Miten äänihoito toimii?
Tiedemiehet ovat tienneet äänen vaikutukset ihmiskehoon satoja vuosia. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa kuulumaton ääni voi vaikuttaa ihmisen aivotoimintaan. Samoin kokonaisvaltaiset parantajat ovat tunnistaneet, että eri äänitaajuuksilla on kyky manipuloida ihmismieltä ja jopa aiheuttaa muuttuneita tietoisuuden tasoja, kuten voidaan nähdä shamanistisen laulun ja rumpujen aiheuttamissa transsitiloissa. Nykyään ääniparannuksesta on tulossa yksi suosituimmista vaihtoehtoisen terapian menetelmistä. Sen on osoitettu olevan erittäin tehokas, mikä on vahvistettu monissa tieteellisissä tutkimuksissa. Joten miten ääniparannuksen toiminta toimii? Mitkä ovat nykyiset ääniaaltoterapian teknologiat?
Mitä on sonic-parannus?
Ääniterapia yhdistää korkean intensiteetin aaltojen akustiset ja värähtelyvaikutukset, joita vahvistaa resonanssiefekti mekaanisten värähtelyjen lähteenä. Äänitaajuuden (20–20 000 Hz) mikrovärähtelyjen kosketusvaikutus kehoon.
Yksi tärkeimmistä ääniterapian tutkijoista, Alfred Tomatis, ehdotti kuuloelimen ajattelemista generaattorina, jota ulkopuolelta tulevat äänivärähtelyt virittävät ja jotka energisoivat aivoja ja sen kautta koko organismia. Alfred Tomatis on osoittanut, että äänet voivat stimuloida aivoja, ja jopa 80 % tästä stimulaatiosta tulee äänien havaitsemisesta. Hän havaitsi, että 3000–8000 Hz:n taajuusalueella äänet aktivoivat mielikuvitusta ja luovuutta sekä parantavat muistia. 750–3000 Hz:n taajuusalueella ne tasapainottavat lihasjännitystä ja tuovat rauhallisuutta.
Miten äänihoito toimii?
Ääniterapiassa ääni on kosketuksissa ihoon ilman liiallista painetta. Kun ääni on optimaalisesti sijoitettu, matalataajuiset värähtelyaallot tuntuvat mahdollisimman hyvin.
Ääniterapiassa vibrafoni liikkuu suorassa linjassa, ympyrää pitkin ja spiraalimaisesti. Useimmiten laite pysyy paikallaan. Joskus vibroakustista hoitoa yhdistetään infrapunasäteilyyn. Hoidon kulku ja kesto määräytyvät värähtelyaaltojen taajuusmoodin ja halutun altistusalueen mukaan.
Ja sillä on myös merkittävä rooli potilaan tuntemuksissa hoidon aikana. Toimenpiteen tulee olla ehdottoman kivuton. Jos potilas tuntee epämiellyttäviä oireita, hoitojaksoa lyhennetään.
Ääniterapiahoito kestää 12–15 hoitokertaa. Hoidon kokonaiskesto on 15 minuuttia. Yhden alueen käsittelyaika ei saa ylittää 5 minuuttia.
Äänihoidon hyödyt
Ääniterapian tehokkuus on tieteellisesti todistettu, ja asiantuntijat pitävät sitä yhtenä turvallisimmista hoitomuodoista. Sitä käytetään virallisessa lääketieteessä. Ympäri maailmaa on lääkärikeskuksia, joissa ääniterapiaa käytetään mielenterveyshäiriöiden hoitokeinona.
Ääniterapia mahdollistaa stressin nopean lievityksen ja vähentää merkittävästi kroonisen masennuksen ja skitsofrenian oireita. Se auttaa myös toipumaan monimutkaisista mekaanisista vammoista tai aivojen verisuonivaurioista (aivohalvaus). Musiikkiterapia aivohalvauksen uhreille nopeuttaa perusmotoristen toimintojen ja puheen palautumista.
Ääniterapian tehokkuutta muiden patologioiden hoidossa on tähän mennessä tutkittu vähän. On kuitenkin olemassa joitakin suoria ja epäsuoria viitteitä siitä, että tekniikka auttaa lievittämään:
- Immuunijärjestelmän heikkeneminen.
- Umpierityshäiriöt.
- Sydän- ja verisuonihäiriöt (takykardia, rytmihäiriöt).
- Erilaisista syistä johtuva kipu. Kroonisesta kivusta kärsivillä potilailla ääniparaneminen liittyy vähentyneeseen kivun havaitsemiseen ja on tehokas hoitomuoto, joka ei vaadi lääkitystä.
Joitakin ääniterapian muotoja käytetään monimutkaisten sairauksien hoidossa, joihin liittyy luurakenteiden tuhoutumista ja pahanlaatuisten kasvainten muodostumista. Tutkijat ovat vasta äskettäin havainneet, että korkeataajuista kohinaa voidaan käyttää syöpäsolujen hyökkäämiseen ja tuhoamiseen, mikä poistaa leikkauksen tarpeen, joka altistaa potilaat leikkauksen jälkeisille komplikaatioille.
Tärinät vaikuttavat sisäelimiin stimuloimalla niiden toimintaa ja joissakin tapauksissa pakottamalla ne toimimaan valitulla taajuudella. On kuitenkin pidettävä mielessä yksi asia. Jotta terapiaa voidaan säätää oikein, kokeneen mestarin on valvottava sitä.
Miten aloittaa ääniterapia?
Paras tulos saavutetaan, kun ääniterapiaa tehdään joka toinen päivä, ja värähtelyn voimakkuutta tulee lisätä vähitellen. Suositeltu aika on 3–10 minuuttia. Hieronta tulisi tehdä kaksi kertaa päivässä: tunti ennen aterioita ja 1,5 tuntia aterioiden jälkeen.
Jakson kesto riippuu terapian halutuista tuloksista. 20 päivän hoidon jälkeen on sallittua levätä 7–10 päivää. Paras toipumisvaikutus on ääniterapiaistuntojen ja liikuntaterapian yhdistelmä.
Toimenpiteen tulisi olla ensisijaisesti rentouttava ja tyydyttävä. Se tulee lopettaa välittömästi, jos ilmenee epämukavuutta, kipua tai huimausta.
Äänihoitotekniikat tänään
Vaikka aiemmin ääniaaltojen käyttö oli intuitiivista, tiedemiehet ovat nyt osoittaneet, että sillä voi olla positiivinen vaikutus kehoon. Nykyään ääniterapiaa pidetään melko mielenkiintoisena ja samalla huonosti tutkittuna hoitomenetelmänä.
Tutkijat ovat selvittäneet, miksi näin on. Ääniaallolla on värähtelyvaraus. Se vaikuttaa pehmytkudoksiin ja sisäelimiin, joten kyseessä on eräänlainen hieronta. Kaikilla sisäelimillä on omat värähtelytaajuutensa. Mitä lähempänä niitä ääni on, sitä syvemmälle se vaikuttaa kyseiseen kehon osaan.
Nykyään ääniterapiatekniikoita käytetään yhä laajemmin, ja valmistajat tuottavat erilaisia vibroakustisia hoitolaitteita, jotka perustuvat tähän teknologiaan. Esimerkiksi: vibroakustinen hoitosänky, vibroakustinen äänihierontapöytä, äänivärähtelyalusta jne. Niitä voi nähdä kuntoutusfysioterapiakeskuksissa, äitiyskeskuksissa, yhteisöissä, terveyskeskuksissa, perheissä jne.
