सोनिक हीलिंग कैसे काम करती है?

वैज्ञानिक सैकड़ों वर्षों से मानव शरीर पर ध्वनि के प्रभाव को जानते हैं। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि अश्रव्य ध्वनि भी मानव मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित कर सकती है। इसी तरह, समग्र चिकित्सकों ने माना है कि ध्वनि की विभिन्न आवृत्तियों में मानव मन में हेरफेर करने और यहां तक ​​कि परिवर्तित चेतना को प्रेरित करने की क्षमता होती है, जैसा कि शैमैनिक गायन और ढोल बजाने से प्रेरित ट्रान्स अवस्थाओं में देखा जा सकता है। आज सोनिक हीलिंग वैकल्पिक चिकित्सा के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक बन रही है। इसे अत्यधिक प्रभावी दिखाया गया है, जिसकी पुष्टि कई वैज्ञानिक अध्ययनों में की गई है। तो सोनिक हीलिंग कैसे काम करती है? ध्वनि तरंग चिकित्सा की वर्तमान प्रौद्योगिकियाँ क्या हैं?

सोनिक हीलिंग क्या है?

सोनिक हीलिंग यांत्रिक कंपन के स्रोत के रूप में अनुनाद प्रभाव द्वारा प्रवर्धित उच्च तीव्रता वाली तरंगों के ध्वनिक और कंपन प्रभावों को जोड़ती है। ध्वनि आवृत्ति (20-20000 हर्ट्ज) के माइक्रोवाइब्रेशन द्वारा शरीर पर संपर्क प्रभाव।

सोनिक हीलिंग के सबसे महत्वपूर्ण वैज्ञानिकों में से एक, अल्फ्रेड टोमैटिस ने श्रवण अंग को एक जनरेटर के रूप में सोचने का प्रस्ताव दिया, जो बाहर से आने वाले ध्वनि कंपन से उत्तेजित होता है, जो मस्तिष्क और इसके माध्यम से पूरे जीव को सक्रिय करता है। अल्फ्रेड टोमैटिस ने दिखाया है कि ध्वनियाँ मस्तिष्क को उत्तेजित कर सकती हैं, और इस उत्तेजना का 80% तक ध्वनि की धारणा से आता है। उन्होंने पाया कि 3000-8000 हर्ट्ज़ रेंज की ध्वनियाँ कल्पनाशीलता, रचनात्मकता को सक्रिय करती हैं और याददाश्त में सुधार लाती हैं। 750-3000 हर्ट्ज रेंज में मांसपेशियों के तनाव को संतुलित करते हुए शांति मिलती है 

सोनिक हीलिंग कैसे काम करती है?

ध्वनि उपचार सत्र के दौरान, ध्वनि अत्यधिक दबाव डाले बिना त्वचा के संपर्क में रहती है। जब ध्वनि इष्टतम स्थिति में होती है, तो कम आवृत्ति पर कंपन तरंगें यथासंभव अधिक महसूस की जाती हैं।

ध्वनि उपचार सत्र के दौरान, वाइब्राफोन एक सीधी रेखा में, एक वृत्त में और एक सर्पिल में चलता है। अधिकांश समय, उपकरण स्थिर रहता है। कभी-कभी कंपन ध्वनिक चिकित्सा अवरक्त विकिरण के साथ संयुक्त है। थेरेपी का कोर्स और अवधि कंपन तरंगों की आवृत्ति मोड और वांछित एक्सपोज़र क्षेत्र के अनुसार निर्धारित की जाती है 

और यह उपचार के दौरान रोगी की संवेदना में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित होनी चाहिए. यदि रोगी को कोई अप्रिय लक्षण महसूस होता है, तो कोर्स कम कर दिया जाता है।

ध्वनि उपचार पाठ्यक्रम 12-15 सत्रों तक चलता है। सत्र की कुल अवधि 15 मिनट है। एक क्षेत्र में संपर्क की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

ध्वनि उपचार के लाभ

ध्वनि चिकित्सा की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुकी है, और विशेषज्ञ इसे सबसे सुरक्षित उपचारों में से एक मानते हैं। इसका उपयोग आधिकारिक चिकित्सा में किया जाता है। दुनिया भर में ऐसे मेडिकल क्लीनिक हैं जहां ध्वनि उपचार का उपयोग मानसिक विकारों के इलाज की सहायक विधि के रूप में किया जाता है।

सोनिक हीलिंग आपको तनाव को जल्दी से दूर करने की अनुमति देती है, जिससे क्रोनिक अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों में काफी कमी आती है। यह मस्तिष्क में जटिल यांत्रिक चोटों या रक्त वाहिकाओं को क्षति (स्ट्रोक) से उबरने में भी मदद करता है। स्ट्रोक पीड़ितों के लिए संगीत चिकित्सा से बुनियादी मोटर कार्यों और वाणी की रिकवरी की दर बढ़ जाती है।

