Þyngdartakmörk nuddborðs

Gott og róandi nudd er elskað af öllum. Nuddborð hafa marga kosti sem leiða til aukningar í sölu á hverju ári. Hins vegar skal tekið fram að venjulegur sófi eða sófi getur ekki komið í stað fagmanns nuddborð . Það er engin sérstök útskurður fyrir andlit viðskiptavinarins, sem gegnir mikilvægu hlutverki við að veita þægindi við nudd. Við þurfum að huga að styrkleika og gæðum borðsins, tryggja að það þoli mikið álag og haldist virkt í nokkur ár. Gefðu gaum að burðargetu nuddborðsins er nauðsynlegt og rétt notkun getur lengt líf þess. Þess vegna er nauðsynlegt að þekkja burðargetu borðsins.

Hver er þyngdarmörk nuddborðs? 

Fyrir marga nuddara er mikilvægt hversu mikla þyngd nuddborðið getur borið. Venjulega eru borðin hönnuð fyrir hámarksálag upp á 200 kg. Ef þyngd skjólstæðings og nuddara fer ekki yfir 200 kg, þá ættir þú ekki að hafa áhyggjur, en ef hún fer yfir þessa þyngd, ættir þú að taka tillit til þess þegar þú gefur nudd eða kaupir nuddborð sem þolir meira álag.

Gæta skal aðgát við meðhöndlun nuddborðsins þar sem hægt er að brjóta þætti á kröftugri stökki á nuddborðinu. Við notkun getur borðið hristist vegna stöðugrar rokkhreyfingar. Þess vegna, þegar þú kaupir nuddborð, ætti að hrista það í lengdar- og þverstefnu til að ákvarða hversu stöðugt borðið er við nuddhreyfingar.

Hver er munurinn á vinnuþyngd og kyrrstöðuþyngd?

Þegar þú velur nuddborð verður þú einnig að huga að tveimur þyngdarþáttum: vinnuþyngd og kyrrstöðuþyngd nuddborðsins sjálfs.

Vinnuþyngd

Tveir mikilvægustu sérkenni hvers nuddborðs eru styrkur þess og fagurfræði. Styrkur þess ákvarðar hámarksvinnuþyngd sem nuddborðið getur borið. Þyngd nuddborðsins dreifist jafnt yfir allt yfirborð þess meðan á aðgerðunum stendur. Venjuleg vinnuþyngd er 150-200 kg. Þessi tala tekur bæði mið af þyngd skjólstæðings og áreynslu sem þú leggur á þig í nuddinu. Þú ættir örugglega að taka með í reikninginn að snöggar beygjur í líkama viðskiptavinarins og sterkar rykkaðar hreyfingar setja meira álag á botn borðsins í gegnum einn punkt. Nuddborðið á að vera stöðugt og því stöðugra sem það er því betra verður nuddið.

Það eru líka einstaka tilvik þar sem skjólstæðingur með mikla þyngd snýr sér skarpt og hallar sér á olnboga eða hné, sem getur einnig stuðlað að meiri álagi á einn punkt í uppbyggingunni. Svo vertu varkár að stjórna áreynslu hreyfinga þinna og segðu viðskiptavininum að snúa sér rólega og mjúklega. Trúðu mér, með því að nota slíkar aðferðir geturðu komið í veg fyrir að nuddborðið þitt brotni niður. Aftur ætti að dreifa ráðlagðri vinnuþyngd yfir allt yfirborð borðsins og ekki einbeita sér að einum stað.

Statísk þyngd

Stöðug þyngd nuddborðs tekur mið af hámarksálagi sem borðið þolir án of mikillar áreynslu. Hvert borð er sett í strangar prófanir í þróunarstiginu til að tryggja að það sé nægilega sterkt. Skilja verður muninn á vinnuþyngd og kyrrstöðuþyngd. Þó að það sé traustvekjandi að vita stöðuþyngd hvers nuddborðs og yfirleitt geta þau tekið allt að 200 kg, þá er mikilvægara að hugsa um vinnuþyngdina þegar þú velur. Sem sagt, ef leiðbeiningarnar sýna aðeins eina færibreytu skaltu íhuga að kyrrstöðuálagið verði meira en vinnuálagið.

Hvað er sterkara efnið fyrir nuddborð?

Trénuddborð eru venjulega með einum eða tveimur hæðarlásum á hvorum fæti. Hvað álnuddborðin varðar þá eru þau með útdraganlegum sjónaukafótum, sem er mjög auðvelt og fljótlegt að stilla með því að ýta á einn læsingarhnapp. Fyrir vikið tekur ferlið við að stilla annan fótinn aðeins nokkrar sekúndur og hann verður festur mjög örugglega.

Hefð er fyrir því að viðarborð séu valin með tilliti til útlits. En á undanförnum árum hefur hönnun álborða verið uppfærð og stílhreint útlit þeirra hefur gert þau meira aðlaðandi. Í ljósi þess að nuddborð úr áli hafa verið á markaði fyrir ekki svo löngu síðan, til að koma í stað þungra og óásjálegra málmborða, velja margir meðferðaraðilar nú ál vegna aukinnar endingar og minni þyngdar uppbyggingarinnar.

Í faglegu nuddborðshlutanum er enginn gæðamunur á ál- og viðarborðum. Þau eru öll framleidd úr mjög hágæða efnum og uppfylla ströngustu kröfur. Í þessu tilfelli er best að velja borðið sem hentar best þinni æfingu og þínum óskum. Fyrir faglegt nuddborð skiptir ekki öllu máli úr hvaða efni það er gert. Þó að álgrind verði sterkari en viðargrind er ólíklegt að þú náir nokkurn tíma efri mörkum kraftmikilla þyngdarhleðslu á trénuddborði, þannig að það er engin hætta á grindskemmdum í öllum tilvikum.

Hvað varðar virkni, þá Dida Heilbrigð vibroacoustic hljóðnuddborð, með blöndu af hljóðbylgju titringi og hitameðferð, getur ekki aðeins veitt einstaklingsmiðaða titringsmeðferð fyrir langtíma rúmliggjandi sjúklinga, heldur einnig þjónað sem áhrifaríkt nuddrúm fyrir meðferðaraðila.

Hvað ef taflan gerirn’t Tilgreina þyngd?

Áður en nuddborðið er notað skaltu nota leiðbeiningarnar eða varúðarráðstafanirnar vandlega. Venjulega mun borðið hafa tilgreinda burðargetu. Ef burðarþolið er ekki gefið upp, vinsamlegast hafið samband við framleiðanda. Hafðu einnig í huga að ef þú ert með sjúkdóma eða frábendingar er ráðlegt að ráðfæra sig við lækninn áður en þú notar sérvörur eins og vibroacoustic hljóð nuddborð