Vibroacoustic Therapy Mat: Kedu ihe ọ bụ, otu o si arụ ọrụ, na ọ na-arụ ọrụ n'ezie?

Ute vibroacoustic bụ elu ahụ zuru oke — nke a na-ahụkarị dịka matarasị — nke na-agbanwe ugboro ụda ka ọ bụrụ mkpọtụ anụ ahụ nke a na-enye ozugbo site n'ahụ. Ị dina n'elu ya. Kama ịnụ ụda site na ntị gị, ị na-enwe mmetụta nke mkpọtụ ugboro ole na ole na-agafe n'ahụ gị, nkwonkwo gị, na anụ ahụ dị nro.

Ọdịiche ahụ dị mkpa. Ọgwụgwọ ụda nkịtị na-arụ ọrụ site na sistemụ ntị. Ute vibroacoustic na-agafe nke ahụ ma na-arụ ọrụ n'ụzọ igwe - ịma jijiji na-abanye n'ime ahụ site na kọntaktị kpọmkwem, na-eru omimi anụ ahụ nke igwe okwu, ekweisi, ma ọ bụ ihe mkpuchi ịhịa aka nkịtị enweghị ike.

Chee echiche banyere ihe dị iche n'etiti ikiri egwu na vidiyo na iguzo n'ihu ndị na-ekwu okwu n'elu ikpo okwu. Otu bụ ahụmịhe ịnụ ihe. Nke ọzọ bụ nke zuru oke.

Akụkụ Ise Dị Mkpa nke Vibroacoustic Mat

Ute ahụ n'onwe ya bụ elu kọntaktị - nke a na-ejikarị ụfụfụ kpuchie ma nwee ogologo ahụ zuru oke. Ọrụ ya bụ ibufe mkpọtụ ahụ n'ụzọ zuru oke n'ahụ ma na-eme ka ahụ ruo gị ala site na nnọkọ ndị na-ewekarị nkeji iri abụọ ruo iri anọ.

Ihe ntụgharị bụ isi iyi nke mkpọtụ. Ha na-agbanwe ihe mgbaàmà ụda ka ọ bụrụ mkpọtụ igwe nke na-agafe n'ime ute ahụ ma banye n'ahụ. Oke ugboro ole ha na-arụ ọrụ na-ekpebi etu mkpọtụ ahụ si abanye n'ime - obere ugboro (3-50 Hz) na-erute otu akwara, nkwonkwo, na sistemu akwara; ugboro ugboro ka elu na-anọ nso n'elu.

Ngalaba njikwa ahụ na-enye gị ohere ịgbanwe ugboro ole, ike, na ọnọdụ nnọkọ. Na sistemụ e mere nke ọma, a na-achịkwa ha n'adabereghị onwe ha - ike ịma jijiji na olu ọdịyo ekwesịghị ịbụ otu ihe mmịfe ahụ.

Isi iyi ọdịyo ahụ na-eduzi sistemụ ahụ dum. Nke a na-abụkarị njikọ Bluetooth na ekwentị gị, ọbá akwụkwọ mmemme arụnyere n'ime ya, ma ọ bụ ha abụọ. Ihe mgbaàmà ọdịyo bụ ihe ndị na-agbanwe agbanwe na-asụgharị ka ọ bụrụ mkpọtụ anụ ahụ, yabụ ịdị mma na ugboro ole ọdịnaya nke ihe ị na-akpọ na-emetụta kpọmkwem ihe ị na-eche.

Usoro ọgwụgwọ mgbakwunye dị iche iche site na ngwaọrụ. Ihe a na-agbakwunyekarị bụ okpomọkụ - nke na-abụkarị ihe ndị dị na graphene ma ọ bụ carbon fiber nke na-ekpo ọkụ mpaghara ahụ kpọmkwem. Ụfọdụ ute na-agụnyekwa njikwa mpaghara ezubere iche, na-ahapụ akụkụ dị iche iche nke ahụ ịnweta ugboro dị iche iche n'otu oge.

Akụkụ Ise Dị Mkpa nke Vibroacoustic Mat

Ute ahụ n'onwe ya bụ elu kọntaktị - nke a na-ejikarị ụfụfụ kpuchie ma nwee ogologo ahụ zuru oke. Ọrụ ya bụ ibufe mkpọtụ ahụ n'ụzọ zuru oke n'ahụ ma na-eme ka ahụ ruo gị ala site na nnọkọ ndị na-ewekarị nkeji iri abụọ ruo iri anọ.

