Sonic Healing အလုပ်လုပ်ပုံ
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အသံ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နှစ်ရာနှင့်ချီ၍ သိရှိခဲ့ကြသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေအရ မကြားရတဲ့ အသံတွေတောင် လူတွေရဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အလားတူ၊ ကွဲပြားသောအသံ၏ကြိမ်နှုန်းများသည် လူ့စိတ်ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်ပြီး ပြောင်းလဲလာသောအသိစိတ်ကိုပင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ဟန်ချက်ညီစွာ သီဆိုခြင်းနှင့် ဒရမ်တီးခြင်းမှ လှုံ့ဆော်ပေးသော တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုအခြေအနေများတွင် တွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့၊ ယနေ့ခေတ်တွင် sonic ကုထုံးသည် အစားထိုးကုထုံး၏ ရေပန်းအစားဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုများစွာတွင် အတည်ပြုထားပြီးဖြစ်သည့် အလွန်ထိရောက်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ဒါဆို Sonic Healing က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ အသံလှိုင်းကုထုံးရဲ့ လက်ရှိနည်းပညာတွေက ဘာတွေလဲ။
Sonic Healing ဆိုတာ ဘာလဲ
Sonic ကုသမှုသည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန်ခါမှု၏ရင်းမြစ်အဖြစ် ပဲ့တင်ထပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့် ချဲ့ထွင်ထားသော ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသောလှိုင်းများ၏ acoustic နှင့် တုန်ခါမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အသံကြိမ်နှုန်း (20-20000 Hz) ၏ microvibrations ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ထိတွေ့သက်ရောက်မှု။
အသံပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အရေးအပါဆုံး သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သော Alfred Tomatis သည် ပြင်ပမှ အသံတုန်ခါမှုများကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားကာ ဦးနှောက်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး ၎င်းမှတဆင့် သက်ရှိတစ်ခုလုံးကို ဂျင်နရေတာအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အဆိုပြုခဲ့သည်။ အသံတွေက ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ကြောင်း Alfred Tomatis က ပြသခဲ့ပြီး ဒီလှုံ့ဆော်မှုရဲ့ 80% ဟာ အသံတွေရဲ့ ခံယူချက်ကနေ လာတာဖြစ်ပါတယ်။ 3000-8000 Hz အကွာအဝေးရှိ အသံများသည် စိတ်ကူးစိတ်သန်း၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ 750-3000 Hz အကွာအဝေးတွင် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ငြိမ်သက်မှုကို ဖော်ဆောင်သည်။
Sonic Healing အလုပ်လုပ်ပုံ
sonic ကုသမှုအပိုင်းအတွင်း၊ အသံသည် အလွန်အကျွံဖိအားမပေးဘဲ အရေပြားနှင့် ထိတွေ့သည်။ အသံကို အကောင်းဆုံးနေရာချထားသောအခါ၊ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်သော တုန်ခါမှုလှိုင်းများကို တတ်နိုင်သမျှ ခံစားရသည်။
sonic ကုသမှုအပိုင်းအတွင်း၊ vibraphone သည် မျဉ်းဖြောင့်၊ စက်ဝိုင်းတစ်ခုနှင့် ခရုပတ်အတွင်း ရွေ့လျားသည်။ အချိန်အများစုတွင် စက်သည် ငြိမ်နေပါသည်။ တခါတရံ vibroacoustic ကုထုံး အနီအောက်ရောင်ခြည်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကုထုံး၏သင်တန်းနှင့် ကြာချိန်ကို တုန်ခါလှိုင်းကြိမ်နှုန်းမုဒ်နှင့် အလိုရှိသော ထိတွေ့မှုဧရိယာအလိုက် ဆုံးဖြတ်သည်။
ထို့အပြင် ကုသမှုခံယူနေစဉ် လူနာ၏ အာရုံခံစားမှုတွင်လည်း အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် လုံးဝနာကျင်မှုမရှိသင့်ပါ။ အကယ်၍ လူနာသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင်တန်းကို လျှော့ပါ။
sonic ကုသမှုသင်တန်းသည် 12-15 sessions ကြာရှည်သည်။ စက်ရှင်၏ စုစုပေါင်းကြာချိန်သည် ၁၅ မိနစ်ဖြစ်သည်။ ဧရိယာတစ်ခုသို့ ထိတွေ့မှုကြာချိန် 5 မိနစ်ထက် မပိုစေရပါ။
အသံကုသခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အသံကုထုံး၏ ထိရောက်မှုကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ကျွမ်းကျင်သူများက ၎င်းအား အလုံခြုံဆုံး ကုသနည်းများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းကိုတရားဝင်ဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ကုသရန် အရန်နည်းလမ်းအဖြစ် အသံအနာကျက်ခြင်းကို အသုံးပြုသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးခန်းများရှိသည်။
Sonic ကုထုံးသည် သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှုကို လျင်မြန်စွာ သက်သာရာရစေပြီး နာတာရှည် စိတ်ကျရောဂါ၊ schizophrenia ၏ လက္ခဏာများကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးသော စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးကြောများ ပျက်စီးခြင်း (လေဖြတ်ခြင်း) တို့မှလည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်းခံရသူများအတွက် တေးဂီတကုထုံးသည် အခြေခံ မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် စကားပြောခြင်း၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်နှုန်းကို တိုးစေသည်။
