Vibroacoustic ကုထုံးဖျာ- အဲဒါဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ တကယ်အလုပ်လုပ်လား။
vibroacoustic ဖျာဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ မျက်နှာပြင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် မွေ့ယာအရွယ်အစားရှိကာ ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်ပေးပို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုန်ခါမှုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ သင်သည် ၎င်းပေါ်တွင် လှဲလျောင်းသည်။ သင့်နားမှတစ်ဆင့် အသံကို ကြားရမည့်အစား သင့်ကြွက်သားများ၊ အဆစ်များနှင့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများမှတစ်ဆင့် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်တုန်ခါမှုများကို ခံစားရသည်။
အဲဒီခြားနားချက်က အရေးကြီးပါတယ်။ သာမန်အသံကုထုံးဟာ အကြားအာရုံစနစ်ကတစ်ဆင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ vibroacoustic ဖျာက အဲဒါကို ကျော်လွှားပြီး စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ပါတယ် - တုန်ခါမှုတွေက တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး စပီကာတွေ၊ နားကြပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် စံနှိပ်နယ်အခင်းတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ရှူးတွေရဲ့ အနက်ကို ရောက်ရှိပါတယ်။
ဗီဒီယိုမှာ ဖျော်ဖြေပွဲကို ကြည့်ရှုခြင်းနဲ့ စင်မြင့်စပီကာရှေ့မှာ ရပ်နေခြင်းရဲ့ ကွာခြားချက်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တစ်ခုက အကြားအာရုံနဲ့ ခံစားခြင်းဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ခံစားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
Vibroacoustic Mat ရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်း ၅ ခု
ဖျာကိုယ်တိုင်က ထိတွေ့မျက်နှာပြင်ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အမြှုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအရှည်ရှိသည်။ ၎င်း၏အလုပ်မှာ ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အထိကြာသော လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေစဉ် တုန်ခါမှုကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ညီညာစွာထုတ်လွှင့်ပေးရန်ဖြစ်သည်။
ထရန်စဒူကာများသည် တုန်ခါမှုအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသံအချက်ပြမှုများကို ဖျာမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဖြတ်သန်းသွားသော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန်ခါမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်းတို့လည်ပတ်သော ကြိမ်နှုန်းအပိုင်းအခြားသည် တုန်ခါမှု မည်မျှနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည် - ကြိမ်နှုန်းနိမ့်များ (3–50 Hz) သည် ကြွက်သားအုပ်စုများ၊ အဆစ်များနှင့် အာရုံကြောစနစ်သို့ ရောက်ရှိပြီး ကြိမ်နှုန်းမြင့်များသည် မျက်နှာပြင်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ ရှိနေပါသည်။
ထိန်းချုပ်မှုယူနစ်က ကြိမ်နှုန်း၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် session မုဒ်တို့ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ကောင်းမွန်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စနစ်တွင် ၎င်းတို့ကို သီးခြားစီ ထိန်းချုပ်နိုင်သည် — တုန်ခါမှုပြင်းထန်မှုနှင့် အသံအတိုးအကျယ်သည် ဆလိုက်ဒါတစ်ခုတည်း မဖြစ်သင့်ပါ။
အသံရင်းမြစ်က စနစ်တစ်ခုလုံးကို မောင်းနှင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ဖုန်းနဲ့ Bluetooth ချိတ်ဆက်မှု၊ built-in program library ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးပါ။ အသံအချက်ပြမှုက transducer တွေက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန်ခါမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးတဲ့အရာဖြစ်လို့ သင်ဖွင့်တဲ့အသံရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ကြိမ်နှုန်းက သင်ခံစားရတာကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။
ဖြည့်စွက်ကုထုံးစနစ်များသည် ကိရိယာအလိုက် ကွဲပြားပါသည်။ အသုံးအများဆုံးထည့်သွင်းမှုမှာ အပူဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဇုန်အချို့ကို နွေးထွေးစေသည့် ဂရပ်ဖင်း သို့မဟုတ် ကာဗွန်ဖိုက်ဘာဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။ အချို့ဖျာများတွင် ပစ်မှတ်ဇုန်ထိန်းချုပ်မှုလည်း ပါဝင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသောနေရာများသည် မတူညီသောကြိမ်နှုန်းများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
Vibroacoustic Mat ရဲ့ အဓိက အစိတ်အပိုင်း ၅ ခု
ဖျာကိုယ်တိုင်က ထိတွေ့မျက်နှာပြင်ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အမြှုပ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအရှည်ရှိသည်။ ၎င်း၏အလုပ်မှာ ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ အထိကြာသော လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေစဉ် တုန်ခါမှုကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ညီညာစွာထုတ်လွှင့်ပေးရန်ဖြစ်သည်။
ထရန်စဒူကာများသည် တုန်ခါမှုအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသံအချက်ပြမှုများကို ဖျာမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဖြတ်သန်းသွားသော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန်ခါမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်းတို့လည်ပတ်သော ကြိမ်နှုန်းအပိုင်းအခြားသည် တုန်ခါမှု မည်မျှနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည် - ကြိမ်နှုန်းနိမ့်များ (3–50 Hz) သည် ကြွက်သားအုပ်စုများ၊ အဆစ်များနှင့် အာရုံကြောစနစ်သို့ ရောက်ရှိပြီး ကြိမ်နှုန်းမြင့်များသည် မျက်နှာပြင်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်စွာ ရှိနေပါသည်။
ထိန်းချုပ်မှုယူနစ်က ကြိမ်နှုန်း၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် session မုဒ်တို့ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ကောင်းမွန်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စနစ်တွင် ၎င်းတို့ကို သီးခြားစီ ထိန်းချုပ်နိုင်သည် — တုန်ခါမှုပြင်းထန်မှုနှင့် အသံအတိုးအကျယ်သည် ဆလိုက်ဒါတစ်ခုတည်း မဖြစ်သင့်ပါ။
အသံရင်းမြစ်က စနစ်တစ်ခုလုံးကို မောင်းနှင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ဖုန်းနဲ့ Bluetooth ချိတ်ဆက်မှု၊ built-in program library ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးပါ။ အသံအချက်ပြမှုက transducer တွေက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန်ခါမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးတဲ့အရာဖြစ်လို့ သင်ဖွင့်တဲ့အသံရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ကြိမ်နှုန်းက သင်ခံစားရတာကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။
ဖြည့်စွက်ကုထုံးစနစ်များသည် ကိရိယာအလိုက် ကွဲပြားပါသည်။ အသုံးအများဆုံးထည့်သွင်းမှုမှာ အပူဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဇုန်အချို့ကို နွေးထွေးစေသည့် ဂရပ်ဖင်း သို့မဟုတ် ကာဗွန်ဖိုက်ဘာဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။ အချို့ဖျာများတွင် ပစ်မှတ်ဇုန်ထိန်းချုပ်မှုလည်း ပါဝင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသောနေရာများသည် မတူညီသောကြိမ်နှုန်းများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
Vibroacoustic Mat ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
အများဆုံးလေ့လာထားသော အကျိုးကျေးဇူးများသည် နယ်ပယ်လေးခုအဖြစ် ကွဲပြားသည်- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအထောက်အပံ့၊ နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားနိုင်မှုအကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုတို့ဖြစ်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်က ဖိစီးမှုအောက်မှာ ရှိနေတဲ့အခါ autonomic nervous system ဟာ sympathetic လွှမ်းမိုးမှုမှာ ရှိနေပါတယ် - နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာခြင်း၊ ကြွက်သားတင်းမာမှု မြင့်တက်လာခြင်း၊ နိုးကြားတက်ကြွလာခြင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့အတွက် parasympathetic activity ဘက်ကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
Frontiers in Psychology (Kantor et al., PMCID: PMC9606670) တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော ၂၀၂၂ ခုနှစ် စမ်းသပ် RCT တွင် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများတွင် ၎င်းကို စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ ကြိမ်နှုန်းနိမ့် တုန်ခါမှု ၂၀ မိနစ်ကြာပြီးနောက်၊ VAT အုပ်စုတွင် placebo အုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက HRV ဖြင့် တိုင်းတာသော parasympathetic လှုပ်ရှားမှုတွင် စာရင်းအင်းအရ သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုကို ပြသခဲ့သည်။ Subjective stress နှင့် muscle tension ရမှတ်များလည်း တိုးတက်လာခဲ့သည်။ HRV သည် ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံစာ မဟုတ်ဘဲ objective တူရိယာ ဖတ်ရှုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အိပ်စက်ခြင်း အထောက်အပံ့
အိပ်စက်ခြင်းနှောင့်ယှက်ခြင်းသည် အာရုံကြောစနစ် ထိန်းညှိမှုမမှန်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လေ့ရှိသည်- ခန္ဓာကိုယ်သည် သတိရှိခြင်းမှ အနားယူခြင်းသို့ နိမ့်ကျသွားခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ Vibroacoustic လှုံ့ဆော်မှုသည် အိပ်စက်ခြင်းမစတင်မီ ထိုကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၂၀၂၀ ခုနှစ်ထုတ် Sleep Disorders (Zabrecky et al., PMCID: PMC7024098) လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် အိပ်မပျော်သူ ၃၀ ဦးကို vibroacoustic လှုံ့ဆော်မှုဖြင့် တစ်လကြာ စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ကုသမှုအဖွဲ့သည် တိုင်းတာထားသော အိပ်စက်ချိန်ကြာချိန်တွင် သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို ပြသခဲ့ပြီး (ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံစာတင်မကဘဲ actigraphy ဖြင့် အတည်ပြုထားသည်) နှင့် အိပ်မပျော်မှုပြင်းထန်မှုညွှန်းကိန်းရမှတ်များတွင် လျော့ကျမှုများကို ပြသခဲ့သည်။ လုပ်ဆောင်ချက်ချိတ်ဆက်မှုပြောင်းလဲမှုများသည် thalamus၊ prefrontal cortex နှင့် sensorimotor ဧရိယာများတွင် ပေါ်လာခဲ့သည်- အိပ်စက်ခြင်းထိန်းညှိမှုတွင် တိုက်ရိုက်ပါဝင်သော ဒေသများ။ neuroimaging အစိတ်အပိုင်းသည် ထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည် "လူများသည် ပိုမိုပြေလျော့သွားသည်ဟု ခံစားရသည်" မဟုတ်ပါ။ ဦးနှောက်သည် တိုင်းတာ၍မရလောက်အောင် ကွာခြားခဲ့သည်။
နာကျင်မှုနှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
Naghdi နှင့်အဖွဲ့မှ ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် ထိန်းချုပ်ထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ 40 Hz vibroacoustic လှုံ့ဆော်မှု ၁၀ ကြိမ်ကို ငါးပတ်ကြာ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် fibromyalgia လူနာများတွင် နာကျင်မှုရမှတ်များကို လျော့ကျစေပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ဆိုးကျိုးများ မရှိဘဲ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၂၀၁၉ ခုနှစ် fibromyalgia RCT တွင် စံစောင့်ရှောက်မှုတစ်ခုတည်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စံစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ VAT လက်ခံရရှိသော လူနာများတွင် စာရင်းအင်းအရ သိသာထင်ရှားသော ရောဂါလက္ခဏာတိုးတက်မှုများကို ပြသခဲ့သည်။
ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက်၊ အားကစားသမားများတွင် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်တုန်ခါမှုဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုအပြီးတွင် နာကျင်မှုရမှတ်များနှင့် ဖိအားနာကျင်မှုကန့်သတ်ချက်တို့တွင် တိုးတက်မှုများ တွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ၎င်းသည် ဆေးခန်းလူဦးရေထက် ကျော်လွန်၍ အသုံးချမှုများကို အကြံပြုထားသည်။
လှုပ်ရှားမှုအကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက် လှုပ်ရှားမှုနည်းသော လှုံ့ဆော်မှု
Vibroacoustic လှုံ့ဆော်မှုသည် passive ဖြစ်သည်- အသုံးပြုသူသည် ဖျာအလုပ်လုပ်နေစဉ် ငြိမ်ငြိမ်လေးလှဲနေရမည်။ ၎င်းသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်လူနာများ သို့မဟုတ် တက်ကြွသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် စွမ်းရည်အကန့်အသတ်ရှိသူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ တုန်ခါမှုများသည် မိမိဆန္ဒအလျောက်လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ ကြွက်သားများ၊ အာရုံကြောများနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာထဲတွင်လှဲနေရသော ရောဂါလက္ခဏာစုကို စီမံခန့်ခွဲသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းများ မဖြစ်နိုင်သည့်နေရာတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Vibration Mats တွေက တကယ်အလုပ်လုပ်လား။
အတိုချုပ်အဖြေ- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အပံ့ပေးရန်အတွက် အထောက်အထားများသည် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ခိုင်မာပါသည်။ fibromyalgia ကဲ့သို့သော နာတာရှည်နာကျင်မှုအတွက် ထိန်းချုပ်ထားသော လေ့လာမှုများစွာသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြသထားသည်။ အခြားအသုံးချမှုများအတွက် အထောက်အထားများသည် ပိုမိုအစောပိုင်းအဆင့်ဖြစ်သည်။
ပိုရှည်တဲ့အဖြေအတွက် မေးခွန်းသုံးခုကို ခွဲထုတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်-
vibroacoustic ကုထုံးက တကယ့် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့။ HRV တိုင်းတာမှုများ၊ fMRI စကင်န်များ၊ အက်တီဂရပ်ဖီဒေတာနှင့် ထုတ်ဝေထားသော လေ့လာမှုများစွာတွင် နာကျင်မှုစကေးများသည် တိုင်းတာနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြသသည် - ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကိုသာမကပါ။ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်များတွင် တုန်ခါမှုသည် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများရှိ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ receptors များကို ထိတွေ့စေပြီး၊ autonomic nervous system ကို လွှမ်းမိုးပြီး အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာ ဦးနှောက်ဒေသများရှိ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးပုံရသည်။
vibroacoustic ဖျာတိုင်းက အဲဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသလား။ မလိုအပ်ပါဘူး။ သုတေသနပြုချက်မှာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ကြိမ်နှုန်းနဲ့ ပြင်းထန်မှုတွေမှာ သီးခြားကိရိယာတွေကို အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ ကြိမ်နှုန်းအပိုင်းအခြား၊ မတိကျတဲ့ တုန်ခါမှုထိန်းချုပ်မှု ဒါမှမဟုတ် အားနည်းတဲ့ transducer တွေပါတဲ့ ဖျာက အဲဒီအခြေအနေတွေကို ပုံတူကူးလို့မရပါဘူး။ ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်မှုနဲ့ လျှပ်စစ်သံလိုက် transducer တွေပါတဲ့ 3 Hz ကနေ လည်ပတ်တဲ့ ကိရိယာဟာ တုန်ခါမှုဆက်တင်ပါတဲ့ စားသုံးသူနှိပ်နယ်ဖျာနဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ ကွာခြားပါတယ်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုလား။ မဟုတ်ပါ။ Vibroacoustic ဖျာများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော ကိရိယာများဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဆေးခန်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အစားထိုးပစ္စည်းများ မဟုတ်ပါ။ သုတေသနပြုချက်က ၎င်းတို့ကို ဖြည့်စွက်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုမှုကို ထောက်ခံပါသည်။
ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောသင့်သည့်အချက်တစ်ခုရှိသည်- ဤအမျိုးအစားတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုပြဿနာရှိသည်။ ထုတ်ကုန်များသည် သုတေသနထောက်ခံထားသည်ထက် များစွာကျော်လွန်သော တောင်းဆိုမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ VAT အတွက် တရားဝင်အထောက်အထားအခြေခံသည် မှန်ကန်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်လျော်သောအခြေအနေများတွင် သင့်လျော်စွာသတ်မှတ်ထားသော စက်ပစ္စည်းများနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည် - ၎င်း၏မိတ္တူတွင် "အသံတုန်ခါမှု" ကိုဖော်ပြထားသည့် မည်သည့်အရာနှင့်မျှ မသက်ဆိုင်ပါ။
ဒီဒါ ဗိုက်ဘရိုအကော်စတစ်ဖျာ
ထို ဒီဒါ ဗိုက်ဘရိုအကော်စတစ် ဖျာ ဤဆောင်းပါးတွင် ဆွေးနွေးထားသော သတ်မှတ်ချက်များ — 3 Hz စတင်ကြိမ်နှုန်း၊ လျှပ်စစ်သံလိုက် transducers၊ ခန္ဓာကိုယ်ဇုန်ခြောက်ခုတွင် graphene အပူကုထုံးနှင့် Bluetooth ဂီတပေါင်းစပ်မှုတို့အပေါ် အခြေခံ၍ တည်ဆောက်ထားသည်။ ကိုးကားရန်အတွက် အပြည့်အစုံ spec sheet ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
| သတ်မှတ်ချက် | အသေးစိတ် |
|---|---|
| သက်ဆိုင်သော ကြိမ်နှုန်း | ၃–၅၀ Hz |
| စတင်ကြိမ်နှုန်း | ၃ Hz |
| တုန်ခါမှုပြင်းထန်မှု | ၀–၉၉၊ ၁၀ ယူနစ်ဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သည် |
| တုန်ခါမှုယန္တရား | လျှပ်စစ်သံလိုက်၊ အသံအခြေခံ ဒေါင်လိုက်တုန်ခါမှု |
| အပူကုထုံး | ဂရပ်ဖင်း + ကာဗွန်ဖိုက်ဘာ; လည်ပင်း/ပခုံး၊ ကျော၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ ခြေထောက်ဇုန်များ၊ ၅၅°C အထိ |
| တေးဂီတစနစ် | ဆိုမာတို အာရုံခံ / ဘလူးတုသ် |
| အရွယ်အစားများ | ၉၀၀ / ၁၂၀၀ / ၁၅၀၀ / ၁၈၀၀ မီလီမီတာ အနံ × ၂၀၀၀ မီလီမီတာ အလျား |
| အလေးချိန် | ၆၅ ကီလိုဂရမ် |
| အများဆုံး ဝန်အား | ၁၁၀ ကီလိုဂရမ် |
| လျှပ်စစ်ဓာတ်အားထုတ်ပေးသောကိရိယာ | ၁၀၀–၂၄၀ဗို့၊ ၅၀–၆၀Hz (ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်) |
| အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ပါဝါ | 150W (တုန်ခါမှု) / 900W (အပူပေးစနစ်) |
| မူပိုင်ခွင့် | တရုတ် အသုံးဝင်မှု မော်ဒယ် မူပိုင်ခွင့် အမှတ် ၂၀၁၉၂၁၈၄၃၂၅၀.၆ |
| သင့်လျော်သောဆက်တင်များ | အိမ်၊ ဆေးခန်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဌာန |
| ထုတ်လုပ်သူ | ကွမ်ကျိုး ဒီဒါ နည်းပညာ ကုမ္ပဏီလီမိတက် |
အိမ်သုံးယူနစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဆေးခန်းတစ်ခု တပ်ဆင်ပေးနေသည်ဖြစ်စေ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာတစ်ခု တည်ထောင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်အရွယ်အစားနှင့် OEM အစီအစဉ်များကို စူးစမ်းနေသည်ဖြစ်စေ — ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ ပြီးတော့ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ configuration ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေပေးပါမယ်။
နောက်ထပ်အချက်အလက်များ →