He aha ka haʻalulu 40 Hz? ʻO ka noiʻi MIT e hoʻololi nei i ka ʻepekema Alzheimer

Hiki i ka haʻalulu kino holoʻokoʻa 40 Hz ke hoʻāla i ke ala o ka lolo no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā protein e pili ana i ka maʻi Alzheimer. ʻAʻole kēia he kuhiakau - ʻo ia ka hopena o kahi ʻumi makahiki o ka noiʻi MIT, i hōʻoia kūʻokoʻa ʻia e nā keʻena hoʻokolohua ma nā ʻāina he nui. Inā makemake ʻoe e hoʻomaopopo i ka ʻepekema ma hope o ka hoʻōla haʻalulu, e hoʻomaka ma aneʻi.

No ke aha e pono ai ke lawe koʻikoʻi ʻia kēia noiʻi

He mea maʻalahi ke hoʻokuke aku i ka hoʻōla haʻalulu. Ua hoʻolilo ka ʻoihana olakino i nā makahiki he nui e hoʻopili ana i nā koi olakino maopopo ʻole i nā mea hana liʻiliʻi. No laila, ke paʻa maoli ka ʻepekema, e kanu ʻia ia ma lalo o ka walaʻau.

He ʻokoʻa kēia. Ua hoʻomaka ka noiʻi ʻana ma ka hoʻoulu ʻana o 40 Hz ma ka MIT's Picower Institute for Learning and Memory - kekahi o nā ʻoihana neuroscience i ʻōlelo nui ʻia ma ka honua. Ua hoʻomaka ia me kahi pepa 2016 ma Nature , kekahi o nā puke pai ʻepekema koho nui loa. Mai ia manawa, ua hana hou ʻia a hoʻonui ʻia e nā hui kūʻokoʻa ma ke Kula Lapaʻau ʻo Harvard, nā kulanui ma Scotland, a me nā ʻoihana noiʻi ma Kina.

I Malaki 2025, ua paʻi ka hale hana hoʻokolohua o Tsai i kahi loiloi piha ma PLOS Biology e hōʻuluʻulu ana i nā ʻike he ʻumi makahiki ma nā ʻumi o nā haʻawina. ʻAʻole akahele a pale ʻia paha ka hopena: ʻo ke kumu hōʻike no ka hoʻoulu ʻana o ka gamma 40 Hz a me ke olakino o ka lolo he ʻoiaʻiʻo, e ulu ana, a kūlike hoʻi ma nā hale hana.

ʻAʻole kēia he haʻawina hoʻohiki hoʻokahi. He ʻumi makahiki ia o nā hōʻike kūlike mai nā ʻoihana kūʻokoʻa. He mea nui kēlā ʻokoʻa.

He aha ka 40 Hz, a he aha ka mea e hana ana i loko o ka lolo

Hoʻopuka kou lolo i nā mele uila ma nā alapine like ʻole ma muli o kāna hana. I ka wā hiamoe hohonu, nā nalu lohi. I ka wā makaʻala hoʻomaha, nā mea wikiwiki. Ma 40 mau pōʻaiapuni i kekona - 40 Hz - hoʻopuka ka lolo i nā mea a nā neuroscientists e kapa nei he mau nalu gamma. Pili kēia mau mea me ka nānā pono ʻana, ka hoʻomanaʻo hana, a me ka hoʻonohonoho ʻana ma waena o nā wahi lolo like ʻole e pili ana i ka noʻonoʻo maopopo.

I ka poʻe me ka maʻi Alzheimer, ua emi nui ka hana gamma. Ua nalowale ka lolo i kona mele. No nā makahiki he nui, ua manaʻo ʻia kēia he hōʻailona o ka neurodegeneration - kahi mea e hana ʻia i ka wā e holomua ai ka maʻi. Ua nīnau ʻo MIT i kahi nīnau ʻokoʻa: pehea inā he ʻāpana ia o ka mea e hoʻokele ai i ka maʻi i mua? A inā pēlā, hiki i ka hoʻihoʻi ʻana i kēlā mele ke hoʻāla i nā pale ponoʻī o ka lolo?

ʻAe ka pane. Loaʻa i ka lolo kāna ʻōnaehana hoʻomaʻemaʻe ʻōpala ponoʻī - kahi ʻano pūnaewele hoʻokahe wai kūloko e hoʻokahe i nā protein ʻawahia i ka wā hoʻomaha a me ka hoʻoulu ʻana. Ua ʻike nā kānaka noiʻi MIT, ʻo ka hoʻoulu ʻana o 40 Hz e hoʻāla i kēia ʻōnaehana. Hoʻā ia i ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe ponoʻī o ka lolo, e hoʻonui ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o nā protein amyloid a me tau e hōʻiliʻili ana i ka maʻi Alzheimer.

He aha ke ʻano o kēia - No kekahi mea e noʻonoʻo ana i ke olakino o ka lolo

ʻAʻole i kaupalena ʻia ke koʻikoʻi o kēia noiʻi i ka poʻe me Alzheimer's. ʻO nā ʻano hana i ʻike ʻia - ka ʻōnaehana hoʻomaʻemaʻe ʻōpala o ka lolo, ka mālama ʻana i nā pilina neural, ka hōʻemi ʻana o ka hōʻiliʻili protein - he mea pili ia i ke olakino o ka lolo ma o ke ola holoʻokoʻa.

Inā makemake pilikino ʻoe i ka pale ʻana i ka hana noʻonoʻo i kou wā ʻelemakule, ʻo ia kekahi o nā ala ʻole-pharmacological i hoʻopaʻa pono ʻia i kēia manawa ma lalo o ka noiʻi ʻepekema koʻikoʻi. ʻAʻole ia e pili ana i nā lāʻau lapaʻau, ʻaʻole pono ia i ka nānā ʻana o ke kauka no ka hoʻohana olakino, a ke hoʻomaopopo nui ʻia nei ke ʻano hana.

Inā ʻoe e kākoʻo ana i kahi lālā ʻohana kahiko, a i ʻole e hana ana i kahi wahi kahi e hopohopo ai ka emi ʻana o ka noʻonoʻo, hāʻawi ka noiʻi i kahi mea paʻa: kahi alapine kikoʻī, kahi ʻano hana kikoʻī, a me kahi kino o nā hōʻike ma hope ona - ʻaʻole ia he koi olakino maopopo ʻole.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi i ka makahiki 2023 o nā kānaka he 100 a ʻoi ma Scotland i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanaʻo ʻana me ka hoʻohana ʻana i ka hoʻoulu ʻana o ke alapine gamma. Ua hōʻike kahi hui Harvard i ka hōʻemi ʻana o ka tau hiki ke ana ʻia i loko o nā mea manawaleʻa kanaka. ʻAʻole kēia he mau noiʻi holoholona. Ke hana ʻia nei ka unuhi ʻana i nā kānaka, a ua kūlike nā hopena mua me nā mea a nā hiʻohiʻona holoholona i wānana ai.

ʻAʻole hiki i nā mea hoʻoluliluli āpau ke hana i kēia

ʻO kēia kahi e loaʻa ai nā hopena kūpono o ka ʻepekema.

Ua hoʻohana ka noiʻi i nā lako hana i hiki ke hāʻawi i kahi hōʻailona 40 Hz paʻa a pololei. ʻAʻole ia he mea kūikawā - ʻo ia ke kumu holoʻokoʻa. Hoʻokomo ka lolo i ka mele āna i loaʻa ai. Inā pololei ʻole ke alapine (frequency), paʻa ʻole, a hewa wale paha, ʻaʻole e loaʻa ka hopena.

Hoʻohana ka hapa nui o nā kahua haʻalulu o nā mea kūʻai aku i nā motika uila e hana i ka haʻalulu. Hoʻoholo ʻia ke alapine a lākou e hana ai e ke kūkulu kino ʻana o ka motika - ʻaʻole hiki ke hoʻomalu pololei ʻia, a ʻaʻole hiki ke laka pono ʻia i 40 Hz. ʻO ka mea āu e manaʻo ai ma kahi papa haʻalulu maʻamau he neʻe mechanical, ʻaʻole kahi alapine i hoʻonohonoho ʻia.

ʻOkoʻa ka hana a ka ʻenehana haʻalulu sonic. Hoʻohana ia i nā transducers leo - ke kumu like me ka mea hoʻolele leo - e hoʻololi i kahi hōʻailona uila i haʻalulu mechanical. Ma muli o ka wehewehe ʻia ʻana o ke alapine (frequency) e ka hōʻailona uila, hiki ke hoʻonohonoho ʻia a paʻa me ka pololei. ʻO 40 Hz he 40 Hz, hoʻomau a paʻa i loko o ka hālāwai.

Ua kūkulu ʻia nā lako o Didahealthy ma kēia kumumanaʻo, i hoʻolālā ʻia e hāʻawi i nā alapine pili i ke olakino - me 40 Hz - me ka pololei e pono ai ka noiʻi. E ʻike i nā kikoʻī piha o ka lako ma aneʻi.

ʻO ka mea i hoʻokumu ʻole ʻia e ka noiʻi

ʻO ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i nā palena he ʻāpana ia o ka lawe koʻikoʻi ʻana i ka ʻepekema.

ʻO nā hōʻike ikaika loa no ka hoʻoulu ʻana o 40 Hz a me ka pathology Alzheimer e hele mai ana mai nā hiʻohiʻona holoholona. Ke hana ʻia nei nā hoʻokolohua kanaka a he mea hoʻohiki nā hopena mua, akā ʻaʻole i hoʻopau ʻia nā hoʻokolohua i kāohi ʻia ma ka randomized nui i loko o ke kanaka. Ke hoʻoholo ʻia nei ke kaʻina hana kūpono - pehea ka lōʻihi, pehea ka pinepine, i ka ikaika hea.

ʻO ka mea a ka noiʻi i hoʻokumu maopopo ai, ʻo ia ke kuhikuhi: hoʻohana ka hoʻoulu ʻana o ka gamma 40 Hz i nā ʻano hana olaola maoli, kūlike nā hōʻike ma nā keʻena hoʻokolohua kūʻokoʻa, a ke neʻe nei ke kahua i ka noi kanaka me ka hilinaʻi nui. Paʻa ka ʻepekema. Ke hoʻomau nei ka hoʻonui ʻana.