וואָס איז אַ באַהיצונג בלאָק?
באַהיצונג בלאָק איז אַ מיטל דיזיינד צו פּראָדוצירן שטראַלנדיק היץ. באַהיצונג פּאַדס זענען אָפט געניצט מעדאַקלי, אַזאַ ווי צו האַלטן נייַ-געבוירן וואַרעם אָדער צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו דאַמידזשד טיילן פון דעם גוף. מענטשן אויך ווי צו נוצן באַהיצונג פּאַדס צו מייַכל ווייטיק אָדער פשוט צו פאַרגרעסערן זייער טרייסט בעשאַס קאַלט וועטער. א ברייט פאַרשיידנקייַט פון באַהיצונג פּאַדס קענען זיין געפֿונען אויף די מאַרק, פון ספּעשאַלייזד מיט טעמפּעראַטור סענסאָרס און קאַמפּיוטערייזד טיימינג סיסטעמען צו יקערדיק באַהיצונג פּאַדס וואָס פשוט צאַפּן און קער אויף.
באַהיצונג בלאָק פֿעיִקייטן
פילע עפּיסאָודז פון ווייטיק קומען פון אָנשטרענגונג אָדער אָנשטרענגונג פון אַ מוסקל, וואָס קריייץ שפּאַנונג אין די מאַסאַלז און ווייך געוועבן. דעם שפּאַנונג קאַנסטריקט בלוט סערקיאַליישאַן, שיקט ווייטיק סיגנאַלז צו די מאַרך. באַהיצונג פּאַדס קענען באַפרייַען ווייטיק דורך:
1. דילייט די בלוט כלים אַרום די ווייטיקדיק געגנט. געוואקסן בלוט שטראָם גיט נאָך זויערשטאָף און נוטריאַנץ, העלפּינג צו היילן דאַמידזשד מוסקל געוועב.
2. סטימולירן די געפיל פון די הויט, דערמיט רידוסינג די ווייטיק סיגנאַלז טראַנסמיטטעד צו דעם מאַרך.
3. פאַרגרעסערן בייגיקייַט (און רעדוצירן ווייטיקדיק סטיפנאַס) פון ווייך געוועבן (אַרייַנגערעכנט מאַסאַלז און קאַנעקטיווע געוועבן) אַרומיק די ינדזשערד געגנט.
זינט פילע באַהיצונג פּאַדס זענען פּאָרטאַטיוו, היץ קענען זיין געווענדט ווי דארף אין שטוב, אין אַרבעט אָדער בשעת טראַוואַלינג. עטלעכע דאקטוירים רעקאָמענדירן אָלטערנייטינג די נוצן פון אייז און היץ צו רעדוצירן ווייטיק. ווי מיט קיין ווייטיק באַהאַנדלונג, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן באַהאַנדלונג.
Benefits פון באַהיצונג פּאַדס
באַהיצונג פּאַדס האָבן פילע בענעפיץ און ניצט און קענען העלפן באַפרייַען ווייטיק, קראַמפּס און מוסקל סטיפנאַס. באַהיצונג פּאַדס זענען אַ טיפּ פון היץ טעראַפּיע וואָס פּראַמאָוץ סטאַביל סערקיאַליישאַן איבער דעם גוף. ווען ינדזשערד, אַ באַהיצונג בלאָק איז אַ גרויס וועג צו באַפרייַען מוסקל אָדער שלאָס ומבאַקוועמקייַט. ינפרערעד באַהיצונג פּאַדס וואָס דורכנעמען טיף אין די מוסקל זענען אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר באַהאַנדלונג פון מעסיק צו שטרענג ווייטיק.
אן אנדער נוץ פון באַהיצונג פּאַדס איז אַז זיי זענען זייער באַקוועם; זיי זענען פּאָרטאַטיוו און קענען זיין געוויינט כּמעט ערגעץ ווי לאַנג ווי זיי האָבן באַטעריז אָדער אַ מאַכט מקור. יוזערז קענען קאַסטאַמייז די היץ לעוועלס דארף צו גרינגער מאַכן די קרענק אָדער צושטאַנד וואָס איז באהאנדלט. ווען איר קויפן אַ באַהיצונג בלאָק, קוק פֿאַר אַ אָטאַמאַטיק פאַרמאַכן-אַוועק שטריך צו פאַרמייַדן ברענט און אָוווערכיטינג בשעת סליפּינג אויף די בלאָק.
באַהיצונג פּאַדס קענען זיין עפעקטיוו אין ריליווינג ווייטיק, אָבער זיי קענען זיין געפערלעך אויב געוויינט פאַלש. דאָ זענען עטלעכע זיכערקייַט עצות צו ויסמיידן שאָדן.
1. דו זאלסט נישט שטעלן באַהיצונג פּאַדס אָדער באַהיצונג געל פּאַקס גלייַך אויף די הויט. ייַנוויקלען אין אַ האַנטעך איידער אַפּלייינג צו הויט צו ויסמייַדן ברענען.
2. דו זאלסט נישט נוצן אַ באַהיצונג בלאָק צו שלאָפן.
