מנוחה אין דער סאָנאַ קענען קוים זיין קאַמפּערד מיט קיין אנדערע. אויב איר זענט אַ פאַקטיש קענער און האָבן אַ ספּעציעל יקוויפּט ינפרערעד סאָנאַ אין דיין פּריוואַט היים אָדער וווינונג, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז די סאָנאַ מוזן זיין קערד רעכט צו מאַכן דיין מנוחה אין עס מער באַקוועם, אַזוי אַז די סאָנאַ און זייַן יחיד עלעמענטן. דינען איר ווי פיל ווי מעגלעך. ינפרערעד סאָנאַ איז אַ קאָמפּלעקס פון טייַער ויסריכט וואָס ריקווייערז ניט קאָמפּליצירט, אָבער אָפּגעהיט זאָרג. עס זענען בלויז אַ ביסל כּללים וואָס דאַרפֿן צו זיין נאכגעגאנגען.
זינט דיין ינפרערעד סאָנאַ איז אַ פייַכט סוויווע וואָס קומט אין קאָנטאַקט מיט דיין הויט, עס איז וויכטיק צו ריין דיין סאָנאַ קעסיידער. טויט הויט סעלז, שווייס און האָר קענען לייכט בויען זיך און געבן דיין סאָנאַ אַן אַנסייטלי קוק און שמעקן. אָבער מיט אַ ביסל פּשוט רייניקונג טעקניקס, איר קענען האַלטן דיין ינפרערעד סאָנאַ פייַן און ריין פֿאַר יאָרן צו קומען.
די אַרויסגעבן פון היגיענע און דיסינפעקשאַן איז גאָר וויכטיק אין דעם קאָנטעקסט פון ינפרערעד סאָנאַ נוצן. זייט זיכער צו נוצן ספּעציעל דיסינפעקטאַנץ פֿאַר סיטינג סערפאַסיז ספּעציעל, אָבער אויך פֿאַר אַלע אנדערע סערפאַסיז. ניצן אַ באַרשט צו ריין די סאָנאַ שעלוועס, באַקרעסץ און ווענט נאָך נוצן. אויב איר נוצן דיין ינפרערעד סאָנאַ יעדער טאָג, אַ פּשוט רייניקונג פון 30 סעקונדעס צו 1 מינוט וועט זיין גענוג. שווענקען די באַנק, באַקרעסט און ווענט מיט וואַסער נאָך רייניקונג.
פֿאַר אַ דיפּער ריין, נוצן אַ 10% הידראָגען פּעראַקסייד לייזונג אָדער עסיק צו ריין דיין סאָנאַ. שווענקען מיט וואַסער נאָך סקראַבינג. באַקינג סאָדע איז אויך גרויס פֿאַר רייניקונג, אָבער עטלעכע מענטשן באַריכט אַז זיי זען אַ אפילו דאַרקער פלעק אויף די האָלץ אין זייער סאָנאַ נאָך ניצן באַקינג סאָדע. אַזוי זיין אָפּגעהיט ווען ניצן באַקינג סאָדע פֿאַר דיין ינפרערעד סאָנאַ.
עס איז ימפּעראַטיוו אַז איר טרוקן דיין סאָנאַ געזונט נאָך נוצן. די מאַטע אָדער מאַטע אויף די שטאָק זאָל אויך זיין דיסינפעקטאַד, לפּחות מיט אַ ספּעציעל פּראָדוקט. הייבן גראַטעס אָדער מאַץ, עפענען טירן און ווענץ, ווישן די שטאָק און אַלע סערפאַסיז, און מאַכן זיכער צו נעמען נאַס טאַולז. די ריזידזשואַל היץ אין די ינפרערעד סאָנאַ וועט טרוקן די צימער בישליימעס אָן קיין עקסטרע מי. אַנדערש, אָן ווענאַליישאַן, אויב די סאָנאַ טוט נישט טרוקן אויס גענוג, עס איז אַ ריזיקירן פון פורעם און אַלע מינים פון פאַנדזשיי, וואָס וועט נעמען אַ היפּש סומע פון צייט און געלט צו באַזייַטיקן.