अन्य विकृति विज्ञान के उपचार में ध्वनि उपचार की प्रभावशीलता का आज तक बहुत कम अध्ययन किया गया है। लेकिन कुछ प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संकेत हैं कि तकनीक राहत दिलाने में मदद करती है:

• प्रतिरक्षा में गिरावट.
• अंतःस्रावी विकार।
• हृदय संबंधी असामान्यताएं (टैचीकार्डिया, अतालता)।
• विभिन्न एटियलजि का दर्द. पुराने दर्द से पीड़ित रोगियों के लिए, ध्वनि उपचार दर्द की अनुभूति को कम करने के साथ जुड़ा हुआ है और उपचार का एक प्रभावी तरीका है जिसमें दवा की आवश्यकता नहीं होती है।

ध्वनि उपचार के कुछ रूपों का उपयोग हड्डी संरचनाओं के विनाश और घातक ट्यूमर के गठन से जुड़ी जटिल बीमारियों के उपचार में किया जाता है। वैज्ञानिकों ने हाल ही में पता लगाया है कि उच्च-आवृत्ति शोर का उपयोग कैंसर कोशिकाओं पर हमला करने और उन्हें नष्ट करने के लिए किया जा सकता है, जिससे सर्जरी की आवश्यकता समाप्त हो जाती है, जिससे रोगियों को ऑपरेशन के बाद जटिलताओं का खतरा होता है।

कंपन आंतरिक अंगों को प्रभावित करते हैं, उनके कार्य को उत्तेजित करते हैं और, कुछ मामलों में, उन्हें एक चयनित आवृत्ति पर कार्य करने के लिए मजबूर करते हैं। हालाँकि, ध्यान में रखने वाली बात है। उचित समायोजन करने के लिए, थेरेपी की देखरेख एक अनुभवी मास्टर द्वारा की जानी चाहिए।

सोनिक हीलिंग से कैसे शुरुआत करें?

सबसे अच्छा परिणाम हर दूसरे दिन ध्वनि उपचार सत्र के साथ आता है, और कंपन की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। अनुशंसित समय 3 से 10 मिनट है। मालिश दिन में दो बार करनी चाहिए: भोजन से एक घंटा पहले और भोजन के 1.5 घंटे बाद 

पाठ्यक्रम की अवधि चिकित्सा के वांछित परिणामों पर निर्भर करती है। उपचार के 20 दिनों के बाद 7-10 दिनों तक आराम करने की अनुमति दी जाती है। पुनर्प्राप्ति का सबसे अच्छा प्रभाव व्यायाम चिकित्सा के साथ ध्वनि उपचार सत्रों का संयोजन है।

प्रक्रिया मुख्य रूप से आरामदायक और संतोषजनक होनी चाहिए। असुविधा, दर्द या चक्कर आने पर इसे तुरंत बंद कर देना चाहिए।

सोनिक हीलिंग तकनीक आज

जबकि पहले ध्वनि तरंगों के संपर्क का उपयोग सहज रूप से किया जाता था, वैज्ञानिकों ने अब साबित कर दिया है कि इसका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। आज, ध्वनि उपचार चिकित्सा को एक दिलचस्प और साथ ही, कम अध्ययन वाली चिकित्सीय पद्धति माना जाता है।

वैज्ञानिकों ने पता लगा लिया है कि ऐसा क्यों है। ध्वनि तरंग में कंपन आवेश होता है। यह कोमल ऊतकों और आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है, इसलिए एक प्रकार की मालिश होती है। सभी आंतरिक अंगों की अपनी-अपनी कंपन आवृत्तियाँ होती हैं। ध्वनि उनके जितना करीब होती है, शरीर के उस हिस्से पर उतना ही गहरा असर करती है 

आजकल, ध्वनि उपचार तकनीकों का अधिक से अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है, और निर्माता विभिन्न प्रकार का उत्पादन करते हैं कंपन ध्वनिक चिकित्सा उपकरण इस तकनीक पर आधारित. उदाहरण के लिए: वाइब्रोकॉस्टिक थेरेपी बेड, वाइब्रोकॉस्टिक साउंड मसाज टेबल, सोनिक वाइब्रेशन प्लेटफॉर्म, आदि। उन्हें पुनर्वास फिजियोथेरेपी केंद्रों, प्रसूति केंद्रों, समुदायों, स्वास्थ्य केंद्रों, परिवारों आदि में देखा जा सकता है।