3. ווען ניצן אַ באַהיצונג בלאָק, אָנהייבן פֿון די לאָואַסט מדרגה און סלאָולי פאַרגרעסערן די באַהיצונג ינטענסיטי.
4. דו זאלסט נישט נוצן באַהיצונג פּאַדס מיט קראַקט אָדער דאַמידזשד ווירעס.
5. דו זאלסט נישט צולייגן די באַהיצונג בלאָק צו דאַמידזשד הויט.
טינגז צו טאָן ווען איר נוצן אַ באַהיצונג בלאָק
1. פאַרבינדן די באַהיצונג בלאָק צו די ווענטיל מיט די מאַכט שנור.
2. ווען ניצן, שטעלן עס פלאַך אויף די בדעה טייל פון דעם גוף. אויב איר ווילן עס צו זיין מער דוראַבאַל, טאָן ניט בייגן עס.
3. צו היץ די באַהיצונג בלאָק געשווינד, סעלעקטירן דעם העכסטן טעמפּעראַטור און סטרויערן עס צו אַ באַקוועם מדרגה.
4. רובֿ באַהיצונג פּאַדס וועט אויטאָמאַטיש קער אַוועק נאָך 60-90 מינוט. צו נוצן די באַהיצונג בלאָק ווידער, דריקן די מאַכט קנעפּל און באַשטעטיק די טעמפּעראַטור מדרגה. דער באַהיצונג בלאָק וועט דעמאָלט צושטעלן איר מיט וואַרעמקייַט פֿאַר נאָך 60-90 מינוט.
5. דיסקאַנעקט די פּראָדוקט פון די קרייַז נאָך נוצן. דאס פּריווענץ עס פון אַקסאַדענאַלי עפענען.
6. דו זאלסט נישט שטעלן די גאנצע באַהיצונג בלאָק אין די וואַשמאַשין. בלויז וואַשן די היטל און מאַכן זיכער עס איז גאָר טרוקן איידער נוצן.
עס זענען אויך ריוזאַבאַל באַהיצונג פּאַדס וואָס קענען זיין העאַטעד אין די מייקראַווייוו. אין מעדיצין, באַהיצונג פּאַדס האָבן אַ ברייט קייט פון ניצט. פֿאַר בייַשפּיל, באַהיצונג פּאַדס קענען ווערן גענוצט צו פאַרגיטיקן די נידעריק טעמפּעראַטורעס פאַרשפּרייט אין אַפּערייטינג רומז ווען פּערפאָרמינג סערדזשעריז אויף יומאַנז און אַנימאַלס. באַהיצונג פּאַדס אויך פאַרגרעסערן בלוט פּערפוסיאָן, אַלאַוינג בלוט צו סערקיאַלייט צו די יקסטרעמאַטיז פון דעם גוף. וועטערינאַריאַנס קענען נוצן באַהיצונג פּאַדס צו טרייסט זייער קלייאַנץ בשעת זיי רוען אָדער צוריקקריגן אין זייער קאַגעס, און זיי קענען אויך זיין געניצט צו צושטעלן אַ וואַרעם ינגקיאַבייטער פֿאַר יונג מענטשן אָדער אַנימאַלס. אויב איר זוכט פֿאַר אַ כאָולסייל באַהיצונג פּאַדס סאַפּלייער, דידאַ געזונט איז דיין בעסטער ברירה, ווי איינער פון די בעסטער באַהיצונג פּאַדס מאַניאַפאַקטשערערז
געניטונג ויסריכט איז ניט שטענדיק נייטיק פֿאַר פיזיש טעראַפּיע. די נויט פֿאַר געניטונג ויסריכט פֿאַר פיזיש טעראַפּיע ינוואַלווז קייפל סיבות און דימענשאַנז.
אַקוסטיש ווייבריישאַן טעראַפּיע ניצט ספּעציפיש געזונט כוואַליע פריקוואַנסיז און אַמפּליטודז צו מייַכל דעם מענטש גוף אין אַ ניט-ינווייסיוו וועג, און איז וויידלי געניצט אין פאַרשידן ריכאַבילאַטיישאַן פעלדער.
פיסיאָטהעראַפּי עקוויפּמענט איז אַ מעדיציניש מיטל וואָס פּערפאָרמז באַהאַנדלונג באזירט אויף גשמיות פּרינסאַפּאַלז. עס העלפּס פּאַטיענץ באַפרייַען סימפּטאָמס און ומקערן גוף פאַנגקשאַנז אין אַ ניט-ינווייסיוו וועג.
אַקוסטיש ווייבריישאַן טעראַפּיע, ווי אַ יינציק און פּראַמאַסינג באַהאַנדלונג אופֿן, איז ביסלעכווייַז אַטראַקטינג די ופמערקזאַמקייט פון מענטשן.
די פיזיש טעראַפּיע דעוויסעס נוצן גשמיות סיבות אַזאַ ווי עלעקטרע, ליכט, היץ, מאַגנאַטיזאַם, עטק. צו מייַכל פּאַטיענץ דורך וויסנשאפטלעכע מעטהאָדס צו דערגרייכן דעם ציל פון ריליווינג ווייטיק, פּראַמאָוטינג היילונג און ריסטאָרינג פאַנגקשאַנז.