היניק דיין ינפרערעד סאָנאַ. ווי דערמאנט אויבן, נעץ לייקס צו צוציען באַקטיריאַ און פורעם. צו מאַכן זיכער אַז איר און דיין ליב געהאט אָנעס טאָן ניט באַקומען אַ ינפעקציע אין די סאָנאַ, נוצן אַ דיסינפעקטאַנט, 70% אַלקאָהאָל אַרבעט געזונט פֿאַר רייניקונג און דיסינפעקטינג סאָנאַ סערפאַסיז.
שטענדיק ריין די ינפרערעד סאָנאַ ונ דורך פון קאַנדאַנסיישאַן, עס קען זיין גאַנץ קעראָוסיוו פֿאַר די קאָוטינג אויב נישט דיספּאָוזד אין צייט.
ויסקערן אָדער וואַקוום די סאָנאַ שטאָק יעדער וואָך אָדער אַ ביסל וואָכן צו באַקומען באַפרייַען פון קיין שמוץ איר קען האָבן געבראכט אין, ווי געזונט ווי פאַרביסן כערז וואָס האָבן גאַטאַן אויף די שטאָק. אַלע ווודאַן עלעמענטן פון די ינפרערעד סאָנאַ זאָל זיין קלינד פון צייַט צו צייַט מיט אַ ספּעציעל וואַשפּולווער. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פאַרשידן פּראָדוקטן דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר סאָנאַ זאָרגן, ספּעציעל די דיזיינד פֿאַר האָלץ, וואָס האָבן ייל-באזירט און שמוץ-אָפּטרייַביק פּראָפּערטיעס. דאָס וועט מאַכן עס פיל גרינגער צו האַלטן די ינפרערעד סאָנאַ און ריין האָלץ עלעמענטן, ווי געזונט ווי רעדוצירן די ריזיקירן פון דאַרקאַנינג פון האָלץ עלעמענטן איבער צייַט.
שווייס סטאַינס זענען נאָוטאָריאַס פֿאַר געלאזן אַ צייכן אין די סאָנאַ. איר קענען שטעלן טאַולז אויף די ינפרערעד סאָנאַ אַוועקזעצן צו פאַרמייַדן דעם. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען קויפן ספּעציעל סאָנאַ קושאַנז צו ויסמיידן שווייס סטאַינס. וואַש דיין טאַולז און סאָנאַ קושאַנז צו פאַרמייַדן באַקטיריאַ און פורעם פון אַקיומיאַלייטינג אויף זיי.
לאָזן דיין ליב געהאט אָנעס וויסן נישט צו ברענגען עסן און טרינקען אין די סאָנאַ. יאָ, ענדזשויינג עסנוואַרג און טרינקען אין די סאָנאַ סאָונדס אָסאַם, אָבער רובֿ פון די צייט דאָס זענען די זאכן וואָס לאָזן סטאַינס און שמוץ שווער צו ריין. אַזוי אויב איר וועט האָבן פרענדז און משפּחה קעסיידער, דערוואַרטן אַז קיין איינער וועט האָבן עפּעס אין די ינפרערעד סאָנאַ וואָס זאָל נישט זיין דאָרט.
ווילן דיין סאָנאַ צו שמעקן פריש? אַנשטאָט כעמיש-באזירט לופט פרעשאַנערז, איר קענען נוצן נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי לימענע, מינץ בלעטער, לאַוואַנדע בלעטער און נאַטירלעך יקערדיק אָילס צו מאַכן דיין ינפרערעד סאָנאַ שטענדיק שמעקן פריש.
די זאָרגן פון אַ ינפרערעד סאָנאַ האט זייַן אייגן פּיקיוליעראַטיז. פֿאַר די רובֿ טייל, דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די קאַנסטראַקשאַן איז געמאכט פון נאַטירלעך האָלץ. צו ענשור אַז די ויסריכט וועט דינען איר פֿאַר פילע יאָרן און קוק גוט, מיר רעקאָמענדירן איר צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז: