ပြန်လည်ရယူခြင်းကုထုံးသည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးသည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်လာရင် လူအများစုဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ထိရောက်တဲ့ အသိပညာ နည်းပါးကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး မလိုအပ်တဲ့ ဆေးခန်းဆိုတာ မရှိသလောက်ပါပဲ။ လေဖြတ်လူနာများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လိုအပ်ပြီး၊ ကြွက်သားနှင့် အဆစ်ဒဏ်ရာများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ရောဂါအမျိုးမျိုးရှိ လူနာများနှင့် စိတ်ရောဂါများပင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လိုအပ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး မသန်စွမ်းလူနာများအတွက်သာမက၊ လူတိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်သော ပြန်လည်ကောင်းမွန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် ခွဲစိတ်မှုထက်ပင် ထိရောက်မှု မရှိပေ။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး အဓိပ္ပါယ်
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးသည် အမျိုးမျိုးသောကုထုံးများကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ဖျားနာခြင်းနှင့် မသန်စွမ်းသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ဖယ်ရှားရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် စိတ်ကုထုံးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး စောင့်ရှောက်မှု၊ လူနာ၏ ပျောက်ဆုံးနေသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ နေထိုင်မှုအခြေအနေများ တိုးတက်စေရန်၊ ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ လူနာအား အလုပ်၊ ဘဝနှင့် စာသင်ချိန်များ ပြန်လည်စတင်နိုင်စေရန်၊ သို့မှသာ ၎င်းတို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး၏ပန်းတိုင်သည် လူနာအား ရောဂါမစတင်မီ ကျန်းမာသောအခြေအနေ သို့မဟုတ် အခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်မဟုတ်ဘဲ လူနေမှုဘဝတိုးတက်စေရန်၊ ပေါ်လာနိုင်သည့် သို့မဟုတ် လူနာ၏ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ၊ လူနာကို ပြန်လည်သိမ်းဆည်းပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ အတတ်နိုင်ဆုံး အစွမ်းကုန် လုပ်ပါ။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ရောဂါအပေါ်သာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့် စီးပွားရေးစွမ်းရည်များအပါအဝင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ်လည်း အာရုံစိုက်ထားသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးသည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး ရောဂါကုသမှုခံယူရန်၊ အသက်ဆက်ခြင်းနှင့် မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု၊ ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရသည့် မသန်စွမ်းမှု၊ ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လူများ၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဖြစ်သည်။
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာသည် လူသားဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ မလွှဲမရှောင်သာသော ခေတ်ရေစီးကြောင်းဖြစ်သည့် သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာတိုးတက်မှု၏ ရလဒ်လည်းဖြစ်သည်။ Vibroacoustic ကုထုံးကိရိယာ လူနာများအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အရှိန်မြှင့်ကူညီပေးသည့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကာယကုထုံးအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
Recovery Physical Therapy အမျိုးအစားများ
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး ယေဘုယျအားဖြင့် ပါဝင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး စိတ်ကုထုံး၊ စကားပြောကုထုံး၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးများ။ မတူညီသောရောဂါများအတွက် မတူညီသောကုထုံးများရရှိနိုင်ပြီး တစ်ဦးချင်းစီ၏အခြေအနေနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအရ သင့်လျော်သောကုသမှုကို ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
1. ကာယကုထုံး။ တစ်ခုမှာ လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးနှင့် အနှိပ်ကုထုံးများအပါအဝင် ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူများ သို့မဟုတ် တူရိယာလှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုကတော့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းရဲ့ အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးတွေဖြစ်တဲ့ infrared sauna ၊ vibroacoustic ကုထုံးကိရိယာများ
2. စိတ်ကုထုံး။ လူနာများအား ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး၊ မိသားစုနှင့် လူမှုဘဝများတွင် အပြုသဘောဆောင်သော တက်ကြွသောသဘောထားဖြင့် ပါဝင်နိုင်စေရန် လူနာများအား နူတ်ဆက်ကုထုံး၊ ဂီတကုထုံး၊ အိပ်မွေ့ချကုထုံးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကုထုံးများဖြင့် ကုသပေးပါသည်။
3. စကားပြောကုထုံး။ စကားပြောချို့ယွင်းမှု၊ အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှု၊ နှင့် လူနာများ၏ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်နှင့် အစာမျိုချနိုင်မှုတို့ကို ပြန်လည်ရယူရန် သို့မဟုတ် မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော ကုသမှု။
4. လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး။ အသက်ရှင်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့် လေ့လာခြင်းစသည့် နေ့စဉ်ဘဝလေ့ကျင့်ရေးများတွင် ကုထုံးနည်းလမ်းများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လူနာများအား ညွှန်ကြားပါ။ မသန်စွမ်းမှုကို လျှော့ချပါ၊ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် လူနာများအား ဘဝနှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။
5. ဆေးဝါးကုထုံး။ အများအားဖြင့်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးဝါးဖြင့် ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာ- ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပိုင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ရောဂါပြန်လည်ထူထောင်ရေး စသည်
ခေတ်မီပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံး
အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာသည် သိပ္ပံပညာတိုးတက်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ tui na၊ သားအိမ်ခေါင်းနှင့် ခါးဆွဲခြင်းစသည့် ရိုးရာအနှိပ်ကုထုံးများအပြင်၊ လက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာစနစ်အများစုတွင် ပိုမိုပြည့်စုံပြီး အသုံးများသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများဖြင့် အဓိကအားဖြင့် လုပ်ဆောင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြစ်သည်။
ဒီနေ့ဆို ပိုလို့တောင်ကောင်းသေးတယ်။ vibroacoustic ကုထုံးကိရိယာများ vibroacoustic ကုထုံးကုတင်များ၊ vibroacoustic ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပြိုင်ဘားများ၊ vibroacoustic ကုလားထိုင်စသည်ဖြင့် တီထွင်ထားပါသည်။ vibroacoustic physiotherapy ကို အသုံးပြု၍ အသံသည် သက်သာရာရစေသည့် လှုပ်ရှားမှုဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြတ်သွားသော တုန်ခါမှုများအဖြစ်သို့ ပို့လွှတ်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာသောပဲ့တင်ထပ်သည့် အခြေအနေသို့ ယူဆောင်လာကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေကာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုထုံးကို ရရှိစေပါသည်။
Vibroacoustic ကုထုံးသည် နာတာရှည်အခြေအနေများစွာအတွက် အံ့သြဖွယ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ဆေးခန်းမှသက်သေပြထားသည်။ ၎င်းတွင် လေဖြတ်ခြင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု၊ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။ ကဲ့သို့သော ဆက်တင်အမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများ ကျန်းမာရေးဌာနများ၊ ရပ်ရွာကျန်းမာရေးဌာနများ၊ နေအိမ်များ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကာယကုထုံးဌာနများ စသည်တို့။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်မှုမှာ ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်။ နောင်တွင်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးသည် မိသားစုထံ အရောက်လှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။