Ihe ntụgharị bụ isi iyi nke mkpọtụ. Ha na-agbanwe ihe mgbaàmà ụda ka ọ bụrụ mkpọtụ igwe nke na-agafe n'ime ute ahụ ma banye n'ahụ. Oke ugboro ole ha na-arụ ọrụ na-ekpebi etu mkpọtụ ahụ si abanye n'ime - obere ugboro (3-50 Hz) na-erute otu akwara, nkwonkwo, na sistemu akwara; ugboro ugboro ka elu na-anọ nso n'elu.

Ngalaba njikwa ahụ na-enye gị ohere ịgbanwe ugboro ole, ike, na ọnọdụ nnọkọ. Na sistemụ e mere nke ọma, a na-achịkwa ha n'adabereghị onwe ha - ike ịma jijiji na olu ọdịyo ekwesịghị ịbụ otu ihe mmịfe ahụ.

Isi iyi ọdịyo ahụ na-eduzi sistemụ ahụ dum. Nke a na-abụkarị njikọ Bluetooth na ekwentị gị, ọbá akwụkwọ mmemme arụnyere n'ime ya, ma ọ bụ ha abụọ. Ihe mgbaàmà ọdịyo bụ ihe ndị na-agbanwe agbanwe na-asụgharị ka ọ bụrụ mkpọtụ anụ ahụ, yabụ ịdị mma na ugboro ole ọdịnaya nke ihe ị na-akpọ na-emetụta kpọmkwem ihe ị na-eche.

Usoro ọgwụgwọ mgbakwunye dị iche iche site na ngwaọrụ. Ihe a na-agbakwunyekarị bụ okpomọkụ - nke na-abụkarị ihe ndị dị na graphene ma ọ bụ carbon fiber nke na-ekpo ọkụ mpaghara ahụ kpọmkwem. Ụfọdụ ute na-agụnyekwa njikwa mpaghara ezubere iche, na-ahapụ akụkụ dị iche iche nke ahụ ịnweta ugboro dị iche iche n'otu oge.

Kedu uru dị na ute Vibroacoustic?

Uru ndị a na-amụkarị n'ọmụmụ ihe dị n'akụkụ anọ: mbelata nchekasị, nkwado ụra, mgbu na mgbake akwara, na mkpali anụ ahụ na-enweghị ike ịgagharị agagharị maka ndị na-anaghị agagharị agagharị nke ọma.

Mbelata Nrụgide

Mgbe ahụ nọ n'ọnọdụ nrụgide, sistemụ akwara onwe onye na-anọgide na-enwe mmetụta ọmịiko - mmụba nke obi, nrụgide akwara, na ịmụrụ anya nke ọma. Mgbake chọrọ mgbanwe gaa na ọrụ parasympathetic.

Otu nnwale RCT nke afọ 2022 bipụtara na Frontiers in Psychology (Kantor et al., PMCID: PMC9606670) nwalere nke a n'ahụ ụmụ akwụkwọ mahadum. Mgbe nkeji iri abụọ nke obere mkpọtụ ugboro ole na ole gasịrị, otu VAT gosipụtara mmụba dị ukwuu na ọrụ parasympathetic nke HRV tụrụ, ma e jiri ya tụnyere otu placebo. Nrụgide onwe onye na akara nrụgide akwara ka mma. HRV bụ ọgụgụ ngwa ihe mgbaru ọsọ - ọ bụghị akụkọ onwe onye.

Nkwado Ụra

Nsogbu ụra na-abụkarị ihe kpatara nsogbu usoro akwara: ahụ enweghị ike ịgbanwe site na ịmụrụ anya gaa na izu ike. Mmetụta vibroacoustic nwere ike inye aka mechie oghere ahụ tupu ụra amalite.

Nnyocha nke afọ 2020 na Nsogbu Ụra (Zabrecky et al., PMCID: PMC7024098) lere ndị ọrịa 30 na-enweghị ụra nke ọma n'ime otu ọnwa nke mkpali vibroacoustic. Ndị otu ọgwụgwọ ahụ gosipụtara mmụba dị ukwuu na oge ụra a tụrụ - nke a kwadoro site na actigraphy, ọ bụghị naanị akụkọ onwe onye - yana mbelata na akara Insomnia Severity Index. Mgbanwe njikọ ọrụ pụtara na mpaghara thalamus, prefrontal cortex, na sensorimotor: mpaghara ndị metụtara kpọmkwem na nhazi ụra. Akụkụ neuroimaging pụtara ìhè. Ọ bụghị "ndị mmadụ nwere ahụ iru ala karịa." Ụbụrụ dị iche na nke a tụrụ atụ.

