi doonaa.
Waa maxay sababta aad uga fekereyso isticmaalka miiska duugista ee khafiifka ah?
Miisaanka ayaa muhiim u ah dhaqdhaqaaqa miiska duugista. Si aad ugu guurto meesha aad rabto, waa inaad isticmaashaa xoogga murqahaaga si aad miiska u qaado. Haddii aad rabto miiska duugista khafiifka ah iyo miisaanka fudud, waa inaad iibsataa aluminium ama alwaax tayo sare leh
Dabcan, waxaad sidoo kale dooran kartaa miiska duugista ee giraangiraha, kaas oo sidoo kale gaari kara hadafka dhaqdhaqaaqa fudud ee gudaha. Miis duugista dhawaaqa vibroacoustic ayaa sii daayay Dida Healthy wuxuu leeyahay naqshad giraangireed. Inkasta oo aanu ahayn miiska duugista ee miisaanka khafiifka ah, haddana waxaa lagu wareejin karaa guriga.
Waa maxay faa'iidooyinka miiska duugista ee khafiifka ah?
Qodobbada ugu muhiimsan ee doorashada miiska duugista waa kalsoonida iyo xasiloonida naqshadeynta, tayada alaabta, iyo, masseurs shakhsi ahaaneed, dhaqdhaqaaqa sidoo kale. Miisaska duugista ee khafiifka ah ee laalaabayo ayaa ugu fiican qaybtan xirfadlayaasha ah. Midka taagan waxa loogu talagalay meelaha lagu bixiyo adeegyada duugista xirfadlayaasha ah: rugaha caafimaadka, goobaha qurxinta, goobaha qurxinta iyo xarumaha fayoqabka
Miisaska duugista ee fudud ee la qaadi karo ayaa lagu kaydin karaa guriga ama xafiiska, iyadoo la sugayo daaweeyaha duugista gaarka ah. Miiska isku laabma ma qaado meel badan wuxuuna ku haboonaan karaa armaajo ama sariirta hoosteeda, tusaale ahaan. Isla markiiba, waxay u rogi kartaa qol caadi ah qol duugis oo xirfad leh. Miisaska duugista ee xirfadlayaasha ah waxay leeyihiin miisaan cajiib ah, halka miisaska duugista ee khafiifka ah ay leeyihiin miisaan yar oo dhowr jeer ah. Ma u wareejin kartid miiska qol ilaa qol caawimo la'aan ama waxa laga yaabaa inaanay ku haboonayn albaabka
Dhaqdhaqaaqa waa dhinaca ugu muhiimsan ee ka dhigaya miisaska duugista ee fudud ee la qaadi karo oo ka sarreeya miisaska taagan marka loo eego kala duwanaansho. Maanta, dad badan oo ku daaweeyay duugista xirfadlayaasha ah ayaa iskood u shaqeysta, iyagoo u socdaalaya guryaha macaamiishooda, waxayna inta badan ku raaxaystaan miisaska wareega ee wareega. Waxaa si fudud loogu dhejin karaa jirridda baabuurka caadiga ah ee rakaabka. Si aad uga fogaato burbur inta lagu jiro gaadiidka, waa inaad had iyo jeer isticmaashaa daboolada ilaalinta gaarka ah ee la socda
Waxaa ka mid ah faa'iidooyinka badan ee isafgaradka iyo dhaqdhaqaaqa ka sarreeya miisaska taagan, noocyo badan oo miisaska la qaadi karo ayaa sidoo kale leh qiimo aad u hooseeya! Miis duugista oo laablaaban oo fudud ayaa ku habboon inta badan adeegyada qurxinta iyo noocyada duugista, oo ay ku jiraan toning, nasinta, daaweynta, anti-cellulite iyo kuwa kale. Si aad u hesho shaqo guul leh, waxaad u baahan tahay kaliya qalab xirfad leh!
Sidee loo doortaa miiska duugista ee khafiifka ah?
Helitaanka miiska duugista ugu fiican ee lacagtaada ma fududa, laakiin aqoon yar oo gudaha ah ayaa la samayn karaa
Miiska duugista caadiga ah wuxuu ka kooban yahay jir, miiska dushiisa, kursiga madaxa, lugaha iyo waxyaabo dheeraad ah. jirku wuxuu ka samaysan yahay:
- Beer. Moodooyinka noocan oo kale ah waa kuwo aad u xoog badan, waara oo waxay leeyihiin nolol adeeg oo dheer.
- Qoryo Moodooyinkani waa deegaan saaxiibtinimo, la isku halayn karo oo u muuqda kuwo quruxsan.
- Aluminium Badanaa kuwani waa moodooyinka miisaska duugista ee khafiifka ah sababtoo ah iftiinka jirku. Waa kuwo la isku halayn karo, adkaysi u leh qoyaanka iyo dhaawaca farsamada.
Inta badan miisaska duugista casriga ah ayaa dhererkooda lagu hagaajin karaa. Waxaa jira laba nooc oo hababka hagaajinta dhererka:
- Nidaamka hagaajinta lugaha ee telescopic. Waxaa laga heli karaa miisaska duugista aluminium. Dibadda, habkani wuxuu la mid yahay qalabka loo isticmaalo biraha caafimaadka. Beddelka dhererka habkan waa mid aad u fudud, kaliya riix batoon gaar ah oo ku hagaaji miiska dhererka la rabo.
- Badhamada isku dhufashada lugaha. Habkan, dejinta dhererka la rabo waxay qaadataa wax yar ka dheer kii hore, laakiin aan ka badnayn laba daqiiqo. Iyada oo ku xidhan qiimaha, miiska duugista ayaa laga yaabaa inuu leeyahay hal ama laba badhan, kuwaas oo ay tahay in marka hore la furo si loo dejiyo dhererka la rabo, ka dibna la xoqo si loo hubiyo dhererka.
Isticmaalka shakhsi ahaaneed, waxaad dooran kartaa miis laablaaban ama miis taagan. Naftaada u fiirso sida aad door bidayso, haddii meeshu ay kuu ogolaanayso inaad meel ka hoos gasho miis taagan. Haddii aad u baahan tahay meel bannaan, ka fiirso kaliya miiska laalaabida. Haddii looga baahdo xarumaha baxnaaninta iyo daaweynta jireed, xarumaha caafimaadka bulshada, iyo xarumaha caafimaadka, waxaan kula talineynaa Dida Healthy's miis duugista dhawaaqa vibroacoustic