အခြားသော ရောဂါဗေဒများကို ကုသရာတွင် sonic အနာကျက်ခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို ယနေ့အထိ လေ့လာမှု အနည်းငယ်သာ ရှိသေးသည်။ သို့သော် နည်းပညာသည် သက်သာရာရစေသည်ဟု တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သော ညွှန်ပြချက်အချို့ရှိသည်။:
- ခုခံအားကျဆင်းမှု။
- Endocrine ပုံမမှန်မှုများ။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ မူမမှန်မှုများ (tachycardia၊ ပုံမမှန်ခြင်း)။
- အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဝေဒနာ။ နာတာရှည် နာကျင်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက်၊ အသံပျောက်အောင် ကုသခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာရာရစေသည့် ခံယူချက်နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ဆေးဝါးမလိုအပ်ဘဲ ထိရောက်သော ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အချို့သော sonic အနာကျက်ခြင်း၏ ပုံစံများကို အရိုးတည်ဆောက်ပုံများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ကင်ဆာအကျိတ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း တို့ပါ၀င်သော ရှုပ်ထွေးသောရောဂါများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးရန် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ဆူညံသံကို မကြာသေးမီကမှ သိပ္ပံပညာရှင်များက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လူနာများ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
တုန်ခါမှုသည် အတွင်းအင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နှိုးဆွပေးပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့အား ရွေးချယ်ထားသော ကြိမ်နှုန်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် တွန်းအားပေးသည်။ သို့သော် သတိထားရမည့်အရာတစ်ခုရှိသည်။ သင့်လျော်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုပြုလုပ်ရန်အတွက် ကုသမှုကို အတွေ့အကြုံရှိဆရာမှ ကြီးကြပ်ရပါမည်။
Sonic Healing ကို ဘယ်လိုစတင်ရမလဲ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်မှာ sonic ကုသမှုအစီအစဉ်များကို တစ်ရက်ခြားစီဖြင့် ထွက်ပေါ်လာပြီး တုန်ခါမှု၏ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်သင့်သည်။ အကြံပြုထားသောအချိန်သည် ၃ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။ နှိပ်နယ်ခြင်းကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်- အစာမစားမီ တစ်နာရီနှင့် အစာစားပြီး 1.5 နာရီကြာသည်။
သင်တန်း၏ကြာချိန်သည် ကုထုံး၏အလိုရှိသောရလဒ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကုသမှုရက် 20 ပြီးနောက် 7-10 ရက်အနားယူရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း၏ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးနှင့် sonic ကုထုံးများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အဓိကအားဖြင့် ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ကျေနပ်မှု ရှိသင့်သည်။ မသက်မသာ၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းဖြစ်လျှင် ချက်ချင်းရပ်တန့်သင့်သည်။
Sonic Healing Techniques ယနေ့
ယခင်က အသံလှိုင်းများနှင့် ထိတွေ့မှုကို အလိုလိုသိမြင်လာခဲ့သော်လည်း ယခုအခါ သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်၊ အသံအနာကျက်ခြင်းကုထုံးသည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်ဟု ယူဆကြပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ကုထုံးနည်းလမ်းကို ညံ့ဖျင်းစွာလေ့လာခဲ့သည်။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အဘယ်ကြောင့် ဤသို့ဖြစ်ရသည်ကို အဖြေရှာခဲ့ကြသည်။ အသံလှိုင်းတစ်ခုသည် တုန်ခါမှုအား သယ်ဆောင်သည်။ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့် အတွင်းအင်္ဂါများကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အတွင်းအင်္ဂါအားလုံးတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းများရှိသည်။ အသံက သူတို့နဲ့ ပိုနီးလေလေ၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ပိုနက်နဲလေလေပါပဲ။
ယနေ့ခေတ်တွင် sonic အနာကျက်ခြင်းနည်းပညာကို ပို၍ တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုလာကြပြီး ထုတ်လုပ်သူများ အမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်ကြသည်။ vibroacoustic ကုထုံးကိရိယာများ ဤနည်းပညာကိုအခြေခံသည်။ ဥပမာ- vibroacoustic therapy bed၊ vibroacoustic sound massage table၊ sonic vibration platform စသည်တို့။ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကာယကုထုံးဌာနများ၊ သားဖွားစင်တာများ၊ အသိုင်းအဝိုင်းများ၊ ကျန်းမာရေးဌာနများ၊ မိသားစုများ စသည်တို့တွင် တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။