Mgbu na Mweghachi Akwara

Nnyocha e mere n'afọ 2015 nke Naghdi na ndị otu ya chọpụtara na nnọkọ iri nke mkpali vibroacoustic 40 Hz n'ime izu ise belatara akara mgbu ma mee ka ụra ka mma n'ime ndị ọrịa fibromyalgia, na-enweghị mmetụta ọjọọ ọ bụla. Nyocha RCT nke fibromyalgia nke afọ 2019 gosiri mmụba mgbaàmà dị mkpa na ndị ọrịa na-enweta VAT yana nlekọta ọkọlọtọ, ma e jiri ya tụnyere nlekọta ọkọlọtọ naanị.

Maka mgbake akwara, nnyocha e mere na obere mkpọtụ ugboro ugboro n'ime ndị egwuregwu chọpụtara mmụba na akara mgbu na oke mgbu nrụgide mgbe emechara ọgwụgwọ - na-atụ aro ka e jiri ya karịa ndị ọrịa.

Mkpali Na-adịghị Mma Maka Mmegharị Ahụ Nwere Oke

Mkpali vibroacoustic na-adịghị arụ ọrụ: onye na-eji ya dina ala mgbe ute ahụ na-arụ ọrụ. Nke a dị mkpa maka ndị agadi, ndị ọrịa mgbe a wachara ahụ, ma ọ bụ onye ọ bụla nwere obere ikike ime mmega ahụ. Ịma jijiji na-akpali akwara, akwara, na mgbasa ọbara na-enweghị mmegharị afọ ofufo. Maka ndị na-achịkwa atrophy akwara, ọbara na-adịghị mma, ma ọ bụ ọrịa bedrid, nke a bụ nhọrọ bara uru ebe mmega ahụ nkịtị na-adịghị arụ ọrụ.

Akwa Vibration ọ na-arụ ọrụ n'ezie?

Azịza dị mkpirikpi: maka mbelata nrụgide na nkwado ụra, ihe akaebe siri ike. Maka mgbu na-adịghị ala ala dịka fibromyalgia, ọtụtụ ọmụmụ ihe a na-achịkwa na-egosi mmetụta bara uru. Maka ojiji ndị ọzọ, ihe akaebe bụ ihe mbụ.

Azịza dị ogologo chọrọ ikewapụ ajụjụ atọ:

Ọgwụgwọ vibroacoustic ọ̀ na-emepụta mmetụta anụ ahụ n'ezie? Ee. Ntụle HRV, nyocha fMRI, data ihe nkiri, na nha mgbu n'ọtụtụ ọmụmụ ebipụtara na-egosi mgbanwe ndị a pụrụ ịtụ anya - ọ bụghị naanị mmetụta onwe onye. Mma jijiji na obere ugboro na-etinye ndị na-anabata ihe na anụ ahụ dị nro, na-emetụta sistemụ akwara autonomic, ma yie ka ọ na-agbanwe ọrụ na mpaghara ụbụrụ metụtara ụra na nrụgide.

Matị vibroacoustic ọ bụla ọ̀ na-enye mmetụta ndị ahụ? Ọ bụghị ihe dị mkpa. Nnyocha ahụ jiri ngwaọrụ kpọmkwem na ugboro na ike ụfọdụ. Matị nwere oke ugboro dị warara, njikwa mkpọtụ na-adịghị mma, ma ọ bụ transducers na-adịghị ike nwere ike ọ gaghị emeghachi ọnọdụ ndị ahụ. Ngwaọrụ na-arụ ọrụ site na 3 Hz nwere ike ịgbanwe agbanwe na transducers electromagnetic dị iche na pad ịhịa aka n'ahụ nke ndị ahịa nwere ntọala ịma jijiji.

Ọ bụ ọgwụgwọ ahụike? Mba. Vibroacoustic mat bụ ngwaọrụ ahụike na mgbake — ọ bụghị nnọchi maka ọgwụgwọ physiotherapy, ọgwụ, ma ọ bụ nlekọta ahụike. Nnyocha ahụ na-akwado ojiji ha dị ka ngwaọrụ mgbakwunye.

Ute Dida Vibroacoustic

Ihe Mat Dida Vibroacoustic E wuru ya dabere na nkọwapụta ndị a tụlere n'isiokwu a — ugboro mmalite 3 Hz, ihe ntụgharị elektrọnik, ọgwụgwọ okpomọkụ graphene n'ofe mpaghara ahụ isii, na njikọta egwu Bluetooth. Nke a bụ mpempe nkọwa zuru oke maka ntụaka.